Studio di Psicoterapia/ Dott.ssa Letizia Foti

03/01/2026

Il Consiglio Nazionale dell’Ordine degli Psicologi esprime profondo cordoglio e vicinanza alle giovani vittime, alle ragazze e ai ragazzi feriti, a quelli ancora dispersi, a tutte le famiglie colpite dalla tragedia avvenuta la notte di Capodanno a Crans-Montana, in Svizzera.

Come spiega il dott. Massimiliano Di Carlo, Presidente dell’associazione “Psicologi per i Popoli” (sezione Lazio) e Psicologo dell’emergenza nello staff del Consiglio Nazionale dell’Ordine degli Psicologi (CNOP), “il nostro compito è stare accanto alle famiglie dei feriti e dei dispersi, offrendo presenza e vicinanza: non possiamo cancellare il dolore, ma possiamo aiutare le persone ad affrontare un momento insostenibile, attraversare ore difficilissime, a reggere l’urto”. Gli psicologi dell’emergenza “intervengono per aiutare genitori, fratelli, sorelle, nonni a ritrovare un minimo di equilibrio emotivo”.

Di Carlo richiama anche l’attenzione su uno dei principali rischi del contesto mediatico negli interventi in emergenza: il rumore informativo. “Social, video e passaparola possono diffondere contenuti non verificati; é comprensibile cercare notizie ovunque, ma è più protettivo affidarsi a canali ufficiali”, perché “l’informazione affidabile è un bisogno primario”.

Nella località svizzera di Crans-Montana sono attivati fin dalle prime ore psicologi dell'emergenza: “Il supporto psicologico è garantito”.

10/12/2025

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L’empatia è la capacità di riconoscere e comprendere le emozioni, i pensieri e i vissuti degli altri.

Si manifesta attraverso due dimensioni complementari: la sfera emotiva, che ci permette di sentire ciò che prova l’altro, e la sfera cognitiva, che ci aiuta a comprenderne il punto di vista. Entrambe sono fondamentali per comunicare in modo efficace e costruire relazioni autentiche.

Essere empatici significa:
- Promuovere fiducia e cooperazione
- Ridurre conflitti e incomprensioni
- Sostenere supporto reciproco e coesione sociale

Coltivare l’empatia nella vita quotidiana, attraverso ascolto attivo, attenzione e apertura verso i bisogni altrui, è un passo fondamentale per costruire contesti più inclusivi, rispettosi e orientati al benessere psicologico, dove ogni persona può sentirsi vista, compresa e valorizzata.

L’empatia non è solo un valore personale, ma un pilastro della professione psicologica e della qualità delle relazioni nella comunità.

03/12/2025

In occasione della Giornata Internazionale delle Persone con Disabilità, riaffermiamo il valore del benessere psicologico come diritto fondamentale della persona.
L’inclusione nasce da azioni reali, capaci di rendere la nostra società più equa e consapevole.

25/11/2025

Amore non urla.
Non spinge.
Non fa paura.
Amore non chiude le porte,
non spegne la voce,
non rimpicciolisce il mondo di chi dice di amare.
Amore non tiene il conto, non controlla, non sequestra la luce dell’altro.
Amore è spazio, non gabbia.
È pelle che accoglie, non mano che colpisce.
È presenza che sostiene, non ombra che schiaccia.

Chi ama non ferisce: accompagna.
Chi ama non possiede: custodisce.
Chi ama non domina: ricorda chi sei, e ti aiuta a splendere.

La violenza, invece, è il contrario dell'amore.
È il gesto vigliacco di chi confonde il potere con l’amare, la paura con il sentimento, il possesso con la presenza.
È la resa miserabile di chi non sa reggere la propria fragilità e la scarica sull’altro.

Il 25 Novembre non basta ricordare.
Serve scegliere da che parte stare.
Sempre.
Senza sfumature.
Senza scuse.

Perché la violenza non è un destino.
È una catena che si spezza.
È una voce che torna.
È una donna che rinasce.

(Oscar Travino)

👠25 Novembre
Giornata contro la violenza sulle donne.

12/11/2025

26/10/2025

22/10/2025

17/10/2025

DDL Educazione sessuale e affettiva, vietarla non protegge i giovani: li espone alla disinformazione.

La Presidente del CNOP, Maria Antonietta Gulino, richiama l’attenzione del Legislatore sul valore dell’educazione affettiva e sessuale come tutela della salute psicologica e prevenzione della violenza. In assenza di percorsi educativi adeguati, ragazze e ragazzi rischiano di apprendere modelli disfunzionali e stereotipi dannosi.

La scuola deve restare luogo di conoscenza, dialogo e crescita emotiva, nel rispetto della dignità di ogni persona.

Leggi il comunicato stampa ---> https://www.psy.it/ddl-educazione-affettiva-gulino-cnop-vietarla-significa-esporre-i-giovani-a-disinformazione/

06/10/2025

Molti genitori in questi giorni, si stanno ponendo una domanda: come parlare ai bambini di guerra senza spaventarli, ma offrendo verità e rassicurazione?

Secondo la Psicoterapeuta Roberta Bommassar «non dobbiamo nascondere quello che sta accadendo, ma spiegare le cose con chiarezza, adattandole all’età» e «non serve caricare i piccoli con responsabilità che non sono le loro».

La psicoterapeuta invita gli adulti a offrire risposte semplici e sincere: riconoscere le emozioni dei bambini, validare le loro paure e far sentire che non sono soli. Come lei stessa afferma, «i bambini cercano significati e sicurezze», ed è nostro compito costruire un racconto che li aiuti a trovare un senso, ma anche a sentirsi protetti.

La Bommassar infine sottolinea il ruolo cruciale della scuola: «La scuola sarebbe il luogo ideale. Gli insegnanti possono accompagnare i bambini a fare domande e a esprimere paure, creando un contesto protetto in cui riflettono insieme. La guerra non dovrebbe restare fuori dalle aule, perché il silenzio rischia di alimentare più timori che comprensione».

Nel dialogo con i nostri figli, non serve avere tutte le risposte, ma offrire un contesto di ascolto, accoglienza e fiducia.

Leggi l’articolo completo 👉🏼 https://www.leggo.it/italia/cronache/bambini_guerra_sciopero_come_spiegare_cosa_dire_genitori_psicologa_oggi_4_10_2025-9105041.html?refresh_ce

12/09/2025

08/09/2025

"ℐ 𝒷𝓪𝓂𝓫𝒾𝓷𝒾 𝒸𝓸𝓂𝓹𝓇𝓮𝓃𝓭ℴ𝓷ℴ 𝒹𝓪𝓋𝓿ℯ𝓻ℴ 𝓈𝓸𝓁𝓽𝒶𝓷𝓉𝓸 𝓬𝒾𝓸̀ 𝓬𝒽𝓮 𝓵ℴ𝓻ℴ 𝓈𝓽ℯ𝓼𝓈𝓲 𝓲𝓃𝓿ℯ𝓷𝓉𝓪𝓃𝓸". 𝒥𝓮𝒶𝓷 𝓟𝒾𝓪ℊ𝓮𝓉

𝐂𝐡𝐢 𝐞̀ 𝐥𝐨 𝐬𝐩𝐞𝐜𝐢𝐚𝐥𝐢𝐬𝐭𝐚 𝐢𝐧 𝐩𝐬𝐢𝐜𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐚 𝐝𝐞𝐥𝐥’𝐞𝐭𝐚̀ 𝐞𝐯𝐨𝐥𝐮𝐭𝐢𝐯𝐚?

Durante le diverse fasi di crescita dei figli, le famiglie possono rivolgersi ad uno specialista in psicologia dell’età evolutiva tutte le volte che emergono delle problematiche di diversa natura, che vanno dalla sfera emotiva al comportamento. Quando si parla di sviluppo del bambino, la tendenza è quella di mantenere il focus solo sullo sviluppo motorio e linguistico, ma anche la crescita psicologica merita attenzione.

Nel periodo che va dalla nascita all’adolescenza, ogni individuo affronta diverse esperienze e ognuna di queste ha un ruolo nello sviluppo psichico. È in questa fase che lo specialista in psicologia dell’età evolutiva può diventare un punto di riferimento per le famiglie.

Dott.ssa Letizia Foti
Psicologa Psicoterapeuta dell'età evolutiva