Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 08:00 - 21:00 Martedì 08:00 - 21:00 Mercoledì 08:00 - 21:00 Giovedì 08:00 - 21:00 Venerdì 08:00 - 21:00 Sabato 08:30 - 13:30

Postural Pilates Studio Giovanna Palermo di Lamezia Terme

Casa
Italia
Lamezia Terme
Postural Pilates Studio Giovanna Palermo di Lamezia Terme

Il metodo Pilates è la completa coordinazione di corpo, mente e spirito....

05/11/2025

😫 Quando la mente è in affanno, anche il corpo ne risente.

❤️ Il Pilates ti aiuta a rallentare, ritrovare il respiro e ritornare in ascolto.

💭 Se senti il bisogno di fermarti, questo è il tuo spazio.

🤸🏼 Postural Pilates Studio - Giovanna Palermo ✨
📍 Via Salvatore Aversa e Lucia Precenzano, 12 - Lamezia Terme (CZ)
ℹ️ Contattaci su WhatsApp 377 082 7993

30/10/2025

💆🏻‍♀️ Quando il collo è rigido e la testa sembra pesare il doppio, il tuo corpo ti sta chiedendo una pausa

💭 Il Pilates aiuta a scaricare le tensioni cervicali, migliorare la postura e ritrovare leggerezza, un respiro alla volta.

🌸 Movimenti mirati, eseguiti in scarico, che allungano, rafforzano e rilassano.

💛 Il risultato? Più equilibrio, meno dolore.

🤸🏼 Postural Pilates Studio - Giovanna Palermo ✨
📍 Via Salvatore Aversa e Lucia Precenzano, 12 - Lamezia Terme (CZ)
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27/10/2025

✋🏻 Il Pilates non è solo allenamento fisico!

🤎 Ogni movimento è un invito ad ascoltarti, a centrarti, a ritrovare equilibrio.

🧘🏻‍♀️ Scopri quanto può cambiare il modo in cui vivi il tuo corpo!

🤸🏼 Postural Pilates Studio - Giovanna Palermo ✨
📍 Via Salvatore Aversa e Lucia Precenzano, 12 - Lamezia Terme (CZ)
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22/10/2025

📍 Il pavimento pelvico è il centro della nostra stabilità.

💪🏻 Con il Pilates, possiamo lavorare su questa zona in modo delicato ma efficace, migliorando postura, respiro e controllo del corpo.

👣 Ogni lezione è un passo verso un benessere più profondo.

💬 Scrivici per prenotare la tua lezione!

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📍 Via Salvatore Aversa e Lucia Precenzano, 12 - Lamezia Terme (CZ)
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20/10/2025

🧠 Un corpo allineato è il riflesso di una mente presente!

💛 Il Pilates ti insegna a correggere, raffinare, riequilibrare. Dentro e fuori.

💬 Prenota la tua prima lezione personalizzata!

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17/10/2025

🌪️ La mente corre. Il corpo si irrigidisce. Ma esiste un momento per te.

✨ Con il Pilates, impari a rallentare davvero!

💛 È molto più che esercizio fisico, è una pratica di ascolto e benessere.

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15/10/2025

🏃🏻‍♀️ Correre non basta: serve controllo, stabilità, recupero.

🔥 Il Pilates con attrezzatura ti aiuta a prevenire infortuni, migliorare postura e respirazione, e potenziare ogni muscolo che ti spinge avanti.

💪🏻 Il lavoro profondo può fare la differenza!

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📍 Via Salvatore Aversa e Lucia Precenzano, 12 - Lamezia Terme (CZ)
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13/10/2025

🪄 I movimenti del Pilates possono sembrare delicati, ma custodiscono un grande potere: quello di trasformarti in profondità, con rispetto e ascolto.

❤️ Scopri il metodo nel nostro studio specializzato!

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📍 Via Salvatore Aversa e Lucia Precenzano, 12 - Lamezia Terme (CZ)
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10/10/2025

📍 Dove ci troviamo?

🏠 Nel cuore di Lamezia Terme, in Via Salvatore Aversa e Lucia Precenzano, 12.

✨ È qui che inizia il tuo percorso di consapevolezza e movimento.

❤️ Ti aspettiamo!

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📍 Via Salvatore Aversa e Lucia Precenzano, 12 - Lamezia Terme (CZ)
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08/10/2025

💭 Il Pilates può diventare uno strumento fondamentale per chi convive con la scoliosi.

💪🏻 Nel nostro studio utilizziamo attrezzature professionali Balanced Body®, ideali per sostenere e valorizzare ogni progresso.

🤎 Ritrova l’equilibrio tra funzionalità, respiro e benessere!

🤸🏼 Postural Pilates Studio - Giovanna Palermo ✨
📍 Via Salvatore Aversa e Lucia Precenzano, 12 - Lamezia Terme (CZ)
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06/10/2025

🏃🏻 Nella frenesia quotidiana perdiamo spesso la centratura, la calma, l’energia.

🧠 Il Pilates è un ritorno a casa: ti restituisce spazio nel corpo, pace nella mente.

🧡 Regalati un momento solo per te!

🤸🏼 Postural Pilates Studio - Giovanna Palermo ✨
📍 Via Salvatore Aversa e Lucia Precenzano, 12 - Lamezia Terme (CZ)
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03/10/2025

🦵🏻 Gambe pesanti, gonfiore o stanchezza sono spesso segnali di un sistema linfatico che ha bisogno di supporto.

💭 Il Pilates lavora in profondità: stimola la circolazione, attiva i muscoli posturali e favorisce il drenaggio, senza stress per le articolazioni.

✨ Ogni movimento, ogni respiro, è un passo verso una sensazione di maggiore leggerezza!

🤸🏼 Postural Pilates Studio - Giovanna Palermo ✨
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Indirizzo

Via Salvatore Aversa E Lucia Precenzano 12
Lamezia Terme
88046

Orario di apertura

Lunedì	08:00 - 21:00
Martedì	08:00 - 21:00
Mercoledì	08:00 - 21:00
Giovedì	08:00 - 21:00
Venerdì	08:00 - 21:00
Sabato	08:30 - 13:30

Telefono

+393770827993

Sito Web

https://www.giovannapalermopilates.it/

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