Dott. Andrea Ferrise - Posturologo

Dott. Andrea Ferrise - Posturologo Dottore in Scienze Motorie e Sportive
Posturologo
Chinesiologo
MassoFisioterapista
PT Professionale

📌 La maggior parte dei dolori alla spalla non inizia infatti dall'articolazione della spalla... Inizia da come si muove ...
26/02/2026

📌 La maggior parte dei dolori alla spalla non inizia infatti dall'articolazione della spalla... Inizia da come si muove la scapola.

👉🏻 Il braccio può ancora arrivare sopra la testa, ma se la scapola non plana e ruota liscia lungo la cassa toracica, il costo viene pagato all'interno dell'articolazione. La scapola e l'omero sono progettati per funzionare come sistema sincronizzato, una precisa pista biomeccanica. Quando la planata scapulotoracica e la rotazione verso l'alto sono ottimali, la testa omerale rimane centrata, il carico viene distribuito in modo efficiente e il movimento rimane senza dolore.

👌🏻 Ma quando questa planata è limitata, l'articolazione della spalla inizia a compensare. Invece di condividere il movimento, l'articolazione assorbe lo stress eccessivo. Nel tempo, questo porta a microirritazione, modelli motori alterati e sovraccarico progressivo, anche se la forza appare normale.

🎯 Questo è uno dei vuoti clinici più trascurati nella riabilitazione. Molti si concentrano sul rinforzo della cuffia dei rotatori, mentre la vera disfunzione sta nel controllo scapolare e nella mobilità. Senza ripristinare una corretta meccanica scapolare, i sintomi persistono, la compensazione si aggrava e il ciclo continua.
Ripristina la planata. Ripristina la rotazione.

Si tratta di una tecnica di terapia manuale che prevede un lavoro individuale ad approccio globale. Questo tipo di terap...
25/02/2026

Si tratta di una tecnica di terapia manuale che prevede un lavoro individuale ad approccio globale. Questo tipo di terapia permette di ristabilire la simmetria corporea, cercando di eliminare i compensi e le tensioni muscolari, restituendo elasticità alle catene muscolari accorciate e tonificando quelle rilassate, al fine di permettere il recupero funzionale della zona dolorante.
L’essere umano ha muscoli statici e dinamici: i primi permettono la stazione eretta e per questo sono sempre ipertonici e retratti, mentre i secondi, che realizzano movimenti più ampi e non hanno responsabilità antigravitarie, tendono al rilassamento.

È indicato per patologie di vario tipo:
algie vertebrali croniche o acute (mal di schiena, dorsalgie, lombalgie, cervicalgie)
algie, patologie, sindromi miofasciali degli arti superiori
sintomi viscerali legati agli squilibri vertebrali
deviazioni e deformazioni ortopediche nell’adulto e nell’adolescente della colonna (ipercifosi, iperlordosi, rettilineizzazioni, scoliosi) e degli arti inferiori (ginocchio varo, valgo o recurvatum, piede piatto o varo)
sindromi e patologie dell’arto inferiore: sindromi rotulee e meniscali, algie del piede.
Questo metodo inoltre si può applicare, con notevoli benefici, nella medicina preventiva in quanto permette di raggiungere e mantenere una migliore elasticità muscolare, una maggior resistenza allo sforzo e dà benessere grazie alla conoscenza che il paziente apprende del proprio corpo.

La regione glutea forma l'aspetto posteriore dell'anca ed è una delle zone muscolari più potenti e funzionalmente import...
21/02/2026

La regione glutea forma l'aspetto posteriore dell'anca ed è una delle zone muscolari più potenti e funzionalmente importanti del corpo umano. È progettato per il trasferimento del carico, la postura verticale e la locomozione. Anatomicamente, questa regione è disposta a strati, con grandi muscoli superficiali responsabili della produzione di forza e muscoli più profondi che forniscono controllo articolare e stabilità.

Questa regione è anche clinicamente importante perché i nervi principali passano attraverso di essa, compreso il nervo sciatico, che viaggia in profondità fino ai muscoli glutei prima di scendere nella coscia. A causa di questa relazione anatomica, la strettezza muscolare, l'infiammazione o la scarsa biomeccanica nella regione glutea possono contribuire a irradiare sintomi delle gambe. La giusta forza, flessibilità e coordinazione neuromuscolare di questi muscoli sono essenziali per la salute dell'anca, il supporto spinale e il movimento efficiente.

Sotto il cranio esistono piccoli ma fondamentali muscoli, conosciuti come muscoli suboccipitali.La sua funzione principa...
18/02/2026

Sotto il cranio esistono piccoli ma fondamentali muscoli, conosciuti come muscoli suboccipitali.

La sua funzione principale è quella di sostenere la testa, consentire movimenti sottili del collo e mantenere l'equilibrio posturale.

Quando sono sovraccaricati da stress, posture cattive o uso prolungato degli schermi, possono generare rigidità, tensione cervicale e persino fastidi alla testa.

Lavorare in questa zona con tecniche adeguate aiuta a rilasciare pressione e a favorire una profonda sensazione di sollievo e riposo.

Il dolore cronico non è più un piccolo inconveniente, è una delle principali cause di ridotta produttività e costi sanit...
15/02/2026

Il dolore cronico non è più un piccolo inconveniente, è una delle principali cause di ridotta produttività e costi sanitari a lungo termine in tutto il mondo. Milioni di professionisti lottano con mal di collo ricorrenti, mal di schiena e rigidità articolare causati da sedute prolungate, stress e scarsa biomeccanica.

Il dolore non è semplicemente qualcosa da sopprimere, spesso è un segnale biologico che lo squilibrio strutturale o funzionale necessita di attenzione.

Tecniche di terapia manuale come rilascio miofasciale, mobilitazione spinale, terapia trigger point, si concentrano sul miglioramento della biomeccanica, ripristino della mobilità dei tessuti e miglioramento della circolazione sanguigna.

Piuttosto che modulare solo la percezione del dolore nel sistema nervoso, queste terapie affrontano la disfunzione muscolo-scheletrica alla sua fonte.

Quando combinata con le cure mediche convenzionali, la terapia manuale diventa parte di una strategia completa e informata di trattamento del dolore cronico.

Molte cliniche di medicina della longevità e recupero delle prestazioni ora integrano la terapia manuale in piani olistici di benessere progettati per migliorare la resilienza, la qualità del sonno e la qualità della vita complessiva.

Il futuro della gestione del dolore cronico non è scegliere tra farmaci e terapia manuale, ma integrazione strategica. Un approccio proattivo che enfatizza l'equilibrio strutturale, l'assistenza preventiva e la ripresa sostenibile può ridurre il rischio sanitario a lungo termine preservando produttività e vitalità.

Questa immagine evidenzia la relazione anatomica tra il muscolo piriforme e il nervo sciatico, una ragione chiave per cu...
12/02/2026

Questa immagine evidenzia la relazione anatomica tra il muscolo piriforme e il nervo sciatico, una ragione chiave per cui il dolore gluteo profondo può talvolta irradiarsi lungo la gamba. Anche se il piriforme è un muscolo relativamente piccolo situato in profondità nella regione del natico, la sua posizione lo rende clinicamente molto importante.

Il piriforme va dal sacro al trocantere maggiore del femore e funziona come rotatore esterno e stabilizzatore dell'anca. Il nervo sciatico, il più grande nervo del corpo, passa proprio sotto di esso (e in alcune persone, anche attraverso di esso). A causa di questa stretta vicinanza, strettezza, spasmo o infiammazione del piriforme possono comprimere o irritare il nervo sciatico.

Quando questo accade, le persone possono provare sintomi simili alla sciatalgia, tra cui dolore alle natiche, formicolio, bruciore che viaggiano lungo la coscia. Questa è spesso indicata come sindrome del piriforme o sindrome del gluteo profondo, ed è spesso scambiata per sciatalgia lombare.

I fattori comuni che contribuiscono includono sedute prolungate, scarsa meccanica dell'anca, uso eccessivo nella corsa o nello sport, muscoli glutei deboli e lavoro di mobilità inadeguato. La valutazione dovrebbe includere un intervallo di rotazione dell'anca, resistenza dei glutei, postura e valutazione del modello di movimento.

✅ La gestione si concentra tipicamente sull'allungamento piriforme, il gluteus medius e il potenziamento massimo, sul lavoro di mobilità neurale e sulla correzione dei guasti biomeccanici. Una corretta riabilitazione può ridurre significativamente l'irritazione nervosa e ripristinare il movimento senza dolore.

La causa potrebbe essere il tensore della fascia lata, è un muscolo fondamentale nella biomeccanica di movimento d'anca ...
09/02/2026

La causa potrebbe essere il tensore della fascia lata, è un muscolo fondamentale nella biomeccanica di movimento d'anca e bacino. È una stabilizzatore e ha un'azione valgizzante sul ginocchio.

Se eccessivamente contratto, porta maggiormente in carico la parte esterna del ginocchio, creando sofferenza e stress nel compartimento mediale.

Un ciclo di sedute di massoterapia può esserti d'aiuto per ristabilire l'equilibrio muscolare e di conseguenzafar sparire il dolore localizzato al ginocchio.

I muscoli splenius capitis e splenius cervicis sono muscoli posteriori del collo che svolgono un ruolo chiave nel sosten...
05/02/2026

I muscoli splenius capitis e splenius cervicis sono muscoli posteriori del collo che svolgono un ruolo chiave nel sostenere la testa e consentendo l'estensione e la rotazione del collo. La tensione in questi muscoli si sviluppa comunemente a causa di una postura prolungata in avanti, posizioni statiche sostenute, utilizzo prolungato di computer o smartphone e stress psicologico. Le lamentele tipiche includono dolori al collo e alle spalle, rigidità quando si gira la testa e mal di testa di tipo tensionale che possono irradiarsi alla parte posteriore della testa o intorno alle orecchie a causa dei punti di innesco miofasciale e dell'aumento della sensibilità dei tessuti.

La terapia di massaggio basata su prove aiuta ad alleviare la tensione muscolare splenius migliorando il flusso sanguigno locale, riducendo lo spasmo muscolare e aumentando la flessibilità dei tessuti molli. Tecniche come il massaggio dei tessuti profondi, la terapia trigger point e il rilascio miofasciale possono ridurre il dolore e migliorare la gamma di movimento cervicale. Per risultati duraturi, il massaggio è più efficace se combinato con stretching mirato del collo, correzione posturale e corretti aggiustamenti ergonomici durante le attività quotidiane.

SpondilolistesiLa spondilolistesi è una patologia spinale in cui una vertebra scivola in avanti rispetto alla vertebra s...
03/02/2026

Spondilolistesi

La spondilolistesi è una patologia spinale in cui una vertebra scivola in avanti rispetto alla vertebra sottostante. Questo scivolamento in avanti altera il normale allineamento della colonna vertebrale e la trasmissione del carico attraverso i segmenti spinali. Colpisce più comunemente la parte inferiore della colonna lombare, soprattutto a livello L4-L5 o L5-S1, dove lo stress meccanico è maggiore durante le attività quotidiane come piegarsi, sollevare pesi e camminare.

Una struttura chiave coinvolta in questa patologia è la pars interarticularis, un piccolo ponte osseo che collega le faccette articolari superiore e inferiore di una vertebra. In caso di difetto della pars (chiamato anche spondilolisi), questo collegamento osseo si indebolisce o si frattura, solitamente a causa di stress ripetitivo, uso eccessivo o debolezza dello sviluppo. Quando la pars non riesce a contenere la vertebra, il corpo vertebrale diventa soggetto a scivolamento in avanti sotto l'influenza della gravità e delle forze muscolari.

Da una prospettiva patomeccanica, la perdita di stabilità posteriore sposta forze di taglio eccessive sul disco intervertebrale e sulle faccette articolari. Il disco al di sotto della vertebra scivolata subisce una compressione e un taglio anomali, che portano alla degenerazione del disco, alla riduzione dell'altezza del disco e a ulteriore instabilità. Allo stesso tempo, le faccette articolari perdono la loro capacità di resistere alla traslazione in avanti, accelerando la progressione dello scivolamento.

Quando la vertebra scivola in avanti, il canale spinale e i forami neurali possono restringersi. Questo può comprimere le radici nervose, causando sintomi come lombalgia, dolore irradiato alle gambe, intorpidimento, formicolio o debolezza. L'organismo spesso risponde aumentando l'attività muscolare lombare per stabilizzare la colonna vertebrale, il che può portare ad affaticamento muscolare, rigidità e adattamenti posturali come un aumento della lordosi lombare.

Clinicamente, la spondilolistesi viene classificata in base alla percentuale di scivolamento vertebrale, da lieve (Grado I) a grave (Grado IV/V). Le fasi iniziali possono essere asintomatiche, ma lo scivolamento progressivo può compromettere significativamente la biomeccanica spinale e gli schemi di movimento funzionale. Le attività che comportano ripetute estensioni e carichi assiali tendono a peggiorare i sintomi a causa dell'aumento dello stress nella sede del difetto.

Comprendere la biomeccanica della spondilolistesi è essenziale per una gestione efficace. Il trattamento si concentra sul ripristino della stabilità spinale, sulla riduzione delle forze di taglio e sul miglioramento del supporto muscolare attraverso il rafforzamento del core, la correzione della postura e il controllo del movimento. Quando l'equilibrio biomeccanico viene ripristinato, il dolore si riduce, la funzionalità migliora e spesso è possibile prevenire l'ulteriore progressione dello scivolamento.

👉 La stabilità è il fondamento della salute della colonna vertebrale: quando la struttura cede, anche la meccanica ne risente.

15/01/2026

La protesi d’anca è una soluzione efficace per chi soffre di artrosi avanzata o altre patologie degenerative. Tuttavia, l’intervento da solo non basta: senza un percorso rieducativo ben strutturato, il rischio è di mantenere rigidità, debolezza muscolare e scarsa autonomia. La rieducazione motoria post-operatoria ha diversi obiettivi:

• ridurre dolore e gonfiore;
• ripristinare la mobilità articolare;
• rinforzare la muscolatura di anca e gamba;
• migliorare equilibrio e sicurezza nel cammino;
• insegnare i movimenti corretti da eseguire e quelli da evitare per proteggere la protesi.

Dal punto di vista emotivo, il paziente deve sentirsi sostenuto. Dopo un’operazione importante, c’è spesso paura di cadere, timore di non tornare a muoversi come prima o ansia legata alla ripresa delle attività quotidiane. Un approccio empatico da parte del terapista aiuta a ritrovare fiducia e motivazione.

Indirizzo

Lamezia Terme
88046

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