VenFit - EMA

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VenFit - EMA

Fit mit nur 20min. pro Woche?! ➞ Wir zeigen dir wie 😎👇🏻
💪🏻 • EMA
🏆 • Personal Training Lassen Sie sich von einem hocheffizienten Ganzkörpertraining überraschen.

EMA Training - Elektrische Muskelaktivierung

VenFit hat es sich zur Aufgabe gemacht Ihre Fitness und Ihr Wohlbefinden effektiv und Zeitsparend zu steigern und das lediglich in 20 Minuten pro Woche. Bei diesem Ganzkörpertraining werden bioelektrische Impulse auf Basis des Mittelfrequenzstromes zu Ihren Muskelzellen geleitet. So werden diese mit Energie versorgt, die sie kontrahieren lässt. Diese hochwirksamen Kontraktionen sorgen dafür, dass Ihre Muskelzellen wieder aktiv werden. In Ihrem Körper kommt wieder ein hocheffektiver Stoffwechsel in Gang; das ist gesund und wirkt vor allem in den tiefgelegenen Zellen ihres Körpers. So kräftigt sich Ihr Körper und erholt sich auch von den täglichem Bewegungs- und Sauerstoffmangel sowie häufiger Minderdurchblutung. Folgende Trainingsziele können erreicht werden:

- Effektives Stoffwechsel-Training sowie Anregung der Fettverbrennung und Gewichtsreduktion
- gezielter Aufbau und Erhalt von Muskulatur
- Stabilisierung des gesamten Muskelkorsetts
- Aufbau der tiefen Muskelschichten, die vor allem für Personen mit Gelenkproblemen wichtig sind
- Tainieren der Ausdauer und des Herz- Kreislauf- Systems

Die Besonderheiten am EMA - Training sind die Tiefenwirkung, Volumenwirkung und die Zellaktivierung. Weitere Fragen? Dann einfach melden!

22/12/2025

Bye-bye, lange Workouts! 👋 Unser EMA Training in Meran ist dein schneller Weg zu mehr Fitness und Gesundheit. In nur 20 Minuten pro Woche aktivieren wir deine Muskeln mit bioelektrischen Impulsen. Perfekt für alle, die ihre Ziele ohne großen Zeitaufwand erreichen wollen. Stefan und sein Team freuen sich auf dich! 💥

15/12/2025

Deine Zeit ist wertvoll ⏰

Es müssen nicht stundenlange Trainings sein, um Ergebnisse zu sehen. Mit nur 20 Minuten pro Woche erreichst du deine Ziele – ganz ohne Stress und unnötigen Aufwand.

Starte jetzt und spüre die Veränderung, die du dir wünschst 💭

08/12/2025

Es ist nie zu spät, um anzufangen! Bei VenFit in Meran und Lana bringen wir dich mit modernstem EMA-Training und persönlicher Betreuung in Bestform. 🌟 Spüre den Motivationsschub und entdecke, wie einfach es sein kann, fit zu werden. 20 Minuten pro Woche reichen – also, worauf wartest du noch? 🚀

01/12/2025

Man merkt, wie sich das eigene Körpergefühl verändert, wenn man wirklich auf seinen Körper hört 👂

Unserer Kundinnen meinen immer wieder, dass sie nach nur wenigen Wochen spüren, wie ihr Körper stärker und fitter wird. Besonders schätzen sie nicht stundenlang trainieren zu müssen, sondern kurze, fokussierte Einheiten zu absolvieren.

Ihre Empfehlung daher: Jeder sollte sich Zeit für sich selbst nehmen – es zahlt sich aus 🙌

24/11/2025

Du kennst das Bild in deinem Kopf: schlank, definiert, voller Energie.
Aber zwischen Wunsch und Wirklichkeit liegt … die Couch 🛋️

Du schiebst es vor dir her und wartest auf den perfekten Moment, aber Spoiler: Den gibt’s nicht.

Dein Körper verändert sich nur, wenn du dich veränderst 💪

17/11/2025

Keine Zeit für lange Trainingseinheiten? ⌛
Mit nur 20 Minuten pro Woche bei VenFit siehst du schnelle Ergebnisse!

Besonders für Mammas ist diese Art des Trainings geeignet. Du kannst dein Kind einfach mitbringen, ohne Stress mit Babysittern. So bleibt die Zeit für das Wichtige im Leben – und der Erfolg stellt sich trotzdem ein.

Absolut empfehlenswert für jede Mama, die auf ihre Fitness und ihre Zeit achten möchte 🍼🏋️‍♂️

10/11/2025

Was, wenn du nur 20 Minuten pro Woche investieren musst, um fitter und gesünder zu werden? 🌟 Bei VenFit in Meran erlebst du das intensive EMA-Training, das deine Muskeln zum Brennen bringt und dein Fitnesslevel steigert. Egal wie dein Alltag aussieht – dein Personal Trainer sorgt dafür, dass du deine Ziele erreichst. Bereit, deinen inneren Schweinehund zu besiegen?

03/11/2025

Wer sagt, gesunde Ernährung muss kompliziert sein?
Mit kleinen Tricks kannst du dir das Leben so viel leichter machen 😁

Reis in den Topf, Gemüse in die Pfanne und Lachs in den Ofen. Mach am besten die doppelte Menge und schon hast du auch für den nächsten Tag eine leckere Mahlzeit.

Einfach clever vorkochen, Reste nutzen, Soßen einfrieren – und du hast immer etwas Gutes auf dem Teller 😋

27/10/2025

Entweder du zählst Wiederholungen – oder Ausreden 💭

In deinem Leben triffst du alleine die Entscheidungen – und damit leider auch Ausreden.
„Ich hatte keine Zeit“, „Ich war zu müde“ …
Mit nur 20 Minuten pro Woche gibt es keine Gründe mehr. Heute ist der richtige Tag, um anzufangen 🤩

13/10/2025

Raus aus der Komfortzone, rein ins EMA Training! 🚀 In nur 20 Minuten pro Woche zu weniger Rückenschmerzen und mehr Lebensqualität. Unser Team in Meran und Lana steht hinter dir und begleitet dich auf deinem Weg zu einem starken und gesunden Rücken. Jetzt loslegen und den Unterschied spüren! 🌿

29/09/2025

Die Routine macht den Unterschied 🔁

Nicht der perfekte Plan, nicht der perfekte Tag – sondern dein nächster Schritt. Wenn du es zur Gewohnheit machst, auf dich zu achten, wird Veränderung plötzlich ganz normal.

Dein Körper merkt sich, was du regelmäßig tust – und er zahlt es dir zurück ⚖️

15/09/2025

Mit VenFit in Lana und Meran wird Teamwork groß geschrieben! 🤝 Egal, ob Muskelaufbau, Fettverbrennung oder einfach nur fitter werden – unsere Coaches sind immer an deiner Seite. 20 Minuten pro Woche reichen aus, um dein Ziel zu erreichen. Gemeinsam schaffen wir das!

Indirizzo

Villenerweg 6
Lana
39011

Telefono

+393917738988

Sito Web

https://www.venfit.it/

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