MOTUS - Studio di Chinesiologia

20/10/2025

🎀 Pittarosso Pink Parade 2025🎀

Domenica 19 ottobre, presso la pineta comunale di Laterza, si è svolta una splendida giornata di sport e solidarietà, organizzata dal Rotary Club Ginosa-Laterza a sostegno della Fondazione Veronesi .

💪 Noi di Centro MOTUS siamo orgogliosi di aver sostenuto l’iniziativa fin dall’inizio!

Crediamo fortemente che l’attività motoria sia uno strumento fondamentale per la prevenzione delle patologie croniche non trasmissibili.

Da sempre promuoviamo e partecipiamo con entusiasmo a eventi che diffondono corretti stili di vita, benessere e prevenzione.

Un grazie di cuore a tutti coloro che hanno partecipato e condiviso con noi questa giornata di energia, movimento e solidarietà! 💖

PittaRosso Pink Parade

04/10/2025

✨ Benvenuti nel NUOVO MOTUS - Studio di Chinesiologia ! ✨

Lo studio si è rinnovato: spazi più ampi, attrezzature all’avanguardia e un ambiente pensato per farti allenare al meglio. 💪🔥

Che tu voglia migliorare la postura, rimetterti in forma o prenderti cura della tua salute, qui troverai professionalità e un percorso personalizzato su misura per te.

✅ Allenamenti individuali
✅ Allenamenti in piccoli gruppi

Comfort, risultati e benessere garantiti

📅 Prenota ORA la tua consulenza gratuita e inizia il tuo percorso verso una nuova versione di te! 💥

📍 Laterza (TA), Via Trento 8B

☎️ 376 092 3462

03/10/2025

🎯 Exercise is Medicine – Parte 3

👵 Marisa, 65 anni, una donna determinata e coraggiosa.

Marisa è arrivata da me con una lombosciatalgia cronica , già trattata con farmaci… ma senza risultati.

Il dolore e una grave troco-scoliosi lombare le impedivano di muoversi.

📉 La prima valutazione funzionale è durata meno di 5 minuti.

🔻 Test quasi tutti non eseguibili.

📊 Valori iniziali:
• 🧍‍♀️ Back Scratch Test: 15 cm
• 🧘 Sit & Reach: non eseguibile
• 🏋️ Wall Squat: non eseguibile
• ✊ Hand Grip: 46 (buono)
• ❤️ Step Test: non eseguibile

Ma Marisa non si è arresa.

Abbiamo iniziato insieme un percorso su misura, con esercizi pensati per:

✔ Allungare le catene posteriori
✔ Ridurre il dorso curvo
✔ Contrastare la sarcopenia
✔ Potenziare il sistema cardiovascolare

💥 Dopo 12 mesi di impegno costante, i risultati parlano da soli:

✅ Dolori articolari ridotti
✅ Migliorata la resistenza
✅ E… ha smesso di fumare! 👏🔥

📈 Valutazione funzionale dopo 1 anno:

• 🧍‍♀️ Back Scratch Test: 12 cm
• 🧘 Sit & Reach: 7 cm
• 🏋️ Wall Squat: 1’04”
• ✊ Hand Grip: 48 (molto buono)
• ❤️ Step Test: 91 bpm – ECCELLENTE!

👉 La qualità della vita si può migliorare a qualsiasi età.

E Marisa è la prova che il cambiamento è possibile.

Serve solo il primo passo.

30/09/2025

🌸 Pittarosso Pink Parade 2025 🌸

Domenica 19 ottobre ci vediamo alla Pineta Comunale di Laterza per un appuntamento speciale: cammineremo insieme per sostenere la ricerca contro le patologie oncologiche femminili . 💗

Un evento organizzato dal Rotary Club Ginosa-Laterza , in collaborazione con MOTUS - Studio di Chinesiologia , che prosegue il percorso già avviato in questi mesi con l’iniziativa “Camminate della Salute : Per una Laterza più attiva e in salute”.

👉 Noi di Motus crediamo fortemente che l’attività motoria sia uno strumento fondamentale di prevenzione, capace di ridurre il rischio di molte patologie croniche e di migliorare la qualità della vita.

Unisciti a noi per camminare, condividere e sostenere la ricerca insieme alla Fondazione Veronesi.

📌 Info e iscrizioni al link in evidenza o ai numeri presenti in locandina.

💖 Camminiamo insieme per la salute, camminiamo insieme per la ricerca.

22/09/2025

Solo da MOTUS - Studio di Chinesiologia 🏃‍♀🏋️‍♂️

📍 Via Trento 8B, Laterza
📱 376 092 3462

19/09/2025

Continua il nostro percorso con le Camminate della Salute a Laterza! 🚶‍♂️🚶‍♀️
Siamo arrivati al 12° appuntamento di questa iniziativa dedicata a benessere e prevenzione! 💪

Guidati da un chinesiologo AMPA, imparerai a camminare nel modo corretto, migliorando la tua postura, l’efficienza del movimento e riducendo il rischio di infortuni. ✅

Perché partecipare ⬇⬇⬇

🌟 Migliora la salute cardiovascolare – proteggi il tuo cuore 🫀
💪 Rafforza muscoli e ossa – più forza e stabilità 🦴
😊 Migliora l’umore – scarica lo stress e ritrova energia
🌳 Scopri la natura – esplora la Pineta di Laterza e respira aria pulita

📍 Quando e dove

🗓 Ogni giovedì alle ore 17:00

📍 Pineta Comunale di Laterza (TA)

Un luogo perfetto per rigenerarsi e rimettersi in forma, passo dopo passo.

📝 Iscrizione e valutazione iniziale:

Prima di iniziare, effettueremo:

-Colloquio conoscitivo

-Misurazione dell’indice di funzionalità cardio-circolatoria

-Valutazione del BMI

-Analisi del rischio metabolico e cardiovascolare

➕

Consegna del Kit del Camminatore 🎁

✨ Siamo al 12° appuntamento: non perdere l’occasione di unirti a noi e migliorare la tua salute con la guida di un professionista! ✨

📞 Info e iscrizioni: 376 0923462

15/09/2025

✨ La trasformazione di Mario, 42 anni ✨

Dopo anni di sedentarietà e lavoro d’ufficio, Mario ha deciso di prendersi cura di sé e ha scelto di farlo in modo serio e guidato.
È arrivato da me senza particolari patologie, ma con l’obiettivo chiaro: rimettersi in forma e sentirsi meglio.

📋 Valutazione iniziale:

➡ Back Scratch Test: 7 cm
➡ Sit & Reach Test: 0 cm
➡ Wall Squat Test: 57"
➡ Hand Grip Test: 43
➡ YMCA Step Test: 98 bpm (sopra la media)

La mobilità e la flessibilità erano fortemente compromesse, soprattutto per via di uno stile di vita sedentario. Da qui è partito un percorso di ricondizionamento generale, con focus su mobilità articolare e capacità cardiovascolare.

📈 Dopo soli 2 mesi di lavoro costante e mirato:

✅ Back Scratch Test: 3 cm
✅ Sit & Reach Test: 8 cm
✅ Mobilità articolare quasi completamente recuperata
✅ Dolori articolari ridotti
✅ Hand Grip Test: 65 (forza aumentata!)
✅ YMCA Step Test: 84 bpm → capacità cardiopolmonare migliorata

💥 Il Wall Squat Test è rimasto invariato, ma ora esegue il movimento di accosciata con un miglior controllo posturale.

💡 Ancora una volta, l’esercizio fisico si dimostra uno strumento potentissimo per migliorare salute, benessere e qualità della vita.
Non è mai troppo tardi per iniziare, ma è sempre troppo presto per rinunciare.

👉 Prenditi cura di te, inizia a muoverti in modo consapevole.

11/09/2025

🌸 PROGETTO DONNA: PREVENZIONE SENOLOGICA 🌸

Dopo la prima edizione dedicata alla prevenzione tiroidea, questa volta si concentra sulla salute del seno e sulla prevenzione delle patologie senologiche. 🎀

Come MOTUS - Studio di Chinesiologia, crediamo profondamente nell’importanza della prevenzione e nel ruolo fondamentale che l’esercizio fisico 🏃‍♀️ può avere nel mantenere e migliorare la salute.

Per questo saremo presenti per somministrare gratuitamente test e questionari al fine di valutare efficienza fisica e stato di salute generale.

👩‍⚕️ Insieme a medici e specialisti della Fondazione ANT Franco Pannuti - ETS e alla Nutrinote - a cura della Dott.ssa Chiara Lopane - Biologa Nutrizionista vi aspettiamo:
📅 3 ottobre
🕘 dalle 9:00 alle 13:00
📍 Piazza Vittorio Emanuele, Laterza (TA)

🙏 Un ringraziamento speciale a CAVE aps, Consulta delle Associazioni Laterza, Gli Amici di Anna , Il Punto a Giorno, al presidente Mater Domini Francesco Giannico e al Comune di Laterza per il loro prezioso supporto e collaborazione! 💐

💪 La prevenzione è il primo passo per prenderti cura di te stessa.

Non mancare!

08/09/2025

Da MOTUS - Studio di Chinesiologia preveniamo il diabete con il miglior farmaco naturale, l'esercizio fisico .🏃‍♀🏋️‍♂️

📍 Via Trento 8B, Laterza
📱 376 092 3462

06/09/2025

05/09/2025

🚶‍♀🚶‍♂ RIPARTONO LE "CAMMINATE DELLA SALUTE: Per una Laterza più attiva e in salute"!

💡 Dopo il successo della prima fase (maggio-luglio), che ha visto grande partecipazione ed entusiasmo, lo Studio MOTUS e l’associazione Gli Amici di Anna rilanciano l’iniziativa dedicata al benessere della comunità.

L’obiettivo è promuovere l’attività fisica attraverso la creazione di gruppi di cammino, favorendo così il miglioramento del benessere psicofisico dei cittadini di Laterza (TA).

📊 Secondo le raccomandazioni dell’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS), camminare almeno 10.000 passi al giorno aiuta a ridurre i fattori di rischio legati alle malattie croniche non trasmissibili (MCNT).
Il progetto offre un’opportunità accessibile e inclusiva per migliorare la salute di tutta la comunità.

🌳 Dove e quando

Le camminate si svolgeranno nei pressi della Pineta Comunale di Laterza (TA), da settembre a ottobre, nelle ore pomeridiane.
L’attività è aperta a tutti, senza limiti di età o preparazione fisica.

📝 Come partecipare

È previsto un contributo una tantum che comprende un primo incontro individuale articolato in 4 passaggi:

-Colloquio conoscitivo con l’interessato

-Misurazione dell’indice di funzionalità cardio-circolatoria

-Valutazione del BMI (Indice di Massa Corporea)

-Valutazione del rischio metabolico e cardiovascolare

🎁 In più: consegna del Kit del Camminatore per iniziare al meglio l’esperienza!
Consulta delle Associazioni Laterza