Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 09:00 - 20:00 Martedì 09:00 - 20:00 Mercoledì 09:00 - 20:00 Giovedì 09:00 - 20:00 Venerdì 09:00 - 20:00 Sabato 09:00 - 20:00

Dott.ssa Rossella Pietricola - Biologa nutrizionista

Casa
Italia
Laterza
Dott.ssa Rossella Pietricola - Biologa nutrizionista

Biologa nutrizionista PuB_A5107

04/11/2025

Promemoria di Novembre 🤎

08/10/2025

Promemoria di Ottobre 🧡

02/10/2025

Ti è mai capitato di guardare un “cosa mangio in un giorno” e sentirti in difetto?

Chi guarda questi contenuti spesso tende a confrontarsi, ma anche imitare, generando successivamente confusione e senso di inadeguatezza.💜

Non esistono cibi giusti e cibi sbagliati, non esiste la giornata alimentare "ideale" da seguire.
Non paragonarti ad altri, ogni corpo è unico.💜

13/09/2025

Migliorare il rapporto con il cibo significa tornare ad ascoltare il tuo corpo e imparare a volergli bene... 💜

04/09/2025

Quante volte hai lasciato che un numero sulla bilancia decidesse come sentirti con te stesso?

Quel numero non sa nulla delle tue fatiche, della tua forza, della tua determinazione. ⚖️❤️
Inizia a guardarti allo specchio con occhi diversi: non cercare la perfezione, cerca il tuo equilibrio.

Perché il tuo valore non si pesa: si vive, ogni giorno.🌸

28/08/2025

Spesso in visita mi chiedete se durante un percorso di dimagrimento sia possibile mangiare tutta la frutta… la risposta è sì!!🍎

Non esistono frutti “proibiti” (come sento spesso banana, uva, fichi...): sono tutti fonte di vitamine, fibre e minerali, essenziali per noi e per il nostro corpo!✨

Ricorda: il percorso nutrizionale non è una rinuncia, ma imparare ad inserire tutti gli alimenti nella propria alimentazione con equilibrio 🫶🏻

23/08/2025

✨ Dal 25 agosto lo studio riapre! Vi aspetto per iniziare (o continuare) il vostro percorso nutrizionale! 🤗

Le prenotazioni sono già aperte: ripartiamo insieme! 💪🏻

Prenotate il vostro appuntamento al:
📞347 5458089
✉️ nutrizionistapietricola@gmail.com

Ricevo:
📍Via Solferino, 74 Laterza (TA)
📍 Montescaglioso (MT)
📍Online

07/08/2025

Lo studio resterà chiuso per ferie 🏖️☀️

Ricordate che salute e benessere non vanno mai in vacanza! ☀️

Si riparte dal 25 Agosto con le consulenze a Laterza, Montescaglioso e online!

Per prenotare un appuntamento:
📞 3475458089
✉️ nutrizionistapietricola@gmail.com

31/07/2025

5 ricette estive da provare! ☀️

Piatti bilanciati, freschi e pronti in pochi minuti, ideali da portare al mare o in vacanza 🏖️

Per maggiori informazioni:
📞 347 5458089
✉️ nutrizionistapietricola@gmail.com

Ricevo:
📍Via Solferino, 74 Laterza (TA)
📍 Montescaglioso (MT)
📍Online

26/06/2025

La Sindrome Metabolica è un insieme di fattori di rischio che aumentano il rischio di sviluppare patologie cardiovascolari e diabete di tipo 2; la prevalenza aumenta con l'età.

Come prevenirla?

È importante ridurre il sovrappeso e l'obesità, seguendo un'alimentazione equilibrata come la Dieta Mediterranea ricca di cereali integrali, carni magre, pesce, legumi, frutta e verdura! È importante anche associare una costante attività fisica, ma soprattutto è fondamentale cambiare il nostro stile di vita! 🏋🏻‍♀️🥗

Per maggiori informazioni:
📞 347 5458089
✉️ nutrizionistapietricola@gmail.com
Ricevo:
📍Via Solferino, 74 Laterza (TA)
📍 Montescaglioso (MT)
📍Online

08/01/2025

💚 Cosa si impara in un percorso nutrizionale?
Scorri il carosello per scoprirlo!

Per maggiori informazioni scrivimi al:
347 5458089
nutrizionistapietricola@gmail.com

17/10/2024

La PCOS è una condizione endocrino-metabolica che colpisce circa il 10-15% delle donne in età fertile.

Molte donne affette, spesso ma non sempre, presentano insulino-resistenza correlato a sovrappeso o obesità e difficoltà a perdere peso.

Una corretta alimentazione e una dieta a basso indice glicemico, insieme all'attività fisica, possono contrastare i sintomi e soprattutto prevenire altre complicazioni!

Per maggiori informazioni:
📞 347 5458089
✉️ nutrizionistapietricola@gmail.com

Ricevo:
📍Via Solferino, 74 Laterza (TA)
📍 Montescaglioso (MT)
📍Online

Indirizzo

Via Solferino, 74
Laterza
74014

Orario di apertura

Lunedì	09:00 - 20:00
Martedì	09:00 - 20:00
Mercoledì	09:00 - 20:00
Giovedì	09:00 - 20:00
Venerdì	09:00 - 20:00
Sabato	09:00 - 20:00

Sito Web

https://www.instagram.com/nutri.rossellapietricola?igsh=azI3ZGo0Zm01Yjlx

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