Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 09:00 - 21:00 Martedì 09:00 - 19:00 Giovedì 09:00 - 21:00 Venerdì 09:00 - 21:00

Silvia Paradiso- Biologa Nutrizionista

Casa
Italia
Laterza
Silvia Paradiso- Biologa Nutrizionista

Biologa Nutrizionista
Master di II livello in Alimentazione e Nutrizione Umana
Riceve per appuntamen oncologia medica del Policlinico di Bari, Prof.

Sono una Biologa Nutrizionista, amo il mangiar sano, ma con gusto! Non amo la parola "dieta", ma preferisco il suo significato in greco: "stile di vita", nessuna privazione, ma solo benessere!
-Laurea Triennale in Scienze Biologiche
-Laurea Magistrale in Scienze Biosanitarie curriculum Nutrizionistico
-Master di II livello in Alimentazione e Nutrizione umana
-Tirocinio presso l'Ambulatorio di Nutrizione dell'Ospedale di Castellana Grotte
-Tirocinio presso l'Ambulatorio di Nutrizione dell' U.O.C. De Pergola

SERVIZI OFFERTI:
-Valutazione della composizione corporea con misure antropometriche ed esame bioimpedenziometrico
-Elaborazione di piani nutrizionali personalizzati nelle diverse fasce d’età, in gravidanza e allattamento, per vegetariani e vegani
-Elaborazione di piani nutrizionali in stati patologici accertati (obesità, diabete, ipertensione, dislipidemie, sindrome metabolica, disturbi gastrointestinali, nefropatie, tumore, intolleranze e malnutrizione..)
-Elaborazione di piani dietetici per sportivi con esame segmentale per valutare lo sviluppo armonico della massa muscolare nella preparazione atletica amatoriale e professionale e nella riabilitazione
-Percorsi di educazione alimentare e assistenza alla “spesa consapevole”
-Collaborazioni e consulenze nutrizionali per mense scolastiche, palestre, centri benessere…

29/10/2025

05/08/2025

🏖💡Quattro idee di piatti estivi
1.riso venere con gamberetti, zucchine e cremina di zucchine, basilico e scorzette di limone
2.insalata di riso con fesa di tacchino, dadini di zucchine, carote speziate croccanti in friggitrice ad aria e olive
3.insalata di anguria, caroselli, feta e olive (ci sta bene anche la cipolla ma io non posso mangiarla😅!)
4.crema di cannellini e curcuma con dadolata di carote, zucchine e melanzane con paprika e curcuma in friggitrice ad aria (ma vengono anche benissimo in padella o al forno)
Info e contatti ⤵️
💻 sito web: www.silviaparadisobiologanutrizionista.it
📲 WhatsApp 3291180731

24/01/2025

TORTA SOFFICE MIRTILLI E GOCCE DI CIOCCOLATO SENZA ZUCCHERI AGGIUNTI

Prova la ricetta e taggami nelle foto!
RICETTA
⬇️
https://silviaparadisobiologanutrizionista.it/ricette/torta-mirtilli-e-gocce-di-cioccolato-senza-zuccheri-aggiunti/

03/12/2024

PASTA AL FORNO CON 🥦
RICETTA ⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️
https://silviaparadisobiologanutrizionista.it/ricette/pasta-al-forno-con-cavolfiore/
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05/11/2024

Pasta di legumi croccante con crema di zucca e funghi 🍄
SALVA E REPLICA LA RICETTA ⤵️
https://silviaparadisobiologanutrizionista.it/ricette/pasta-di-legumi-croccante-con-crema-di-zucca-e-funghi/

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💻 sito web: www.silviaparadisobiologanutrizionista.it

24/09/2024

ECCO QUI LA RICETTA SCRITTA
Spaghetti di zucchine in friggitrice ad aria
SE NON LI PROVI, NON SAI COSA TI PERDI!! 🤭
P.S. li potete fare anche fare in padella
P.S.S. sono adatti anche a chi è in chetogenica e vuole avere l'illusione di arrotolare spaghetti sulla forchetta 😅

Spaghetti di zucchine, piatto leggero ed estivo INGREDIENTI PROCEDIMENTO Lava le zucchine e tagliale con lo spiralizzatore di verdure a forma di lunghi spaghetti, aggiungi i pomodorini a pezzetti, un pizzico di sale, mezzo cucchiaino di curcuma e paprika e un filo d’olio. Mescola bene e metti a cu...

03/07/2024

Cosa ho mangiato 2 giorni in vacanza?
Mi sono goduta il buon cibo, senza sensi di colpa e ascoltando il mio corpo
EQUILIBRIO, RELAX E BENESSERE 💆‍♀️🧘‍♀️
-pokè insalata, salmone, gamberetti, carote, zucchine, pomodorini, edamame, wakame, mix di semi
-grigliata mista con pesce fresco
-aperitivo con bruschette
-verdure grigliate e tranci di pizza
-colazione offerta in camera dal nostro bb
-bistecca di cavolfiore
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Indirizzo

Via Enrico Toti 123b Laterza
Laterza
74014

Orario di apertura

Lunedì	09:00 - 21:00
Martedì	09:00 - 19:00
Giovedì	09:00 - 21:00
Venerdì	09:00 - 21:00

Sito Web

https://www.silviaparadisobiologanutrizionista.it/

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