Centro Yoga Ananda

Centro Yoga Ananda Centro Yoga per lezioni di gruppo e private di Vinyasa, in gravidanza, post-parto, posturale.

31/12/2025

✨ Il 2025 è stato fatto di passi, respiri condivisi, cambiamenti che hanno chiesto ascolto.

È stato un anno di presenza, di fiducia costruita piano, di spazio che ha iniziato a trasformarsi.

Ci portiamo nel nuovo anno ciò che conta: cura, relazione, intenzione.

Il 2026 sarà un anno di novità che prendono forma, con orizzonti nuovi davanti, da abitare con calma. Non vediamo l’ora di portarvi con noi in questi cambiamenti.

🙏🏻 Grazie per essere parte di questo percorso.
🙏🏻 Grazie per camminare con noi.

Ci vediamo presto, con lo stesso cuore 🪷

𝑨𝒏𝒂𝒏𝒅𝒂 𝑺𝒕𝒖𝒅𝒊𝒐
📍 Siamo Via Milazzo 21 – Latina
📲 338/2816971

🎄 Natale è luci, calore, famiglia.
Ma è anche fermarsi un momento, fare spazio, ascoltare ciò che conta davvero.Vi augur...
25/12/2025

🎄 Natale è luci, calore, famiglia.
Ma è anche fermarsi un momento, fare spazio, ascoltare ciò che conta davvero.

Vi auguriamo giorni lenti, respiri pieni, piccoli gesti che scaldano.

✨ Grazie per aver praticato e condiviso con noi presenza e fiducia.

Buon Natale da tutte noi 🌿

𝑨𝒏𝒂𝒏𝒅𝒂 𝑺𝒕𝒖𝒅𝒊𝒐
📍 Siamo Via Milazzo 21 – Latina
📲 338/2816971

✨ Anche la pausa ha valore.Ananda Studio si prende qualche giorno per rallentare, respirare e rinnovare.
Proprio come in...
23/12/2025

✨ Anche la pausa ha valore.
Ananda Studio si prende qualche giorno per rallentare, respirare e rinnovare.

Proprio come insegniamo ogni giorno.

Saremo chiuse:
▪️ 24, 25 e 26 Dicembre
▪️ Dal 31 Dicembre al 6 Gennaio

Saremo operative dal 27 al 30 Dicembre.

Poi si riparte a pieno regime e con tante novità dal 7 gennaio.

𝑨𝒏𝒂𝒏𝒅𝒂 𝑺𝒕𝒖𝒅𝒊𝒐
📍 Siamo Via Milazzo 21 – Latina
📲 338/2816971

Ananda Studio nascenon per performare,non per correre,ma per tornare al centro.Ogni pratica è un invito ad ascoltarti.
O...
22/12/2025

Ananda Studio nasce
non per performare,
non per correre,
ma per tornare al centro.

Ogni pratica è un invito ad ascoltarti.
Ogni spazio è pensato per accoglierti.
Ogni percorso è adattabile.

Se cerchi un luogo dove sentirti a casa,
sei nel posto giusto.

𝑨𝒏𝒂𝒏𝒅𝒂 𝑺𝒕𝒖𝒅𝒊𝒐
📍 Siamo Via Milazzo 21 – Latina
📲 338/2816971

“Il nostro nuovo logo non è solo un’immagine. È un modo di dire chi siamo.Abbiamo scelto un segno che parlasse di presen...
20/12/2025

“Il nostro nuovo logo non è solo un’immagine. È un modo di dire chi siamo.

Abbiamo scelto un segno che parlasse di presenza, di radicamento, di semplicità.
Come il nostro modo di intendere e fare benessere.

Nei prossimi mesi Ananda Studio cambierà forma, crescerà, farà spazio, rimanendo però sempre fedele a ciò che è sempre stata: un luogo dove rallentare, respirare, ritrovarsi.

Ci saranno tante novità, questa è la prima.
Ti piace? Lo senti anche un po’ tuo?

Scrivicelo nei commenti 👇🏼

𝑨𝒏𝒂𝒏𝒅𝒂 𝑺𝒕𝒖𝒅𝒊𝒐
📍 Siamo Via Milazzo 21 – Latina
📲 338/2816971”

Ci sono regali che durano un giorno.E regali che lasciano qualcosa dentro.La Gift Card Ananda è un invito a rallentare, ...
18/12/2025

Ci sono regali che durano un giorno.
E regali che lasciano qualcosa dentro.

La Gift Card Ananda è un invito a rallentare, respirare e prendersi cura di sé.

🎁 Scrivici in DM o su Whatsapp per regalare o regalarti tempo.

📍 Siamo Via Milazzo 21 – Latina
📲 338/2816971

Ci siamo!🙏🏽Il Centro Yoga Ananda è lieto di annunciare la quarta edizione del Protocollo MBSR, un percorso di 8 settiman...
30/09/2025

Ci siamo!
🙏🏽
Il Centro Yoga Ananda è lieto di annunciare la quarta edizione del Protocollo MBSR, un percorso di 8 settimane per tutti coloro che vogliono conoscere la e i suoi benefici.

🧘🏽‍♂️Il protocollo MBSR, attraverso tecniche di respirazione e pratiche di consapevolezza, fornisce strumenti per divenire più coscienti dell’interazione mente-corpo potenziando l’equilibrio interiore per un benessere psicofisico.

——> Scorri il post e contattaci per saperne di più.

Percorso aperto a tutti, posti limitati!

PARLIAMO DI MINDFULNESS 🧘🏾 Pronti a raccontarvi un’altra novità: un evento gratuito e a numero limitato per scoprire e c...
07/09/2025

PARLIAMO DI MINDFULNESS 🧘🏾
Pronti a raccontarvi un’altra novità: un evento gratuito e a numero limitato per scoprire e conoscere i benefici della Mindfulness!

•Di cosa parleremo :
- cos’è (e cosa non è) la Mindfulness
- ⁠come praticare la Mindfulness
- ⁠I principali campi di applicazione
- ⁠benefici per mente e corpo
- ⁠presentazione del protocollo MBSR

📍Gli incontri si terranno presso il Centro Ananda in via Milazzo 21 a Latina

🌱La conduzione sarà a cura di Cinzia Viola e Simona Caianiello, istruttrici Mindfulness e protocollo MBSR certificate con il CISM (Centro Italiano Studi Mindfulness)

🪷Vi aspettiamo il 15/09 dalle 19:00 alle 20:30 o il 27/09 dalle 15:00 alle 16:30
Prenota il tuo posto e immergiti con noi nel mondo Mindful per respirarne la sua essenza, fondamentale per imparare a rallentare ciò che ci trascina e restare nel momento presente 🪷

✉️ Info e prenotazioni whatsapp 3382816971

🧘🏽‍♀️ Siamo pronte. Da lunedì 1/09 ripartono le lezioni, con un orario provvisorio fino al 15/09. Ogni nuovo inizio port...
31/08/2025

🧘🏽‍♀️ Siamo pronte.
Da lunedì 1/09 ripartono le lezioni, con un orario provvisorio fino al 15/09.

Ogni nuovo inizio porta sempre novità e siamo felici di condividerne la prima:

~ ogni sabato la lezione delle 10:30, sarà una classe dedicata ad approfondimenti, teorici e pratici, per conoscere meglio vari aspetti delle diverse discipline che pratichiamo (saluti al sole, meditazioni, storia e asana, mindfulness, pilates Rehab, handstand, ecc.) creando uno spazio per esplorare e aumentare la propria consapevolezza.

Per informazioni e prenotazioni 3382816971 (whatsapp) o in DM 📩

Una pausa per il corpo e per la mente è necessaria e benefica.Ci rivediamo il primo settembre con tante nuove idee e nov...
15/08/2025

Una pausa per il corpo e per la mente è necessaria e benefica.
Ci rivediamo il primo settembre con tante nuove idee e novità che non vediamo l’ora di raccontarvi.
Buone vacanze 🪷
Namaste 🙏🏽

🌸Pilates matwork SOFTPer chi é indicato: É un percorso utile a chi vuole approcciarsi al Metodo Pilates ma ha qualche an...
04/05/2025

🌸Pilates matwork SOFT
Per chi é indicato:
É un percorso utile a chi vuole approcciarsi al Metodo Pilates ma ha qualche anno in più e/o semplicemente alcune piccole problematiche di salute.
Obiettivi del corso: stimolare il lavoro muscolare anche attraverso esercizi di equilibrio e coordinazione per promuovere un miglior stato di salute.

✨Pilates matwork BASE
Per chi é indicato:
É un percorso utile a chi ha sempre voluto approcciarsi alle lezioni di Pilates ma non ha mai avuto l’occasione di iniziare da zero.
Obiettivi del corso: conoscere la disciplina partendo dai concetti e movimenti base per arrivare a svolgere, in modo graduale, anche gli esercizi più complessi.

🔥*Pilates matwork PRO*
Per chi é indicato:
É un percorso pensato per chi ha già una buona forma fisica (sportivi e non) e vuole migliorarsi ulteriormente attraverso lezioni più intense e sfidanti.
Obiettivi del corso: stimolare forza e resistenza attraverso esercizi ad alta intensità.

🤱🏽Yoga mamma&bebè : una pratica mirata al recupero fisico e mentale, con particolare attenzione alla diastasi addominale...
04/05/2025

🤱🏽Yoga mamma&bebè : una pratica mirata al recupero fisico e mentale, con particolare attenzione alla diastasi addominale e al rinforzo del pavimento pelvico. 🌸

🌷Ginnastica pelvica e ipopressiva: una pratica per ristabilire il tono addominale e rafforzare il pavimento pelvico riducendo sintomi legati alla diastasi addominale e ad eventuali disfunzioni pelviche ad essa correlate.

Indirizzo

Via Milazzo 21
Latina
04100

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 20:00
Martedì 09:00 - 20:00
Mercoledì 09:00 - 20:00
Giovedì 09:00 - 20:00
Venerdì 09:00 - 20:00
Sabato 09:00 - 12:00

Telefono

+3285866326

Sito Web

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