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ASD ME LAB

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ASD ME LAB

ASD ME LAB nasce nel 2018 da un'idea di Eleonora e Marco, laureati in Scienze Motorie. Tra le nostre lezioni ci sono: fitness, power yoga e m.lab.

13/03/2026

✨Marzo è il momento strategico per prepararsi all'estate🌞: non giugno quando è troppo tardi! Tre mesi di allenamento costante ti porteranno risultati duraturi e sostenibili, non come quelli delle diete d’urto che durano una settimana.

🎯I nostri programmi combinano flessibilità, cardio e mobilità per un corpo tonico, forte e in salute. Non promettiamo miracoli, ma promettiamo risultati reali con impegno costante, grazie ai nostri trainer specializzati.

💪Inizia ora con una valutazione fisica gratuita e scopri il piano più adatto al tuo caso specifico

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📍 Via delle Camelie 14, Latina

10/03/2026

😎L'inverno ti ha reso rigido/a? Schiena bloccata, spalle contratte, anche che scricchiolano?
🎯La mobilità non è un lusso, ma la base della tua salute e del tuo rapporto con il mondo. Da Me Lab puoi fare un reset della mobilità, grazie al nostro corso di Pilates mat.

🌞A marzo lavoreremo soprattutto su anche, spalle, colonna vertebrale e caviglie con tecniche scientifiche provate. In sole 4 settimane noterai la differenza: movimenti più fluidi, dolori ridotti, libertà ritrovata.

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06/03/2026

✨🌞Marzo porta la primavera e con lei l'energia del rinnovamento! È il momento perfetto per scrollarti di dosso il letargo invernale e risvegliare il tuo corpo.

🎯Come la natura che rinasce, anche tu puoi rifiorire: più energia, più forza, più vitalità. I nostri trainer ti guidano in un percorso di rinascita fisica personalizzato, con programmi specifici per la stagione primaverile. 🌿

👉Vieni a trovarci per una consulenza gratuita e scopri come trasformare marzo nel mese della tua rinascita.

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04/03/2026

📅Nuovi orari!

👉Scopri tutti gli orari nella tabella e salvala per rivederli tutte le volte che vuoi.

Non sai se il tuo corso preferito faccia davvero al caso tuo? Prenota la tua lezione di prova gratuita!🎁

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26/02/2026

✨Vuoi che i tuoi figli crescano attivi e in salute? Vuoi passare tempo di qualità con il tuo partner, facendo qualcosa di buono per la coppia?

🎯La soluzione è ME LAB ON DEMAND! Centinaia di classi disponibili 24h/24 e 7gg/7.

😍Il bello? Ognuno può allenarsi al proprio orario preferito, nel salotto di casa, senza doversi spostare e a basso costo.😊

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24/02/2026

Le fitness class di Me Lab sono esplosioni di energia pura!💪 La nostra cardio dance non sembra nemmeno un allenamento vero e proprio, eppure ti fa bruciare oltre 500 kcal🧡, ti aiuta a scolpire gambe e glutei, allunga il tuo fiato.

🎯Ma nella nostra classe sono i risultati individuali che contano. I nostri trainer professionisti guidano ogni partecipante verso nuovi obiettivi, garantendo risultati in tempi rapidi.

👉Solo da Me Lab i corsi di gruppo valgono come i training individuali. Vieni a scoprili tutti

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20/02/2026

😉Sapevi che il pilates non è solo “roba da donne”?

🎯Tutti gli atleti professionisti – dai calciatori ai rugbisti – fanno pilates! Perché è la disciplina indispensabile per prevenire infortuni muscolari, favorire l’equilibrio e la coordinazione, nonché il recupero dopo allenamenti intensi, sforzi o asimmetrie consolidate nel tempo.

Gli uomini (e le donne) che lo provano non lo mollano più!💪

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16/02/2026

✨Pensi che lo yoga sia solo per rilassarsi? Prova a tenere un plank in chaturanga per 60 secondi o una warrior 3 per un minuto e poi ne riparliamo! 💪

🧘‍♀️Lo yoga dona una forza funzionale incredibile: resistenza, stabilità, equilibrio e resilienza diventano la porta per accedere alla migliore versione di te

🎯Prenota ora la tua lezione di prova gratuita di Power yoga e raccontaci i benefici

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12/02/2026

✨Dimentica cioccolatini e cene romantiche: il vero amore di San Valentino è quello per te stesso/a! ❤️

😍Ogni workout è un atto d'amore verso il tuo corpo: lo rinforzi, lo nutri, gli comunichi che vale.
Cogli l’occasione e fatti un 🎁regalo. Vieni a scoprire il corso più adatto a te e partecipa a una lezione di prova gratuita

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09/02/2026

😍Aspetti un bambino e vuoi rimanere in forma senza correre rischi?

Da Me Lab hai l’opportunità di scegliere il tuo corso e di personalizzarlo sulla base delle tue esigenze. Così potrai prevenire complicanze, sovrappeso e persino la depressione post parto.🤰

👉Vieni a trovarci per conoscere tutti i percorsi che fanno al caso tuo

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05/02/2026

🤩Sai che fare sport e affidarsi a trainer specializzati può aiutarti non soltanto a prevenire, ma anche ad abbassare il colesterolo?

🎯I farmaci per l’ipercolesterolemia hanno molte controindicazioni. Talvolta sono necessari, altre volte – su consiglio medico – possono essere sospesi se si seguono un’alimentazione sana e sessioni intense di sport.

👉Non ci credi?

Vieni ad allenarti da Me Lab e verifica i risultati nel tempo💪

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02/02/2026

😎Sei un/a sportivo/a, hai lavorato s**o per settimane ma ora i progressi si sono fermati?

Ti trovi nel momento in cui il corpo si è adattato allo sforzo e serve una nuova mossa per continuare a crescere.💪

🎯I nostri professionisti dello sport possono aiutarti a superare te stesso/a! Chiama ora per prenotare la tua consulenza gratuita personalizzata

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Indirizzo

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