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ASD ME LAB

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ASD ME LAB

ASD ME LAB nasce nel 2018 da un'idea di Eleonora e Marco, laureati in Scienze Motorie. Tra le nostre lezioni ci sono: fitness, power yoga e m.lab.

15/01/2026

✨Gennaio è il mese in cui molti vogliono iniziare ma hanno paura. "Tutti saranno più in forma di me", "Non so usare gli attrezzi", "Mi giudicheranno". 👂Ascolta: ogni singola persona da Me Lab è stata principiante.

🎯I nostri istruttori sono qui proprio per insegnarti tutto da zero, per adattare alle tue esigenze ogni esercizio: il tuo unico competitor sei tu di ieri.

💪Il primo passo è il più difficile, ma non devi farlo da solo/a. Noi ci siamo, per te: prenota la tua consulenza gratuita.

📲392 7636989
📍Via delle Camelie 14, Latina

12/01/2026

🙂Dimentica i detox drink miracolosi! Il vero detox di gennaio passa attraverso il MOVIMENTO intelligente.

Il tuo corpo ha accumulato tensioni muscolari, rigidità da inattività ed energia stagnante durante le feste🥳 .

😉Il movimento giusto può stimolare il sistema linfatico (il tuo detox naturale), migliorare la circolazione portando nutrienti e ossigeno ovunque, rilasciare le tensioni fasciali accumulate ed eliminare lo stress fisico e mentale.🧠

🧘‍♂️Yoga per il drenaggio linfatico, cardio moderato per la circolazione, allenamento del respiro per la purificazione.
Ripulisci il tuo corpo attraverso ciò per cui è fatto: muoversi!

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📍Via delle Camelie 14, Latina

08/01/2026

Lo sapevi che il 92% dei propositi dell'anno nuovo fallisce entro febbraio? Ma non deve essere così per te!

😎Il segreto non è la motivazione (che svanisce) ma il SISTEMA giusto.
Da Me Lab ti insegniamo a creare obiettivi specifici e misurabili, a costruire abitudini ancorate alla tua routine quotidiana, a trovare qualcuno che ti sostenga nel modo giusto e a celebrare il percorso, non solo i risultati.

🎯Non servono trasformazioni estreme che durano 3 settimane, servono piccoli miglioramenti ogni giorno che ti portino a essere migliore nel lungo termine.
La scienza è chiara: la costanza batte l’intensità e noi siamo qui per realizzarla nella tua vita.🙂

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📍Via delle Camelie 14, Latina

05/01/2026

🤩Nuovo anno, nuova energia, nuove possibilità! Ma questa volta facciamo le cose DIVERSAMENTE.

Al Me Lab gennaio non è il mese delle promesse dimenticate a febbraio, ma l'inizio di una trasformazione che dura per sempre💪.

🎯Non aspettative irrealistiche, ma abitudini sostenibili. Non diete estreme, ma progressione intelligente. Non sensi di colpa, ma celebrazione di ogni piccolo progresso.

😊La community Me Lab ti sostiene ogni giorno, i nostri trainer ti guidano passo per passo e tu diventi la versione migliore di te stesso/a. Questo non è solo un nuovo anno, è il TUO anno. Sei pronto/a?

Contattaci e dai il via alla tua trasformazione

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30/12/2025

✨Sei un/a atleta e qualche allenamento di troppo ha messo a dura prova i tuoi legamenti e le tue articolazioni?

🎯Me Lab è il tuo spazio di recupero. Ritrova il tuo centro con lo Yoga, rimetti in sesto la funzionalità del tuo corpo con il Pilatesmat e divertiti con noi!

👉Prenota la tua lezione di prova

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24/12/2025

✨Con gli altri o da soli non importa. 🎄Natale è la nostra occasione per essere grati per ogni fatica, per ogni ostacolo superato, per ogni sorriso condiviso, per ogni giorno in cui scegliamo di sorridere piuttosto che stare a guardare ciò che non va.
E anche per tutti quei giorni in cui abbiamo detto “non ce la faccio”, perché oggi siamo ancora qui.💪

😍Che questo Natale possa portarti meritato riposo, connessione profonda con chi ami, gratitudine per ciò che sei e ciò che puoi ancora essere. Senza dimenticare ciò che puoi fare per gli altri che di te hanno bisogno.❤

🎅Buon Natale e felice anno nuovo.

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22/12/2025

Se la maggior parte delle sale fitness preferisce chiudere durante le festività🎄, noi di Me Lab non possiamo fare a meno di alternare ai festeggiamenti del sano movimento!❤

🎯Ti aspettiamo per la tua meritata pausa tutti i giorni – ad eccezione dei rossi sul calendario – ai soliti orari.

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19/12/2025

😃La prima cosa preziosa da donare a chi ami è il tuo tempo. La seconda è la cura di sé.
Per Natale, non regalare oggetti inutili. Le nostre case ne sono piene.

🎁Regala un’occasione per migliorare la propria vita: un corso da Me Lab o l’abbonamento digitale.

👉Contattaci subito per info

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16/12/2025

😊Mentre il mondo dorme, da Me Lab si costruisce la migliore versione di sé.
La sala con poca gente, il risveglio di ogni parte del corpo e il metabolismo che accelera.
Questo è ciò che accade durante i nostri allenamenti mattutini.

🌞Perché la mattinata fa la giornata. E le giornate fanno ciò che sei.
Scopri un nuovo modo di costruire la tua routine 👈

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11/12/2025

😊Sì, lo sappiamo che allenarsi per ore ogni giorno potrebbe essere l’ideale.
Ma la vita reale è un’altra ed è fatta di impegni a volte asfissianti: lavoro, casa, famiglia, persone che hanno bisogno di noi.❤

🎯Sappi che puoi curare la tua forma e la tua salute, anche se ti pare di non avere tempo. Con i workout brevi Me Lab i risultati sono garantiti (e il rispetto della tua timeline anche!).

Prenota la tua consulenza gratuita per sapere l’allenamento più adatto a te👈

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09/12/2025

😎Lo sai che quest’anno le tue abbuffate non ti faranno ingrassare di un sol centimetro?
A patto che, però, acceleri il tuo metabolismo con il corso fitness Me Lab!💪

👉Preparati a…mangiare senza sensi di colpa�Partecipa alla lezione di prova

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04/12/2025

Per molti l’arrivo di dicembre e il clima natalizio🎄 rappresentano motivo di tristezza. Ricordi, nostalgia, aspettative non soddisfatte possono minare il buon umore. ❤

Così si finisce per fermarsi, per colmare il vuoto col cibo, per evitare le uscite.
Se tu ti senti così, se dicembre ti mette di cattivo umore, sappi che non sei solo/a e che quest’anno puoi invertire la rotta!💪

🎯Da Me Lab dicembre sarà un’occasione per celebrare la gioia e il movimento: essere forti, essere felici, è una scelta.

👉Vieni a scoprire tutte le lezioni in programma e prenota la tua prova gratuita

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Indirizzo

Via Delle Camelie 14
Latina
04100

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