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Let's shine together

Stefanie Tartarotti
Yoga and Health

28/02/2026

Yoga meets Face Yoga und Gesichtsmassagen.✨

Es erwartet dich ein Selfcare-Workshop für Körper, Gesicht und Seele.

Sanftes Yoga, gezielte Gesichtsmassagen und Face Yoga für mehr Ausstrahlung, eine straffere Haut und bewusste Zeit für dich selbst. Du lernst einfache Routinen, um deine natürliche Schönheit zu stärken.

Ein Workshop, um loszulassen, dich neu zu spüren und dich in deiner Natürlichkeit wohlfühlen.

🗓️ Samstag, 28. März 2026
🕘 9.00-12.00 Uhr
🌿 Yoga & Pilates Studio Solejana
📌 Latsch

Mit Stefanie Tartarotti und Stephanie Etzthaler.

Plätze sind begrenzt.

Anmeldung per DM.

25/02/2026

Wann hast du dir das letzte Mal wirklich Zeit für dich genommen?

Nicht für To-dos. Nicht für Erwartungen. Sondern nur für dich?

Dein Körper trägt dich jeden Tag. Dein Geist denkt, plant, fühlt – manchmal ohne Pause.

Yoga ist dein Raum zum Durchatmen. Zum Loslassen. Zum Spüren.
Hier darfst du weich werden und gleichzeitig stark sein. Hier geht es nicht um Perfektion – sondern um Verbindung. Zu deinem Körper. Zu deinem Herzen. Zu dir.

Schenk dir Zeit auf der Matte.
Für mehr Balance. Mehr Energie. Mehr du.

12/02/2026

Pilates & Blackroll

Zeit für dich & deinen Körper.

Nimm dir eine Auszeit vom Alltag und verbinde sanftes Pilates-Training mit wohltuendem Faszientraining. Der Pilates & Blackroll Workshop hilft dir, Verspannungen zu lösen, die Durchblutung zu fördern und deine Flexibilität zu steigern.

🌿 Fühl dich beweglicher
🌿 Löse Verklebungen
🌿 Erlebe tiefe Entspannung

27. Februar 2026 | 18.00 - 19.30 Uhr
Yoga & Pilates Studio Solejana
Latsch

31/01/2026

Sound Healing & Yoga
30.01.2026

Was für ein schöner Abend. ✨

16/01/2026

Sound Healing & Yoga
30. Jänner | 18.30 - 20.00 Uhr
Yoga & Pilates Studio Solejana
Latsch

abschalten - loslassen - auftanken

Sanfte Yogahaltungen treffen auf Klangschalen, Stimme und heilsame Töne, die dich in einen Zustand tiefer Entspannung führen.
Die kraftvolle Verbindung aus Sound Healing und Yoga unterstützt dich dabei, Stress abzubauen, Regeneration und Ruhe zu finden.

20/11/2025

Mythos: Für Yoga muss ich gelenkig sein.

Viele Menschen trauen sich nicht zum Yoga, weil sie sich für unsportlich, zu dick, zu ungelenkig halten.

Du musst nicht gelenkig sein, um mit Yoga zu beginnen. Yoga ist für alle da - egal wie flexibel du bist. Die Beweglichkeit entwickelt sich mit der Praxis. Und hey, auch nach jahrelanger Praxis komme ich nicht wirklich weiter in die Vorbeuge. And so what? Jeder Körper reagiert anders und hat seine eigenen Grenzen und Stärken. Es geht nicht darum, irgendwo anzukommen, sondern einfach zu sein – hier und jetzt, mit allem, was du hast.
Hör auf, dich zu vergleichen. Bleib dran, dein Weg ist individuell und einzigartig.

29/08/2025

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Ein Herzensprojekt.

Freu mich auf einen unvergesslichen Abend mit der einzigartigen .

19/08/2025

Ready for the new weekly schedule? Book your spot.

Herbstplan ab dem 15. September 2025

Limitierte Plätze.

31/05/2025

Summertime. Time for you.

Yoga & Pilates 02.07. - 04.09.2025

Die Stunden finden bei gutem Wetter auf der wunderschönen Dachterrasse statt. Blick auf die Berge und nichts anderes. Indoor & Outdoor Möglichkeit.

Deine Zeit. Book your Spot.

27/04/2025

Yoga & Brunch

Ich liebe Yoga und ich liebe gutes Essen.

Am Samstag, den 10. Mai verbinde ich beide Leidenschaften. Eine perfekte Kombination aus entspannender Bewegung und kulinarischem Genuss.
Homemade, healthy and fresh!

Indirizzo

Herrengasse 5
Latsch
39021

Telefono

+393385306001

Sito Web

http://www.solejana.com/

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