Respira passi

15/12/2025

L'esperienza di ieri ci ha donato una sensazione di pienezza, perchè nasce dall'ascolto della bellezza che siamo e in cui siamo immersi.

Un cammino lungo la Via Grande da Riomaggiore a al Santuario di Montenero, per poi ritornare nel borgo marinaro e raggiungere Manarola attendendo il buio per l'accensione del presepe luminoso.

Un cammino simbolico, interiore, dalla terra - humus, umiltà - all'Infinito.
Un cammino verso la luce ispirati, lungo le edicole votive, dalle qualità che incarna Maria e il femminile, esplorate con corpo -mente e spirito.
Un cammino in silenzio per pacificarci.

Mi sono veramente appassionata nel prepararlo e nel condividerlo.🙏
Grazie a tutti i partecipanti e a ciò che c'è, che è sempre sovrabbondante.🤩

Al prossimo Respira passi !

ps. foto dai partecipanti.

09/12/2025

09/12/2025

Cari tutti,

ecco la 2° parte, più intima e biografica sulla contemplazione...
spesso le scelte nascono da una ferita, da un disagio che rinnova la scintilla profonda di 'mettersi in cammino'.

Sempre grazie all'iniziativa di de Toni, a Ci Medito Su e all' Mindfulness Project che ha promosso questo progetto/podcast di approfondimento della consapevolezza nella vita quotidiana.

Buon ascolto, lento e respirato.

https://www.youtube.com/watch?v=pP1IhNMQMvo&list=PLpvvygHj8rQ7V2Fn4zR3o5L6zXlhxa3Dl&index=1&t=13s

Il respiro della natura come territorio del risveglio, il silenzio come una presenza che ci apre, allenta i confini dell’ego e ci restituisce al ritmo del vi...

08/12/2025

Trova una pausa dentro di te.

07/12/2025

Accompagnare al fine vita per ritrovare 'il fine' della vita, il suo senso, l'orientamento in un senso di continuità dell'Essere che il Mistero abbraccia.

E sempre mi coglie lo stupore di respirare vita parlando di morte perché ne testimonia il compimento e apre la porta verso una continuazione...

Interventi e laboratori esperienziali interessantissimi- complimenti a Claudia Bighin e Marianna Rondini e a tutti i Soggetti coinvolti-
a spalancare una finestra sull'Oltre in una visione olistica dell'uomo e della medicina.

Respira passi ha respirato tanta vita e gratitudine!

'La cura inizia quando ci sei davvero' (in primis presente a te stessa,o)

Al prossimo convegno 'La morte in oncologia: viverla con gli altri e con se stessi'🙏🌸

04/12/2025

'Tutto il mistero della vita è contenuto nel respiro'
Omraam Mikhaël Aïvanhov.

In questo mistero troviamo vitalità, rilassamento, resilienza, coraggio...e molto altro.🤩
Tutto comincia con il metterci in ascolto.👂🧠🫁

📌Ti aspetto sabato 13/12 per il consueto laboratorio RESPIRO & RELAX, dalle 11 alle 12.30.
Questa volta siamo in corso Dante 49 presso la palestra della salute - Asd Benessere.

Vi aspetto per abbandonare ogni sforzo, ogni affanno di rendimento e ansia di prestazione.
Permettiamoci di entrare in un'altra dimensione.

La sala è ampia e luminosa!

02/12/2025

Siete pronti per l'esperienza più attesa dell'anno?🥳🥳🥳

📌DOMENICA 14 DICEMBRE: respirando bellezza e devozione fino al presepe luminoso più grande del Mondo!

E' un MUST di Respira passi e ogni anno ci aspetta qualche sorpresa!🎁

Questa volta non sarà da meno 👏🙂💫

👇👇👇
Leggi i dettagli al link:
https://www.respirapassi.com/esperienze-giornaliere/

e ISCRIVITI!
Ti aspetto...per fare luce!🥳✨🌌

Con Bricchi de mâ

01/12/2025

respiriamo passi, insieme...🙏🤩👣

30/11/2025

Eccoci!❣️

Sono conclusi i due giorni intensivi per la progettazione delle esperienze di turismo sostenibile per la prossima stagione in . Ma pare sia solo l’inizio!

Con Dynamoscopio, Jecoguides, Pietre Parlanti, Valli del Parco dell'Aveto, Lavagna Turismo, Prime Time Viaggi. Con il contributo di Fondazione Compagnia di San Paolo

29/11/2025

Full immersion con il progetto 'Tigullio geo culturale' per progettare esperienze immersive e sostenibili nel territorio.

Presso Monte Pu'

Scoprire che quando la nostra creatività si inceppa possiamo sbloccarla con il pensiero laterale, che stiamo creando un movimento indispensabile a tenere vivo l'interesse sul patrimonio geo culturale del Tigullio, che non siamo mai soli e che c' è sempre tanto da imparare...

è una meraviglia!

'L'impegno individuale in uno sforzo di gruppo: è quello che fa funzionare un team, un'azienda, una società, una civiltà'.

Coltivando una visione comune mettiamo un seme di cambiamento verso un nuovo modo di conoscere, progettare, realizzare...

Con Bricchi de mâ
Prime Time Viaggi
Pietre Parlanti
Lavagna Turismo
Valli del Parco dell'Aveto

18/11/2025

Respira passi a Ci Medito Su!

Onoratissima!

Ringraziando Alessandro De Toni per questa occasione di approfondimento.

La prima parte dell'intervista la trovate su Spotify nella playlist 'Ci medito su' o sul canale you tube!

Ecco il link...e datemi feedback!:-)
👇👇👇
https://www.youtube.com/watch?v=Y4w0inMGUCY&t=81s

O su
https://open.spotify.com/episode/3hwoOjBXNqMwgKyafS1d1M?si=wtNV1mV3QNiZyTToPzqLyA&t=6&pi=6fOK5Hf2Rf-g-

Grazie!

16/11/2025

Vivi d'Acqua?
Io si

Bricchi de mâ

💧VIVI D'ACQUA💧- PRONTI A PRENDERCI CURA DEL TERRITORIO COME DI NOI STESSI (E DI NOI STESSI COME DEL TERRITORIO)?

🎯 Per i prossimi 18 mesi, grazie al bando di Fondazione Compagnia di San Paolo, VIVI D'ACQUA animerà i Comuni di Carasco e Cogorno con una 🍀 sperimentazione ecologica di comunità 🍀 rivolta a tutto il Tigullio!

💦 Cos'è...?
Promuove l’attività fisica all’aperto insieme alla sensibilizzazione al rischio idrogeologico tipico del nostro territorio, per orientare le comunità verso uno STILE DI VITA CIRCOLARE - fra corpo e ambiente - tramite l'elemento 'acqua'.

🌏 E come???
Ripristina e collega tratti sentieristici collinari, segmenti di ciclovia lungo il fiume Entella e attraversamenti di abitati rurali all’interno di un unico CIRCUITO PUBBLICO, dedicato alla tutela delle funzioni vitali dell’acqua, tanto nell’organismo umano quanto in natura.

🌿 Ma in pratica?
Coinvolgendo direttamente gli OPERATORI LOCALI attivi negli ambiti di sport, ambiente, salute, benessere psico-fisico, didattica e formazione nella SPERIMENTAZIONE DI INIZIATIVE (corsi, laboratori, visite, escursioni...) nuove e originali da fruire lungo questo Circuito, offrirà, da marzo 2026 in poi, un palinsesto di attività, gratuite o a pagamento, rivolte in primis ad anziani, bambini, scuole e famiglie del Tigullio, ma anche a visitatori e appassionati esterni.

💫 A che pro?
Grazie a queste attività continuative, che coniugheranno movimento, esplorazione, didattica, gioco, sport, saperi tradizionali e apprendimento, si diffonde anche la consapevolezza che la nostra SALUTE PSICO-FISICA trae beneficio dall’esposizione e dal movimento in ambiente, così come l’EQUILIBRIO IDROGEOLOGICO ambientale si consolida tramite la nostra attenzione, la nostra conoscenza e la nostra manutenzione diffusa.

⏳ Nelle prossime settimane VIVI D'ACQUA diventerà un'opportunità per tutte e tutti e sarà possibile aderire e partecipare, nel frattempo...

🤩🤩 STAY TUNED :) 🤩🤩

VIVI D'ACQUA nasce grazie alla 'rete informale Tigullio' con l'intento di valorizzare il territorio ed è portato avanti da Dynamoscopio, Pietre Parlanti, Comune di Carasco e Comune di Cogorno (Orgoglio Cogorno)

Danno fiducia al percorso di rete anche: Consorzio Valli del Parco dell'Aveto, Scarpinate, Prime Time Viaggi, Consorzio della Quarantina, PortofinoTrek, Terra Verde Tigullio, Fiab Tigullio Vivinbici, Sentieri a Levante, LabTer Tigullio, BIBLIOTECA L'OrMa Biblioteca Parrocchiale presso Casa Canata , CAI Sezione Rapallo, Respira passi, Jecoguides, Lavagna Turismo, Forest Bathing Liguria

AGAEL - Associazione Guide Ambientali Escursionistiche Liguria, Flora Labigalini, Michele Picco-Guida Ambientale Escursionistica, Francesca Ciccolini, Marco Facciolo, Mattia Garbarino Guida Ambientale Escursionistica, Muretti a secco in Liguria - Collettivo Milarepa