Home l'Arte di vivere

27/02/2026

✨ Venerdì 6 marzo h. 21 vi aspettiamo al Centro hOMe Vago di Lavagno, per un’esperienza immersiva nel silenzio e nella vibrazione.

Raffaello Cavaggioni, soundhealer virtuoso e molto presente sulla scena dei bagni sonori, ci condurrà in uno spazio sacro, profondo e trasformativo 🌀

Handpan, gong, campane, tamburi come portali per andare dentro di sè…
Un invito a lasciarsi attraversare, ascoltare, respirare dentro la vibrazione 🌌

Info e prenotazioni. 3398516898
Posti limitati ⚠️

Monica
Centro hOMe - l'arte di vivere

15/02/2026

09/02/2026

09/02/2026

Vuoi imparare a suonare questo bellissimo strumento?
L'handpan è uno strumento intuitivo che da spazio per esprimere la tua musicalità e le tue emozioni.

Apprenderai la tecnica e gli esercizi per suonare divertendoti.
Sabato 28 febbraio dalle 9 alle 13 al Centro Home.

Daniele ti seguirà un questo percorso.

01/02/2026

Posti disponibili per Open Day sabato 7 febbraio

h.9.30 Mindfulness con Adriana

h. 10.30 Tai Chi con Paolo

h. 10.30 Hatha Yoga

h. 10.30 Colloquio di Counseling con Barbara

h. 10.30 Reiki con Adriana

h. 11.30 Fiori di Bach con Adriana

h. 12.30 Trattamento Cranio Sacrale con Silvia

h. 14.30 Massaggio Armonico Riflessivo con Paola

h. 17.00 Concerto meditativo e prova di Handpan guidata da Daniele

31/01/2026

Cosa significa guidare uno stage di Hatha yoga?
Per me è accompagnare le persone in un viaggio fatto di corpo, respiro e consapevolezza.

Un’esperienza che va oltre... accompagnare i praticanti in una conoscenza più profonda e strutturata:
asana, pranayama, rilassamento e momenti di consapevolezza, intrecciati con la filosofia dello yoga.

Uno spazio per praticare, comprendere e integrare.

Grazie a tutti i partecipanti

14/01/2026

Iscriviti ora

12/01/2026

Sabato 7 febbraio, qui al Centro Home – l’Arte di Vivere, ti aspettiamo per una giornata di porte aperte che abbiamo chiamato “Mettiti al Centro”.

Tempo per te, per fermarti, ascoltarti e scegliere ciò che ti fa stare bene.

La mattina potrai partecipare alle pratiche di gruppo, scegliendo tra Hatha Yoga, yoga posturale, Stretching dei meridiani, Qigong e Tai Chi.

Nel pomeriggio, invece, potrai prenotare i tuoi trattamenti individuali:
riflessologia plantare, Reiki, Fiori di Bach, Access Bars, Shiatsu, massaggio decontratturante, riflessologia plantare cinese, riflessologia ayurvedica, psicomotricità, naturopatia e trattamento craniosacrale.

Puoi scegliere una o più pratiche, uno o più trattamenti, in base allo slot orario che preferisci.
Ogni posto è su prenotazione, quindi non aspettare.

💆🏻‍♀️

11/01/2026

11/01/2026

Ti invito a partecipare a:

🧘‍♀️ Workshop di Yoga – aperto a tuttə
📅 Sabato 31 gennaio
🕤 Ore 9.30 - 11.30

⏳ Durata: 2 ore
💰 Costo: 35 euro
📌 Prenotazione necessaria

Ci sarà un omaggio a sopresa per tutti i partecipanti.

Questo workshop non è una performance e non è una prova.
È uno spazio guidato per:

ascoltare il corpo

rallentare la mente

riconnetterti al respiro

allenare fiducia e presenza

Non serve “essere bravi”.
Serve solo la disponibilità a esserci, esattamente come sei.

Se senti che questo è il momento giusto per fare spazio a te, prenota il tuo posto e concediti queste due ore di pratica e consapevolezza.

Io sarò lì, a guidarti.

Per Iscrizioni e info scrivimi

Monica: 339 8516898 

08/01/2026

🕉 𝐈𝐋 𝐁𝐄𝐍𝐄𝐒𝐒𝐄𝐑𝐄 𝐍𝐄𝐈 𝐌𝐀𝐍𝐓𝐑𝐀 🕉

La vibrazione come strumento di benessere e consapevolezza

📅 17 gennaio 2026
🕤 9.30 – 12.00
📍 Organizzato da hOMe – l’Arte di Vivere - Via Ca’ Brusà – Vago di Lavagno

💻 Disponibile anche online

👤 Conduce: Adriana Moretto – Mindfulcounselor

🎟 Costo: 25 € – posti limitati

📞 Info e prenotazioni:
Monica 339 8516898

𝑃𝑢𝑜̀ 𝑙𝑎 𝑟𝑖𝑝𝑒𝑡𝑖𝑧𝑖𝑜𝑛𝑒 𝑐𝑜𝑛𝑠𝑎𝑝𝑒𝑣𝑜𝑙𝑒 𝑑𝑖 𝑢𝑛 𝑚𝑎𝑛𝑡𝑟𝑎 𝑔𝑒𝑛𝑒𝑟𝑎𝑟𝑒 𝑏𝑒𝑛𝑒𝑠𝑠𝑒𝑟𝑒 𝑒 𝑡𝑟𝑎𝑠𝑓𝑜𝑟𝑚𝑎𝑧𝑖𝑜𝑛𝑒?

I mantra sono suoni archetipici.

Ogni suono possiede una frequenza specifica e l’essere umano, come sistema energetico, è una antenna emittente e ricevente di vibrazioni.

Per questo, nelle tradizioni sapienziali antiche, il suono era considerato uno strumento fondamentale di armonizzazione e benessere.

𝐶𝑜𝑠𝑎 𝑓𝑎𝑟𝑒𝑚𝑜 𝑑𝑢𝑟𝑎𝑛𝑡𝑒 𝑙’𝑖𝑛𝑐𝑜𝑛𝑡𝑟𝑜?

- esploreremo il 𝒔𝒊𝒈𝒏𝒊𝒇𝒊𝒄𝒂𝒕𝒐 𝒍𝒆𝒕𝒕𝒆𝒓𝒂𝒍𝒆 𝒆 𝒔𝒊𝒎𝒃𝒐𝒍𝒊𝒄𝒐 dei mantra
- praticheremo la 𝒓𝒊𝒑𝒆𝒕𝒊𝒛𝒊𝒐𝒏𝒆 𝒄𝒐𝒏𝒔𝒂𝒑𝒆𝒗𝒐𝒍𝒆
- faremo esperienza diretta dei 𝒃𝒆𝒏𝒆𝒇𝒊𝒄𝒊 𝒔𝒖𝒍 𝒏𝒐𝒔𝒕𝒓𝒐 𝒔𝒊𝒔𝒕𝒆𝒎𝒂 𝒄𝒐𝒓𝒑𝒐-𝒎𝒆𝒏𝒕𝒆

Quali mantra affronteremo?

- 𝐁𝐡𝐚𝐢𝐬̣𝐚𝐣𝐲𝐚𝐠𝐮𝐫𝐮– Il mantra del Buddha della Medicina (di tradizione buddhista)
- 𝐌𝐚𝐡𝐚̄𝐦𝐫̣𝐭𝐲𝐮n𝐣𝐚𝐲𝐚 – Il mantra della vittoria sulla morte (di tradizione induista)

04/01/2026