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Lunedì 09:00 - 13:00 16:00 - 20:00 Martedì 09:00 - 13:00 16:00 - 20:00 Mercoledì 09:00 - 13:00 16:00 - 20:00 Giovedì 09:00 - 13:00 16:00 - 20:00 Venerdì 09:00 - 13:00 16:00 - 20:00

Fisio Back School - Dott.ssa Grazia Latella -

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Fisio Back School - Dott.ssa Grazia Latella -

Fisio Back School sviluppa un Programma di Trattamento Specifico per le patologie vertebrali, per la

Obiettivo della Back School

Non è solo ridurre il dolore ma soprattutto rimuovere la causa che lo provoca. Siccome la maggior parte dei dolori è dovuta ad insufficiente conoscenza della colonna vertebrale, posture e movimenti scorretti, stress psicologici, forma fisica scadente, la Back School si prefigge di agire su quei fattori di rischio, rendendo il soggetto che soffre, attivo e cosciente protagonista del suo trattamento. Messaggio della Back School

Le algie vertebrali possono essere di gran parte ridotte, perchè le cause che provocano la maggior parte dei dolori possono essere controllate con una adeguata azione educativa e preventiva.
- E' possibile prevenire le algie usando correttamente la colonna vertebrale.
- Quando insorge il dolore è possibile ridurlo riequilibrando le strutture del rachide con gli esercizi specifici di compenso.

26/11/2025

𝓛𝓮𝓽𝓽𝓮𝓻𝓮 𝓪𝓵 𝓶𝓲𝓸 𝓹𝓪𝔃𝓲𝓮𝓷𝓽𝓮:

Muoversi non è solo un gesto del corpo, è un atto d’amore verso se stessi. Ogni passo, ogni allungamento, ogni respiro consapevole ci ricorda che siamo vivi e che possiamo scegliere di andare avanti, anche lentamente.

Il movimento ci connette al presente, ci libera dalla rigidità fisica e mentale e ci invita a scoprire nuove possibilità. Non si tratta di esigere da sé, ma di onorare ciò che il corpo può fare oggi, qui e ora.

Alcune riflessioni per accompagnarti:

- Ogni passo conta. Anche il movimento più piccolo è una vittoria sull’inerzia.
- Ascolta il tuo corpo. Sa ciò di cui ha bisogno; imparare ad ascoltarlo è un gesto di cura.
- Respira e lascia andare. Ad ogni inspirazione prendi forza, ad ogni espirazione liberi tensione.
- Il movimento è libertà. Camminare, allungarsi, ballare… tutto ci ricorda che possiamo scegliere il nostro cammino.
- Celebra i progressi, non la perfezione. Ogni gesto, per quanto semplice, è un passo verso maggiore benessere.
- Il movimento è una medicina silenziosa: ci insegna pazienza, costanza e amore per noi stessi. Oggi fai qualcosa che il tuo corpo ti ringrazierà; domani ti ringrazierà ancora di più.

Ti invito a prenderti un momento per osservare come ti muovi oggi e riflettere su cosa puoi fare per sentirti più leggero e presente nel tuo corpo.

Spero ti possano essere utili queste riflessioni!

Un abbraccio,
Grazia Latella, fisioterapista

𝙬𝙬𝙬.𝙛𝙞𝙨𝙞𝙤𝙗𝙖𝙘𝙠𝙨𝙘𝙝𝙤𝙤𝙡.𝙞𝙩

21/11/2025

Il dolore alla schiena è spesso un segnale d'allarme, ma il movimento è la risposta più potente.

Siamo abituati a vedere il movimento come un lusso o un'attività da riservare alla palestra. Invece, muoversi in modo consapevole e corretto ogni giorno è la base per la salute della tua schiena.

Muovere il tuo corpo con l'approccio della Fisioterapia Evoluta (non solo per "fare esercizio", ma per "sentire e connettere") può fare molto più che alleviare una contrattura.

Può aiutarti a:
Migliorare il tuo stato d'animo e alleviare lo stress. Connetterti con il tuo corpo e connettere mente e corpo. Aumentare il tuo focus e supportare la funzione cognitiva. Aiutarti a dormire meglio. Incrementare i tuoi livelli di energia. Farti sentire più presente.

Non si tratta di fitness estremo. Si tratta di libertà . Il nostro obiettivo è educarti a vedere la fisioterapia come una scuola per la salute, in modo che tu abbia gli strumenti per muoverti meglio, vivere senza dolore e prevenire.

Vieni a scoprire la cura, che è già dentro di te!

Clicca sul link e scopri sul nostro sito web come il metodo Fisio Back School può trasformare la tua schiena da punto debole a risorsa.

w𝙬𝙬𝙬.𝙛𝙞𝙨𝙞𝙤𝙗𝙖𝙘𝙠𝙨𝙘𝙝𝙤𝙤𝙡.𝙞𝙩

17/11/2025

La fisioterapia tradizionale tratta il dolore. Il Fisio Personal Coaching ti insegna la libertà.

Spesso si pensa che la fisioterapia sia qualcosa che subisci: macchinari, manipolazioni, qualcuno che "ti aggiusta". Ma da me, la logica si ribalta: sei tu il protagonista del cambiamento.

Il Fisio Personal Coaching è la mia risposta alla fisioterapia evoluta, un percorso attivo e su misura basato su 5 pilastri fondamentali:

✔️ Terapia su misura: il trattamento si adatta alle tue esigenze e al tuo corpo unico, non il contrario. non esistono protocolli standard, ma un programma creato per te.

✔️ Educazione al movimento: non ti chiedo solo di fare esercizi, ma di capire perché e come muoverti correttamente ogni giorno. Dallo studio alla spesa, impari a non farti male.

✔️ Consapevolezza corporea: impari a riconoscere i segnali d'allarme, le tensioni nascoste e le posture scorrette. Diventi più attento e meno vulnerabile al dolore.

✔️ Supporto motivazionale: sono la tua guida, passo dopo passo. Ti aiuto a rispettare il percorso e a integrare queste nuove, sane abitudini nella vita quotidiana.

✔️ Autonomia e prevenzione: l'obiettivo finale non è dipendere dal fisioterapista. È darti gli strumenti della Fisio Back School per prenderti cura di te stesso e prevenire le ricadute per tutta la vita.

Ogni seduta è un'occasione per imparare, crescere e sentirti meglio.

Il corpo ascolta chi lo conosce. Con il Fisio Personal Coaching impari a muoverti con sicurezza, a prevenire i dolori e a vivere con maggiore leggerezza ogni giorno.

Se sei stanco/a di trattare solo i sintomi e vuoi diventare autonomo nella gestione della tua schiena, scrivimi in DM. Iniziamo a trasformare la tua salute in una scelta attiva e quotidiana.

𝙬𝙬𝙬.𝙛𝙞𝙨𝙞𝙤𝙗𝙖𝙘𝙠𝙨𝙘𝙝𝙤𝙤𝙡.𝙞𝙩

14/11/2025

La fisioterapia non è solo “sedersi sul lettino e farsi trattare”. Per me, è molto di più: è guidarti a diventare protagonista della tua salute, capire il tuo corpo, muoverti meglio e vivere senza dolore.

Con la Back School trasformo la fisioterapia tradizionale in fisio personal coaching: un percorso che unisce terapia manuale, esercizi attivi e educazione posturale con supporto motivazionale. Così non sei solo un paziente, sei attivo, consapevole e parte del cambiamento.

I 6 cardini della Back School ti aiutano a:

1. Conoscere il tuo corpo: capire cosa succede davvero alla tua schiena e cosa può scatenare dolore o rigidità.

2. Autotrattamento attivo: piccoli esercizi pratici che puoi fare subito per sentirti meglio.

3. Correzione posturale: strategie semplici da usare ogni giorno per ridurre tensioni e sovraccarichi.

4. Educazione al movimento: imparare schemi sicuri ed efficaci per proteggere la tua schiena.

5. Stile di vita consapevole: piccoli gesti quotidiani che preservano la tua salute.

6. Motivazione e adesione al trattamento: ti guido passo passo perché diventi protagonista del tuo percorso e raggiunga i tuoi obiettivi.

Che tu sia nuovo qui o mi segua da tempo, il mio obiettivo è darti contenuti utili, consigli pratici e strategie da applicare subito. La tua salute non è solo un trattamento: è un percorso, e voglio che tu lo faccia con consapevolezza e gioia di muoverti.

Osserva come ti muovi oggi… c’è un piccolo gesto che puoi correggere subito per sentirti più leggero?

Scrivilo nei commenti e parliamone insieme!

Resta connesso: nelle prossime pubblicazioni ti aspettano altri spunti per muoverti meglio!

𝙬𝙬𝙬.𝙛𝙞𝙨𝙞𝙤𝙗𝙖𝙘𝙠𝙨𝙘𝙝𝙤𝙤𝙡.𝙞𝙩

12/10/2025

Forza, grazia, unione: non c'è niente di più elegante delle donne che si sostengono, si ammirano e crescono insieme! 🎯

SECOND EBaSMMAI LIVE MEETING

"Misura ciò che è misurabile e rendi misurabile ciò che non lo è."
___ G. Galilei

12/10/2025

"La formazione basata sull'evidenza scientifica non è un lusso, è una responsabilità verso i nostri pazienti."

Un grazie speciale al Direttore Scientifico Dott.Salvatore Minnella specialista in medicina fisica e riabilitazione per aver reso questo meeting un’occasione preziosa di crescita, confronto e ispirazione.

La formazione vale quando ci fa tornare al lavoro con occhi nuovi. 🎯

09/10/2025

🌸 Negli ultimi mesi sono stata meno presente sui social perché ho scelto di dedicare tempo ed energie allo studio e alla ricerca per crescere e migliorare.

Ora torno con una bellissima notizia…

Lo scorso anno ho avuto l’onore di partecipare come relatrice al Meeting Isometric Keeping Autocorrection Approach: IKAA a Lecce, presentando i risultati del mio lavoro.

Con grande entusiasmo annuncio che anche quest’anno, l’11 e 12 Ottobre a Ostuni, sarò nuovamente invitata a condividere i progressi raggiunti con questo approccio insieme all’Istituto di ricerca EBASMAI.

Per me è un'occasione importante per confrontarmi con colleghi di elevato spessore con i quali condivido la passione per la ricerca e l'impegno per questo lavoro.

Ringrazio il direttore scientifico, il Dott.Salvatore Minnella specialista in medicina fisica e riabilitazione per questa preziosa opportunità.

09/08/2025

"A volte la cosa più produttiva che si possa fare è riposarsi "
Buone vacanze da FISIO BACK SCHOOL!
☀️🏖🌄
www.fisiobackschool.it

27/05/2025

Il vero superpotere nella vita sono gli amici veri.💙

Sono quelli che ti guardano negli occhi e ti ricordano che sei capace. Sono quelli che camminano al tuo fianco anche quando le cose non vanno come ti aspetti, e restano lì a ricordarti che averci provato è stato comunque aver superato un limite, aver vinto una sfida.🏋‍♂️🦕🦸‍♂️

"Il vero super potere è fare del nostro meglio,
e a volte il meglio che possiamo fare è ricominciare da capo."🎯

05/05/2025

𝗨𝗻𝗮 𝗰𝗼𝗽𝗽𝗶𝗮 𝗱𝗶 𝘀𝘂𝗰𝗰𝗲𝘀𝘀𝗼 🎯

Il 𝗧𝗔𝗣𝗜𝗡𝗚 𝗡𝗘𝗨𝗥𝗢 𝗠𝗨𝗦𝗖𝗢𝗟𝗔𝗥𝗘 𝗼 𝗧𝗡𝗠
è una tecnica che applicata con competenza e utilizzata con le giuste modalità può dare notevoli benefici e risultati sorprendenti.

▪︎I pazienti riferiscono così le sensazioni e i cambiamenti che percepiscono:

"Sento la spalla più leggera"
"Riesco ad aprire meglio la mano"
"Ho più controllo nel movimento "
"Non ho più dolore".

▪︎Non essendo una soluzione definitiva va inserita in un programma riabilitativo che abbia chiari gli obiettivi che si desidera raggiungere.

▪︎Il successo del Taping Neuromuscolare non dipende dalla scelta del colore ma dalla corretta applicazione che include la direzione, la tensione del nastro, la posizione e da quanto integriamo l'𝗘𝗦𝗘𝗥𝗖𝗜𝗭𝗜𝗢 𝗧𝗘𝗥𝗔𝗣𝗘𝗨𝗧𝗜𝗖𝗢 nelle sedute di fisioterapia e riabilitazione.

🎯Www.fisiobackschool.it

18/04/2025

OGNI VOLTA CHE mi capita di rivedere questa foto, penso che sia quella che più mi rappresenti.

Anche se sono passati davvero molti anni da quando è stata scattata, in quello sguardo rivedo la stessa curiosità di oggi, lo stesso desiderio di conoscere, di imparare e di scoprire quello che la passione traduce in risultati straordinari.

Le sfide, le delusioni e le sconfitte di tutti questi anni, ho cercato di vederle come opportunità per esprimere la passione, l'amore, ma anche la dedizione e l'impegno quando, molte volte, non è stato facile.

Ma la soddisfazione che provo oggi, rivedendo questa foto è impareggiabile perché lavorare con amore rende davvero felici e lascia sempre una traccia di buono ....nel mondo.

I ❤ my job.

www.fisiobackschool.it
https://www.fisiobackschool.it/chi-sono/
https://www.fisiobackschool.it/schiene-felici/

14/12/2024

Thank _you ... ❤

Indirizzo

Via Giovanni Pascoli, 22
Lavello
85024

Orario di apertura

Lunedì	09:00 - 13:00
	16:00 - 20:00
Martedì	09:00 - 13:00
	16:00 - 20:00
Mercoledì	09:00 - 13:00
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Giovedì	09:00 - 13:00
	16:00 - 20:00
Venerdì	09:00 - 13:00
	16:00 - 20:00

Sito Web

https://www.fisiobackschool.it/

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