Dott.ssa Daniela Devito Nutrition&Health

25/11/2021

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25/01/2021

Amabile frutta! 🤩 tanto buona sì, ma sfatiamo un mito, perché è solo un luogo comune pensare che in seguito ad un pasto abbondante o magari in estate, per contrastare le alte temperature, possa sostituire un pasto.
Certamente è un alimento salutare, ricco di acqua, sali minerali, vitamine, fibre e fruttosio, uno zucchero semplice da tenere sotto controllo per evitare di alterare la secrezione dell’ormone insulina da parte del pancreas.
La carenza di proteine e grassi non la rendono un alimento completo tale da soddisfare il fabbisogno energetico quotidiano: ciò può promuoverne l’accumulo di una maggiore riserva di grassi.

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📍Piazza Mazzini, 64, Lecce

.ssadanieladevito

28/07/2020

Quante persone pensano che, con la dieta, si perdano i famosi liquidi e non i grassi???

Noi abbiamo iniziato dai grassi e così continuiamo a fare anche nella fase di mantenimento!

Grazie Daniele 😊

Ps: Alimentazione sana e corretta...“Dieta” non deve essere sinonimo di restrizione!

08/06/2020

Non abbassiamo la guardia!
Continuiamo a seguire le disposizioni ministeriali nel rispetto di tutti.

31/05/2020

12/05/2020

RWS-Revolution Web Station

🍒Con la biologa nutrizionista Daniela Devito si parla di corretta nutrizione!

👩🏻‍⚕️La dottoressa Devito ci ha dato alcuni consigli per una spesa intelligente in questo particolare periodo di quarantena!

⭐Per scoprire le indicazioni di Daniela, e per riceverne tante altre riguardo una corretta attività fisica associata all’alimentazione, ascoltiamo l’intervista completa su !

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🍒Con la biologa nutrizionista Daniela Devito si parla di corretta nutrizione! 👩🏻‍⚕️La dottoressa Devito ci ha dato alcuni consigli per una spesa intelligente in questo particolare periodo di quarantena! ⭐Per scoprire le indicazioni di Daniela, e per riceverne tante altre riguardo un...

09/05/2020

Oggi parliamo di Fragole 🍓questo meraviglioso frutto rosso di origine molto antica con pochissime Kcal (solo 32 per 100 gr) ideale anche per un’alimentazione bilanciata ed equilibrata: promuove il
- Benessere grazie alle sue
- Proprietà antiossidanti ed antiinfiammatorie.
- Contiene il 90% di acqua
- Aiuta a drenare i liquidi in eccesso e a depurare l’organismo.
- Ricche di Fibre, Magnesio, Folati, Vitamina A Potassio, Fosforo e tanta
- Vitamina C (sette volte di più dell’arancia).
✔️ Una chicca per voi: provatele prima dei pasti...hanno eccezionali proprietà sazianti!👩🏻‍⚕️😉

06/05/2020

I regali dell’orto di Maggio nel bel mezzo della Primavera 🌿
Ricordiamoci anche di Albicocche, Limoni, Nespole, Pere e Pesche e facciamo un pieno di Vitamine e Sali minerali!

12/04/2020

Un sincero augurio di Buona Pasqua 🕊🐣

06/04/2020

Per una spesa consapevole e corretta non dimentichiamoci di acquistare alimenti di stagione 🍓🍊🍐🥦🧄🧅🥕🍋