Intranimam - Psicoterapia e Neuroscienze

Intranimam - Psicoterapia e Neuroscienze Intranimam è uno studio di Psicoterapia e Neuroscienze con sede a Lecce

Intranimam è un centro di Psicoterapia e Neuroscienze con sede a Lecce specializzato negli approcci più recenti e innovativi del settore. Formato da un’equipe di 5 psicologhe e psicoterapeute - Angela Verardo, Mara D’Andrea, Carola Liaci, Maria Rosaria Tamborrino e la dott.ssa Mariangela Giustizieri - che lavorano insieme da anni e legate da profonda stima, amicizia e continua formazione e ricerca, presso lo studio è possibile intraprendere percorsi di:

- psicoterapia individuale, di coppia e familiare;
- sostegno e psicoterapia per bambini, adolescenti e adulti;
- valutazioni psicodiagnostiche;
- valutazione e riabilitazione neuropsicologica per adulti e bambini;
- valutazione per disturbi dell’apprendimento;
- consulenza e sostegno alla genitorialità. Ogni professionista ha una formazione specifica e un ambito particolare di riferimento, il che rende possibile offrire trattamenti individualizzati e costruiti sulle esigenze personali di ciascuno, ma, al tempo stesso, la condivisione di interessi e di esperienze formative favorisce quel confronto continuo che stimola la riflessione e la crescita professionale che è fondamentale nella gestione delle difficoltà delle persone. Tra gli approcci psicoterapici utilizzati, la Terapia cognitivo comportamentale, Terapia sistemico relazionale, EMDR, Schema Therapy, approcci basati sulla Mindfulness, interventi basati sul biofeedback e la Realtà virtuale.

Questo dicembre, alla fine di alcune sedute, abbiamo fatto una domanda semplice, ma non facile: “Se potessi farti un reg...
23/12/2025

Questo dicembre, alla fine di alcune sedute, abbiamo fatto una domanda semplice, ma non facile: “Se potessi farti un regalo che ti aiuti a stare meglio, quale sarebbe?” 🎁

Ai primi sguardi di sorpresa, le risposte arrivate sono state di spazio, di respiro, di tempo.
Di confini da imparare, di voci da ritrovare, di gentilezza verso se stessi.
Sono parole scritte a mano. Vere. Fragili e forti insieme.
Desideri che spesso non trovano posto nel rumore di questi giorni.

Abbiamo scelto di raccoglierle così, senza correggerle, senza aggiustarle.
Perché la bellezza, a volte, sta proprio lì: nel dirsi la verità, qualche volta.
E ascoltarsi.

Il nostro augurio per voi per queste festività è di trovare il tempo di ascoltarvi.
E di ri-trovare, in generale, il tempo per voi.

🎄 Tanti auguri di Buon Natale da tutto lo staff di Intranimam
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Per molti, dicembre è luci, feste, calore 💫 Per altri, è una stagione che amplifica tutto ciò che si sente dentro: la st...
11/12/2025

Per molti, dicembre è luci, feste, calore 💫
Per altri, è una stagione che amplifica tutto ciò che si sente dentro: la stanchezza, le mancanze, il peso delle aspettative, i confronti con la vita degli altri.

Capita dunque in questo periodo, a volte, di sentirsi più soli.
Più vulnerabili.
Più “fuori posto”.

Qui alcuni consigli per rompere gli schemi e che ci dicono che non siamo sbagliati.

𝗜𝗻𝘁𝗿𝗮𝗻𝗶𝗺𝗮𝗺 è uno studio di Psicoterapia e Neuroscienze.
Siamo in📍Viale Aldo Moro, 22 (2°piano), Lecce.
📲 +39 3773072667 (anche su Whatsapp)
🌐 www.intranimam.it
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Una relazione vera, sana non ti chiede di abbassare il volume di ciò che sei ❌Non ti fa sentire “troppo sensibile”, “tro...
02/12/2025

Una relazione vera, sana non ti chiede di abbassare il volume di ciò che sei ❌
Non ti fa sentire “troppo sensibile”, “troppo emotivo”, “troppo complicato”.
Non ti mette nella condizione di scegliere tra te stesso e la pace dell’altro.
Se per mantenere una relazione devi rimpicciolirti, quella non è intimità: è paura.

L’amore non è controllo, è spazio; è il luogo dove puoi respirare e non trattenere il fiato. Dove puoi essere te stesso, anche nelle imperfezioni, e sentirti comunque al sicuro.

Cominciare a parlarne è il primo passo. 

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28/11/2025

A volte lo chiami amore. Ma intanto smetti di parlare, di chiedere, di essere te stesso.

Ti spegni piano, quasi senza accorgertene.
Ma quando una relazione ti chiede di rinunciare a chi sei… non è amore.
È una ferita che si allarga ogni volta che dici “va bene”, anche quando non lo è.

In questo video la dott.ssa .studiointranimam analizza quei momenti in cui, all’interno di una relazione, inizi a scomparire.

E di quanto sia difficile, ma possibile, tornare a sceglierti.

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📹Video by
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Ti hanno insegnato a restare. Anche quando faceva male.A mantenere la calma.A non deludere.A non “fare storie”.A sopport...
25/11/2025

Ti hanno insegnato a restare. Anche quando faceva male.

A mantenere la calma.
A non deludere.
A non “fare storie”.
A sopportare, a capire sempre gli altri, anche quando nessuno capiva te.

Hai imparato che l’amore si dimostra resistendo, non proteggendosi.
Che lasciare significa fallire.
Che mettere limiti è egoismo.

Ma a volte restare non è forza. È paura: di perdere, di essere rifiutati, di sentirsi sbagliati.

La verità è che non si deve restare dove si smette di stare bene.
Non si deve continuare a comprendere chi ferisce.
Non si deve essere sempre “quelli che tengono duro”.

Imparare ad andarsene quando fa male non è debolezza: è scegliere di non tradire più sé stessi.

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22/11/2025

Ci sono storie, racconti di violenza che non diventano urla.

Per paura, restano sussurri, frasi dette a metà, giustificazioni, spesso silenzi.

Ed è proprio qui, nel buio, che molte voci di donne si spengono, se nessuno sa ascoltarle.

Nel 2025, più di 60 donne sono state uccise da chi diceva di amarle.

Di quei silenzi, di quelle giustificazioni, possiamo e dobbiamo non essere più complici.

Che nessuna voce resti più al buio.
Dove nasce l’ascolto, si accende il coraggio.

Se sei vittima di violenze, chiama il 📲1522.
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#1522

Una relazione tossica non ti trattiene solo con i fatti: ti trattiene con i pensieri. Pensieri che sembrano normali, ma ...
15/11/2025

Una relazione tossica non ti trattiene solo con i fatti: ti trattiene con i pensieri. Pensieri che sembrano normali, ma che logorano.

Qui ne raccontiamo 5 che incontriamo spesso nel lavoro, durante le sedute.

👉 Ti ritrovi in alcune di queste situazioni? Scorri e riconosci quali ti bloccano. Riconoscerle è il primo passo per fare spazio a nuove possibilità.

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14/11/2025

Sai che ti fa male. Ma resti.
Per paura di perderlo. Per speranza. Perché pensi che cambierà. Ti dici “è solo un momento”.

Le relazioni tossiche non sempre si vedono. Ma si sentono.

Questo video parla di quel confine sottile tra restare e perdersi in una relazione che ormai è nociva per te, per la tua salute. Ne parla in questo la dott.ssa .studiointranimam.

E ricorda: non sei sola in questo percorso. Se ti riconosci, forse è tempo di ricominciare da te.

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Ti sforzi di fare tutto bene.Di non deludere. Di non sbagliare mai.Ma a forza di rincorrere la perfezione, dimentichi ch...
06/11/2025

Ti sforzi di fare tutto bene.
Di non deludere. Di non sbagliare mai.
Ma a forza di rincorrere la perfezione, dimentichi che la vita accade anche nelle imperfezioni.

Lascia che qualcosa cada fuori posto.
Vivere davvero significa anche sbagliare, concedersi tregua, accettare che non tutto debba essere “perfetto”.

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31/10/2025

Hai mai inseguito la perfezione così tanto da dimenticare chi sei? 😔Ti riconosci in quella voce che ti spinge sempre a “fare di più”?

A volte il desiderio di “fare tutto bene” spesso nasce come protezione: per non deludere, per non essere criticati.

A furia di rincorrere l’immagine perfetta però - ci spiega il dott. .studiointranimam - rischiamo di perdere noi stessi, la libertà di sbagliare. E quindi, la nostra autencità, lo spazio per la fragilità, per la vita vera, per te.

Se ti ritrovi in questa sensazione di dover “andare sempre oltre”, prova a fermarti.

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“Stai zitta.”“Esageri.”“Te la sei cercata.”Parole che restano. Che scavano dentro, anche quando il tempo passa.Frasi che...
27/10/2025

“Stai zitta.”
“Esageri.”
“Te la sei cercata.”

Parole che restano. Che scavano dentro, anche quando il tempo passa.
Frasi che non abbiamo mai detto a nessuno, ma che hanno lasciato segni profondi.

A volte, dopo quelle parole, sono arrivati anche i gesti: la violenza, fisica o verbale.
Storie che poche hanno avuto la forza di raccontare.

Oggi puoi farlo in un altro modo.
Puoi lasciare, in forma anonima, un pensiero, una frase, un frammento della tua esperienza qui:
👉 https://bit.ly/QuelloCheNonHoMaiDetto_25novembre

Nessuno saprà chi sei. Ma ogni tua parola sarà accolta, con rispetto e cura.
E potrà diventare forza collettiva.
Aiutare qualcun’altra a sentirsi meno sola.
Qualcuno potrà leggerla e trovare la forza di raccontare anche la propria di storia.

Forse oggi non lo fai solo per te.
Ma per chi, leggendo, troverà il coraggio di parlare.
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C’è una voce che ti accompagna da sempre.A volte ti spinge a migliorare, altre ti blocca.È quella che ti dice che non se...
22/10/2025

C’è una voce che ti accompagna da sempre.
A volte ti spinge a migliorare, altre ti blocca.
È quella che ti dice che non sei abbastanza, che potresti fare di più, che non devi sbagliare.

Ma se iniziassi a parlarti con la stessa comprensione che riservi agli altri?

Il giudice interiore non è il tuo nemico.
È una parte di te che ha imparato a proteggerti attraverso la critica.

Il cambiamento inizia da qui: da un tono di voce più umano. Da uno sguardo che sa perdonarsi.

✨ Scorri il carosello e scopri come riconoscere la voce che ti sabota e come iniziare a risponderle.

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Indirizzo

Viale Aldo Moro, 22
Lecce
73100

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 21:00
Martedì 09:00 - 21:00
Mercoledì 09:00 - 21:00
Giovedì 09:00 - 21:00
Venerdì 09:00 - 21:00
Sabato 09:00 - 13:00

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