BIAN HUA asd-aps

BIAN HUA asd-aps BIAN HUA ASD | Jiaoshi Lenia Gadaleta 🌿
• Tai Ji Quan & Qi Gong 🧘
• Tui Na, Shiatsu 🌟
• Formazione: Moxibustione, Coppettazione, Riflessologia 👣

29/12/2025

Dopo i pranzi interminabili, il corpo chiede tregua.

Questo movimento dolce può diventare il tuo alleato per ritrovare spazio, leggerezza e calma addominale, sostenendo — secondo la tradizione orientale — la naturale energia digestiva.

Niente forzature, niente prestazioni.

Solo il tempo di respirare e lasciar scorrere ciò che è bloccato.

💡 Ascolta dove ti porta il corpo. Ogni volta può essere diverso.

🎋 E se vuoi iniziare il nuovo anno facendo sul serio con il tuo benessere, stanno arrivando gli Open Day di Tai Chi e Qi Gong.

🌿 Jiaoshi Lenia Gadaleta | Bian Hua ASD
📍 Via Sozy Carafa 48/B, Lecce
📱 +39 388 4033418

👇 Ti è capitato di sentirti così dopo le feste?

Raccontacelo nei commenti o salva il video per provarci con calma.

27/12/2025

Non serve fermare i pensieri: basta rallentare il ritmo del corpo per scoprire che anche la mente segue.

Nel Tai Chi lo capisci praticando: la schiena si allinea, il respiro si fa più ampio, la tensione che non sapevi di avere trova spazio per sciogliersi.

Non è magia né promessa.

È pratica. È ascolto. È presenza che si allena.

Se senti di correre anche quando sei fermo, forse è proprio da qui che puoi iniziare.

💬 Ti succede mai?

🔖 Condividilo con chi ha sempre la testa piena di pensieri e salva il reel se ne hai bisogno anche tu!

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24/12/2025

E mentre tutto rallenta, ci auguriamo che questi giorni sappiano riportare armonia, presenza e ascolto profondo.

Che sia un tempo gentile, da attraversare con consapevolezza e respiro. ✨

Buone feste da Biàn Huà ASD 🤍

✨ Ci sono ancora pochi giorni per regalare (o regalarti) benessere vero.Le promo di Natale Biàn Huà sono attive ancora p...
20/12/2025

✨ Ci sono ancora pochi giorni per regalare (o regalarti) benessere vero.

Le promo di Natale Biàn Huà sono attive ancora per poco e includono trattamenti e percorsi che aiutano a:

✔ sciogliere tensioni e stress
✔ ritrovare equilibrio corpo–mente
✔ migliorare sonno ed energia
✔ prepararti alle feste con serenità

Un buono regalo non è un oggetto: è tempo per sé, ascolto, cura.

💬 Scrivici ora per richiedere il tuo buono personalizzato o per saperne di più.

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17/12/2025

Mani e piedi gelidi, energie che non tornano mai davvero, influenze che si ripresentano una dopo l’altra.

Spesso non è solo stanchezza: è l’organismo che fatica a mantenere il suo equilibrio interno.

Tra i trattamenti della tradizione orientale, la moxibustione lavora in profondità: sostiene le difese naturali, favorisce il corretto movimento dei fluidi e aiuta il corpo a ritrovare stabilità e forza, soprattutto nei mesi più freddi.

È indicata per chi durante l’inverno si sente scarico, vulnerabile, come se consumasse energia troppo in fretta.

Un approccio naturale e mirato, pensato per prevenire e non solo tamponare.

🎄 In questo periodo puoi iniziare con le promo di Natale dedicate ai trattamenti olistici.

Salva il reel e regalati (o regala) un percorso di riequilibrio prima dell’anno nuovo.

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🌿 Esplorando il mondo degli oli essenziali con Gianni Musillo 🌿📅 28 dicembre | 🕰 ore 17:30📍 Bian Huà – Via Sozy Carafa 4...
16/12/2025

🌿 Esplorando il mondo degli oli essenziali con Gianni Musillo 🌿

📅 28 dicembre | 🕰 ore 17:30
📍 Bian Huà – Via Sozy Carafa 48/B, Lecce

Chimico di formazione, Gianni Musillo ha scelto di mettere il sapere scientifico al servizio del regno vegetale, dedicandosi negli anni all’agricoltura organica, alla fitoterapia e alla distillazione di oli essenziali da piante spontanee del territorio mediterraneo.

Moderno speziale, si occupa di profumeria naturale e cosmesi consapevole, affiancando alla pratica una profonda attività di ricerca e formazione.

Nel corso dell’incontro ci guiderà in un percorso sensoriale olfattivo, alla scoperta delle essenze selvatiche del pedoclima mediterraneo e delle loro energie sottili, integrando conoscenza scientifica, esperienza diretta e percezione sensibile del mondo vegetale.

🌿 Un’esperienza immersiva per affinare l’ascolto, risvegliare i sensi e avvicinarsi alle piante attraverso il loro linguaggio più profondo: il profumo.

🍵 A seguire, momento conviviale con tisana e dolci.

✨ Ingresso gratuito – evento aperto a tutti.

📞 Info e adesioni:
Lenia 388 40 33 418
Gianni 389 83 81 332

11/12/2025

In questo periodo dell’anno il corpo chiede calore, rilascio e leggerezza.

Se stai vivendo rigidità muscolare, stanchezza profonda, stress mentale o digestione rallentata, i trattamenti energetici possono aiutarti a ritrovare equilibrio e vitalità in modo naturale.

Ogni seduta viene calibrata sulle tue necessità: sciogliere le tensioni, migliorare il riposo, stimolare la circolazione, alleggerire la mente o favorire un profondo detox.

Un sostegno concreto per chi desidera un’energia nuova.

✨ E proprio ora hai l’occasione migliore per iniziare: approfitta delle Promo di Natale dedicate ai trattamenti olistici.

Un regalo per te, o per chi ami.

Prenota il tuo momento di benessere e ricarica la tua energia prima dell’anno nuovo.

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09/12/2025

Il collo contratto può essere un segnale di tensione energetica: in medicina tradizionale cinese questa zona è particolarmente sensibile ai fattori esterni. 🌬

Stimolare questi due punti alla base della nuca aiuta a liberare il passaggio e a riportare armonia lungo il meridiano della vescica.

Pollici, respiro e presenza: il rilascio arriva in modo naturale. 💆‍♀

Condividilo con chi si sveglia sempre con la testa pesante. ✨

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I 5 elementi sono molto più di una teoria energetica: sono una mappa pratica per ritrovare equilibrio, calma e vitalità ...
05/12/2025

I 5 elementi sono molto più di una teoria energetica: sono una mappa pratica per ritrovare equilibrio, calma e vitalità attraverso il Qi Gong.

Ogni elemento — legno, fuoco, terra, metallo e acqua — racconta un modo diverso in cui la nostra energia si muove, reagisce e si rigenera.🌿

Quando li conosci, inizi a capire perché in certi periodi ti senti espansiva, in altri più introspettiva, più radicata o più emotiva.

Il Qigong lavora proprio su questi movimenti interni: allunga, apre, radica, purifica e fa fluire. 🌊

Per questo la pratica dei 5 elementi è così trasformativa:
ti aiuta a ristabilire armonia tra corpo, respiro, mente ed emozioni.

✨ Vuoi approfondire i 5 Elementi o iniziare a praticare Qigong con noi?

Ti aspettiamo nei percorsi dedicati: uno spazio per conoscerti, riequilibrarti e respirare più profondamente.

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03/12/2025

C’è un punto nella pratica in cui inizi a sentire ciò che prima ignoravi: rigidità antiche, pesi sottili, tensioni che si nascondono dove non guardiamo mai.

Il Tai Chi ci accompagna proprio lì, nel silenzio dei movimenti lenti, dove il corpo racconta ciò che la mente non dice.

E mentre il respiro guida il gesto, qualcosa cambia: ciò che era duro si ammorbidisce, ciò che era chiuso si apre, ciò che tratteneva finalmente lascia andare.

È così che ritroviamo spazio.

È così che ritroviamo noi stessi.

🌿 Vieni a praticare da Biàn Huà e scopri un modo nuovo di sciogliere le tensioni — dall’interno verso l’esterno.

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01/12/2025

Il freddo che senti non arriva solo da fuori: è un segnale che il tuo centro ha bisogno di essere nutrito. ❄️

Quando l’energia interna rallenta, anche la circolazione si blocca e arrivano mani e piedi gelati.

Con piccoli rituali quotidiani puoi riportare calore, vitalità ed equilibrio. 🤲

Se vuoi ritrovare un benessere profondo, inizia da qui. 🌸

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A volte il regalo più prezioso è quello che aiuta a tornare in sé. 🎁Per questo Natale puoi donare un momento di pausa, u...
29/11/2025

A volte il regalo più prezioso è quello che aiuta a tornare in sé. 🎁

Per questo Natale puoi donare un momento di pausa, un respiro più profondo, uno spazio in cui il corpo si alleggerisce e la mente ritrova armonia. 🎄

Da noi puoi scegliere un buono regalo dedicato al benessere, con pratiche che accompagnano chi ami verso leggerezza e riequilibrio:

• Lezioni di Tai Chi e Qi Gong per ritrovare fluidità e presenza.
• Riflessologia plantare per sciogliere tensioni e riattivare l’energia.
• Trattamenti olistici come coppettazione, moxibustione, shiatsu e tuina, per liberare blocchi, calmare la mente e rigenerare il corpo.

Un dono semplice, sincero e profondamente curativo. 🌿

Un invito a prendersi cura di sé con gentilezza. ✨

👉 Scrivici o vieni in sede per creare il tuo buono regalo personalizzato.

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Indirizzo

Via Sozy Carafa, 48 B
Lecce
73100

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 12:30
16:30 - 20:00
Martedì 09:00 - 12:30
17:00 - 20:30
Mercoledì 09:00 - 12:30
Giovedì 09:00 - 12:30
16:30 - 20:00
Venerdì 09:00 - 12:30
16:30 - 20:30
Sabato 09:00 - 12:30

Telefono

+393884033418

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