Spazio Sicuro EMDR

17/01/2026

🔔 A breve partono i nuovi eventi di supervisione online
dedicati a EMDR e terapia di coppia.

📅 Gli appuntamenti iniziano a febbraio.
📍 Online.

👉 Per iscriversi è necessario compilare il modulo Google, link nella bio.

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15/01/2026

Bambini tra frenesia e bisogno di lentezza

🎈Troppo pieni, troppo presto. I bambini e la frenesia degli impegni

Viviamo in un mondo che corre veloce, e spesso – senza volerlo – anche i nostri bambini iniziano a correre con noi. Tra scuola, attività extrascolastiche, impegni familiari e sociali, le loro giornate diventano f***e, organizzate al minuto. Ma i bambini non sono piccoli adulti. Il loro cervello è ancora in formazione e ha bisogno di pause, lentezza, ripetizione e relazione calma per svilupparsi in modo armonico.

🧠 Quando il cervello dei bambini è costantemente stimolato e non ha tempo per integrare ciò che vive, può andare in sovraccarico. Questo può generare:
- Ansia e irrequietezza
- Difficoltà di concentrazione
- Problemi nel sonno
- Irritabilità o chiusura emotiva

📌 Non è una questione di colpa, ma di consapevolezza.

Cosa possiamo fare per proteggerli dalla frenesia?
✔ Programmare spazi vuoti nelle loro giornate
✔ Concedere tempo per il gioco libero e la noia (che stimola la creatività!)
✔ Semplificare: non serve fare tutto, ma scegliere ciò che è significativo
✔ Essere presenti, anche solo con uno sguardo attento e un momento condiviso.
✔ Accogliere i loro segnali di stanchezza emotiva

💬 Ricordiamoci: il benessere dei bambini si nutre di tempo lento, connessione emotiva e spazio per essere, non solo per fare.

👩🏻‍⚕️ Dr.ssa Laura Corvaglia - Supervisore EMDR e Responsabile Centro Clinico Spazio Sicuro - Lecce

ℹ️ Centro di Psicoterapia EMDR – Spazio Sicuro Lecce
❤️‍🩹 Per aiutare bambini, adolescenti e famiglie a crescere… con il giusto ritmo.
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12/01/2026

🔔 A breve partono i nuovi eventi di supervisione online
dedicati a EMDR e terapia di coppia.

📅 Gli appuntamenti iniziano a febbraio.
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08/01/2026

🔹Spazio di supervisione per terapeuti EMDR🔹
Incontri di supervisione tematica, pensati per i colleghi che desiderano approfondire la pratica dell'EMDR all'interno del setting di coppia.
Ogni incontro, prevede la presentazione e discussione di casi clinici, per favorire riflessioni condivise, affinare il pensiero terapeutico e rafforzare l’utilizzo del metodo EMDR nel lavoro quotidiano.
Per info scrivere a 347-1108358

08/01/2026

🖤Crans-Montana: quando il dolore chiede cura🖤

A Crans-Montana il fuoco ha interrotto la continuità della vita. Ha lasciato ragazzi morti, giovani gravemente feriti, sopravvissuti segnati, famiglie dilaniate da un dolore che non trova parole. Una tragedia che non appartiene solo a chi è stato colpito direttamente, ma che si estende come un’onda a tutta la comunità.

In mezzo a questo, alcuni ragazzi hanno filmato. E sono stati giudicati. Cinici, superficiali, insensibili.
Chi lavora con l’emergenza e con il trauma sa però che, in condizioni di pericolo improvviso, il cervello non funziona secondo categorie morali. Funziona secondo logiche di sopravvivenza.
Quando l’attivazione supera la finestra di tolleranza, le funzioni riflessive si riducono. Il sistema nervoso cerca distanza dall’impatto emotivo.
Filmare può diventare questo. Un modo per trasformare l’esperienza in immagine, per spostarsi di mezzo passo fuori dall’evento, per restare testimoni invece che essere travolti. Non assenza di emozione, ma saturazione. Una forma di dissociazione peritraumatica frequente, spesso transitoria.

Dal punto di vista EMDR, il trauma non è solo ciò che accade, ma ciò che accade al sistema di elaborazione quando l’esperienza è troppo. Esistono vittime di primo livello, chi ha vissuto direttamente la minaccia, il fuoco, la perdita. Ed esistono vittime vicarie, chi ha assistito, chi ha filmato, chi ha atteso notizie, chi è sopravvissuto portando con sé immagini e colpa.

Il lavoro terapeutico EMDR permette di intervenire su entrambe. Offre uno spazio sicuro per elaborare lutto, paura, impotenza, colpa del sopravvissuto, immagini intrusive. Aiuta il cervello a fare ciò che, nell’emergenza, non ha potuto fare. Integrare.

Davanti a tragedie come questa, la cura non riguarda solo i singoli. È una responsabilità collettiva. Perché il trauma non ascoltato si trasmette, mentre quello accompagnato può, lentamente, trovare un posto nella storia senza continuare a distruggerla.

👩🏻‍⚕️ Dr.ssa Selenia Greco - Practitioner EMDR
Selenia Greco - choros Spazio di Cura del Sé
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01/01/2026

✨Caro 2026… bla bla bla

E se un bambino potesse scrivere una lista di richieste per i suoi genitori, cosa chiederebbe?
1. Vorrei sentirmi amato, sempre, a prescindere, incondizionatamente. Se sentirò il vostro amore io potrò imparare a volermi bene.
2. Vorrei essere ascoltato, anche in quello che non dico, o in quello che dico in modo sbagliato con le urla e quelli che chiamate “capricci”.
3. Vorrei essere guidato a capire cosa è giusto e cosa è sbagliato. Anche se vi sembra che non mi interessi e che faccia di tutto per scoraggiarvi. Non mollate!
4. Vorrei sapere le cose, con sincerità e senza segreti, con qualche aggiustamento per l’età, lo capisco, ma vorrei sapere.
5. Vorrei imparare a stare con quello che sento, gioia o dolore che sia. Vorrei imparare a trattare le emozioni, anche quelle che vi sembrano brutte, che spaventano anche voi e dalle quali vi verrà spontaneo proteggermi.
6. Vorrei conoscere la mia storia, la vostra, quella dei nonni! Le mie radici!
7. Vorrei avere fiducia, negli altri, in me stesso. Insegnatemi a fare e poi lasciatemi provare. Farò pasticci ma imparerò a credere nel mio valore.
8. Vorrei sentirmi accolto anche se quello che penso, che dico, che voglio è diverso da quello che immaginavate per me.
9. Vorrei sentirmi libero di far capolino nel mondo. So che mi aspetterete, con l’ansia alla gola e mille preoccupazioni ma voi sarete sempre dentro di me anche quando farò il mio volo.
10. Vorrei ridere con voi a crepapelle, fino ad avere il mal di pancia. Chiudere la giornata con un salto sul letto e una corsa intorno al tavolo.
11. Vorrei che vi prendiate cura di voi e della vostra serenità e che non vi mettiate mai da parte come uomo e donna, come persone. Sarò più felice se vi vedo sereni con voi stessi!

E voi, cosa aggiungereste?

❤️Buon anno da Spazio Sicuro EMDR❤️

👩🏻‍⚕️Dr.ssa Maria Calò @ Maria Calò practitioner EMDR, Centro Clinico Spazio Sicuro - Lecce
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25/12/2025

25/12/2025

✨ Il Natale negli occhi dei bambini ✨

Per i bambini, il Natale non è solo una festa… è magia, attesa, luce, calore.
È il tempo in cui i legami si stringono, le routine rallentano e lo sguardo degli adulti si fa più presente.

Nel nostro Centro di psicoterapia EMDR crediamo che promuovere la magia del Natale significhi offrire ai bambini un tempo emotivo ricco, fatto di piccole attenzioni, momenti condivisi, abbracci e ascolto.

Perché non sono i regali sotto l’albero a lasciare il segno, ma la qualità della vicinanza: il sentirsi visti, amati, importanti.

In questo periodo, proviamo a riempire il loro mondo di gesti semplici, di storie raccontate prima di dormire, di biscotti impastati insieme, di musiche cantate stonando tutti insieme.

La magia del Natale è anche questo: uno spazio sicuro dentro cui crescere.

Buone feste da tutto il team di
Spazio Sicuro – Centro EMDR bambini e adolescenti Lecce🎄❤️

👩🏻‍⚕️ Dr.ssa Laura Corvaglia lauracorvaglia
Supervisore EMDR
Responsabile Centro Clinico Spazio Sicuro - Lecce
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18/12/2025

🎄 Perché le feste possono essere faticose per le famiglie? 🎁

Le feste natalizie sono spesso raccontate come un momento di gioia, armonia e condivisione.
Eppure, per molte famiglie, questo periodo porta con sé anche tensioni, discussioni, fatica emotiva.

Perché accade?

Perché le relazioni familiari sono fatte di storie, aspettative, bisogni non sempre espressi. E il Natale, con la sua intensità emotiva, spesso riattiva dinamiche antiche, irrisolte, che emergono proprio nei momenti di vicinanza.

In terapia EMDR lavoriamo spesso su questi “attivatori”: momenti in cui vecchie ferite si riaccendono, memorie emotive legate all’infanzia, al sentirsi non visti o incompresi.

Ricordiamoci che non siamo sbagliati se viviamo il Natale con ambivalenza. Possiamo imparare a riconoscere quei vissuti e ad affrontarli con consapevolezza.

Durante le feste, più che mai, proviamo a dare spazio a ciò che conta davvero: relazioni autentiche, confini sani, accoglienza anche delle nostre fragilità.

Da Spazio Sicuro – Centro EMDR bambini e adolescenti Lecce, siamo accanto alle famiglie anche nei momenti più complessi.
Perché ogni occasione di tensione può diventare, con il giusto sostegno, *un’opportunità di crescita e riconnessione"

👩🏻‍⚕️ Dr.ssa Laura Corvaglia lauracorvaglia
Supervisore EMDR
Responsabile Centro Clinico Spazio Sicuro - Lecce
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