19/03/2026
Le emozioni dei bambini non sono capricci. Sono il riflesso di un cervello ancora in sviluppo. 🧠
Quando un bambino fatica a calmarsi di fronte a una frustrazione o a un momento di stress, non sta scegliendo di comportarsi male. La parte del cervello che regola gli impulsi e permette di riflettere prima di agire matura completamente solo in età adulta. Nel frattempo, è la presenza calma e attenta dell’adulto a fare la differenza.
Questo meccanismo si chiama co-regolazione 🤝 ed è alla base di ciò che chiamiamo intelligenza emotiva: la capacità di riconoscere, comprendere e gestire le proprie emozioni e quelle degli altri.
Il genitore, in questo senso, diventa un vero e proprio allenatore emotivo 🏅: qualcuno che accoglie l’emozione, mette limiti sul comportamento e guida verso la soluzione.
Non sempre è semplice. Entrare in contatto con le emozioni intense dei propri figli può risvegliare emozioni altrettanto intense, reazioni automatiche o ferite del passato non ancora elaborate. 💛
Quando questo accade, chiedere aiuto non è una rinuncia — è un atto di cura verso sé stessi e verso i propri figli.
L’EMDR può supportare i genitori nel lavorare sulla propria regolazione emotiva, per costruire relazioni più sicure, empatiche e nutrienti. 💙
✍️ Maria Calò — Psicologa e Psicoterapeuta, EMDR Practitioner mariacalopsicoterapeuta
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