Carolina Capone Psicologa e Psicoterapeuta

27/01/2026

la paura di uscire da soli, essere spaventati dal perdersi... vi siete mai persi?

foooooooooooora

11/10/2025

Quante volte pensi agli altri prima di pensare a te?

Se ti capita spesso, non preoccuparti è normale, ma per aiutare gli altri devi stare bene tu.
"Oggi penso a me" non è egoismo, è altruismo: "se io sto bene posso aiutare qualcuno vicino a me."

Disponibile in tutte le librerie e negli store online, ma se non hai tempo vai su amazon📖⤵️🩵
https://amzn.eu/d/gq4CMYJ

08/10/2025

“Tutto può cambiare. Scegli di stare bene.”

“Non serve aspettare il momento perfetto: serve scegliere."
Oggi penso a me è la guida pratica per iniziare adesso.

Ordina ora su amazon
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08/10/2025

Un respiro gentile, cinque minuti per te.
In “Oggi penso a me” trovi esercizi pratici
e rassicuranti per trasformare
piccole scelte in benessere quotidiano.
Scegli di stare bene.


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25/05/2025

Un grade grazie a Bianca Chiriatti per questa splendida recensione del libro "Oggi penso a me. Tutto può cambiare, scegli di stare bene" Giacovelli Editore ❤️

Edito da Giacovelli, offre uno strumento di consapevolezza quotidiana pratico, con consigli ed «esercizi» per imparare a conoscersi e volersi bene

23/05/2025

Stanca di sentirti sempre “non abbastanza”?
Ricomincia da te con “Oggi penso a me”.
Un manuale pratico per trasformare il disagio in forza.
Disponibile in libreria e negli store online

Copertina di

21/05/2025

Quanto ami la tua vita?
In base a quali informazioni hai risposto? Quali sono le cose che davvero contano per te, scoprilo con "Oggi penso a me. Tutto può cambiare, scegli di stare bene"

Copertina di

21/05/2025

Quanto ami la tua vita?
In base a quali informazioni hai risposto? Quali sono le cose che davvero contano per te, scoprilo con "Oggi penso a me. Tutto può cambiare, scegli di stare bene"
Giacovelli Editore
Copertina di Andrea Loliva

18/05/2025

Anche quest'anno con presentiamo il nuovo libro "Oggi penso a me" al 2025 e ne abbiamo vendute moltissime! 🥳 (quello GIALLO E BLU è bello)
È un libro audace e ha un compito arduo, stimola la riflessione su diversi aspetti importanti della vita quotidiana. Un solo pilastro non basta per rendere la tua vita serena, tutti noi abbiamo bisogno di diverse chiavi che possano sostenerci. Prenditi cura di te, se tu stai bene puoi aiutare gli altri e prendertene cura.
Quando finisci di leggerlo scrivimi e dimmi che ne pensi (valgono anche le critiche). Se ti è piaciuto consiglialo (non si sa mai)
Buona lettura😉
Verrà anche registrato dall'Unione Italiana Ciechi nazionale, per essere ascoltato!

16/05/2025

Sono al con a presentare il nuovo libro fresco di stampa
"Oggi penso a me. Tutto può cambiare, scegli di stare meglio"❤️
Ci trovate al Pad Oval X51 (altrimenti in libreria e negli store online)
Vi aspettiamo 😉👋

12/05/2025

Il 16-17-18 maggio sarò al Salone del libro di Torino (pad oval -x51) con "Oggi penso a me. Tutto può cambiare, scegli di stare bene" insieme a 🍀