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Pilates Lecce Studio Professionale di Paola Marzo

Casa
Italia
Lecce
Pilates Lecce Studio Professionale di Paola Marzo

Pilates è l'ultima tendenza del fitness oggi in grado di esprimere al meglio il nuovo imperativo del benessere: equilibrio tra corpo e mente.

Il metodo Pilates è una ginnastica posturale che mira a migliorare la postura attraverso il corretto allineamento del corpo e a dare armonia e fluidità ai movimenti. Chi pratica gli esercizi del metodo Pilates acquista un nuovo modo di rapportarsi al proprio corpo, è capace di controllo di sé e tende all’equilibrio psicofisico. Lo studio di Lecce è un ambiente pensato con cura per essere efficiente secondo i parametri del metodo Pilates e nello stesso tempo per garantire e agevolare il percorso di concentrazione ed equilibrio "corpo-mente". Da oltre dieci anni Paola Marzo nel suo studio professionale applica con successo le tecniche Pilates sia a scopo riabilitativo sia come tecnica di allenamento.

25/12/2025

Che tu possa volerti bene senza sensi di colpa.
Credere in te anche quando dubiti.
Rispettare il tuo corpo, i tuoi tempi, il tuo percorso.
Non serve essere perfetti, serve essere presenti.
Con se stessi. Ogni giorno.
Buon Natale ❤️
Paola

22/12/2025

“Funzionerà davvero per me?” Arrivano in molti con dubbi e incertezze, eppure, già dalla prima seduta, la differenza si sente.
Il Pilates ti insegna a muoverti con più consapevolezza, a rinforzare i muscoli profondi e a liberare tensioni accumulate. Non è solo forza: è equilibrio, stabilità e benessere quotidiano

Se vuoi provarlo anche tu, prenota ora la tua seduta di valutazione:
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📍Viale Ugo Foscolo, Lecce

17/12/2025

Il Pilates non è solo forza: è flessibilità, stabilità e postura corretta.
Una pratica dolce, ma con risultati concreti e duraturi, che migliorano il tuo benessere globale.

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📍Viale Ugo Foscolo, Lecce

15/12/2025

Quando le persone arrivano in studio, spesso mi dicono: “Non pensavo che bastassero poche sedute per sentire la differenza”.
Il Pilates non è solo esercizio fisico: è respirazione, consapevolezza, controllo del corpo e dei movimenti.
Ogni seduta è pensata per rinforzare il core, migliorare la postura e sciogliere tensioni accumulate.

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09/12/2025

Ogni movimento ha uno scopo.
Con il Pilates alleni forza, equilibrio, controllo e consapevolezza — tutto in una sola seduta.
Scopri cosa puoi ottenere con il metodo giusto!

03/12/2025

La forza non si misura solo in chili, ma in controllo, equilibrio e consapevolezza del corpo.
💪 Scopri fino a dove puoi arrivare con il Pilates.

18/11/2025

La flessibilità non è solo una questione di stretching, ma di controllo, consapevolezza e tecnica.

Con il Pilates puoi migliorare la mobilità articolare, prevenire dolori e sentirti più libero nei movimenti.

💙 Inizia oggi il tuo percorso nel mio studio.

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11/11/2025

Non serve sollevare pesi per diventare più forti.
Serve controllo, precisione e concentrazione.
💪 Scopri cosa può fare il Pilates per te.

Prenota la tua seduta di valutazione
📞 320 218 8332

04/11/2025

✨ 5 motivi per iniziare il Pilates oggi
Non serve aspettare il “momento giusto”: basta voler stare meglio, muoversi meglio e sentirsi più forti.

Inizia oggi il tuo percorso personalizzato nel mio studio professionale a Lecce.

📍 Viale Ugo Foscolo 51
📞 320 218 8332

28/10/2025

Non è solo allenamento.
È forza, controllo, presenza.
È Pilates — nella sua forma più pura.

21/10/2025

🧘‍♀️ Cosa succede durante la tua prima seduta di Pilates?
Ogni percorso inizia da qui: dalla conoscenza del tuo corpo, del respiro e degli obiettivi che vuoi raggiungere.

Durante la seduta di valutazione:
✨ familiarizzi con lo studio e gli attrezzi originali del metodo
✨ impari a respirare correttamente, la base di ogni esercizio
✨ analizziamo insieme postura, mobilità e forza per creare un programma personalizzato

Un approccio preciso, professionale e su misura per te.

📍 Studio Paola Marzo Pilates – Viale Ugo Foscolo 51, Lecce
📞 320 218 8332

14/10/2025

La precisione del movimento è ciò che fa la differenza. Qui non si “fa esercizio fisico” e basta, si costruisce controllo, forza e consapevolezza del corpo.

Non serve muoversi tanto, serve muoversi bene. Il Pilates è tecnica, forza e controllo in ogni gesto.

Prenota la tua seduta di valutazione! Scrivimi al 👉 +39 328 2851865

Indirizzo

Viale Ugo Foscolo 51
Lecce
73100

Orario di apertura

Lunedì	09:00 - 22:00
Martedì	09:00 - 22:00
Mercoledì	09:00 - 22:00
Giovedì	09:00 - 22:00
Venerdì	09:00 - 22:00

Sito Web

https://www.pilateslecce.it/

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