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Pilates Lecce Studio Professionale di Paola Marzo

Casa
Italia
Lecce
Pilates Lecce Studio Professionale di Paola Marzo

Pilates è l'ultima tendenza del fitness oggi in grado di esprimere al meglio il nuovo imperativo del benessere: equilibrio tra corpo e mente.

Il metodo Pilates è una ginnastica posturale che mira a migliorare la postura attraverso il corretto allineamento del corpo e a dare armonia e fluidità ai movimenti. Chi pratica gli esercizi del metodo Pilates acquista un nuovo modo di rapportarsi al proprio corpo, è capace di controllo di sé e tende all’equilibrio psicofisico. Lo studio di Lecce è un ambiente pensato con cura per essere efficiente secondo i parametri del metodo Pilates e nello stesso tempo per garantire e agevolare il percorso di concentrazione ed equilibrio "corpo-mente". Da oltre dieci anni Paola Marzo nel suo studio professionale applica con successo le tecniche Pilates sia a scopo riabilitativo sia come tecnica di allenamento.

09/02/2026

Lezione di gruppo con le mie allieve e ❤️
Movimento, respiro e concentrazione… ma soprattutto divertimento e energia condivisa!

Vieni a provare anche tu! Prenota ora la tua seduta di valutazione
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📍Viale Ugo Foscolo 51, Lecce

04/02/2026

Karmen è arrivata nel mio studio 12 anni fa con dolori fortissimi, fibromialgia e importanti difficoltà muscolari.
Oggi ha 79 anni e una forza che continua a sorprendermi.
Il Pilates non promette miracoli, ma può aiutarti a ritrovare fiducia nel tuo corpo.
Karmen è la prova che non è mai troppo tardi per prendersi cura di sé.

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02/02/2026

Hai ancora dubbi? Prenota ora la tua seduta di valutazione e scopriamo insieme se Il Pilates può fare al caso tuo:
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📍Viale Ugo Foscolo 51, Lecce

28/01/2026

Il Magic Circle è un piccolo attrezzo che fa una grande differenza: aiuta a rafforzare il core, tonificare braccia e gambe, migliorare postura e stabilità. Durante la seduta ti seguo personalmente, così ogni esercizio è guidato, sicuro e perfettamente calibrato sul tuo corpo.

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26/01/2026

La Cadillac è uno degli attrezzi più completi del Pilates: aiuta a migliorare postura, mobilità e forza, sostenendo il corpo e guidando il movimento in modo sicuro e controllato.
È ideale per chi vuole muoversi meglio, lavorare in profondità e ascoltare il proprio corpo con attenzione e respiro.

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21/01/2026

Allenati con la Cadillac e scopri come postura, stabilità e forza possano migliorare grazie a movimenti mirati e controllati.

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📍 Viale Ugo Foscolo, Lecce

19/01/2026

Scopri i benefici del Pilates personalizzato: seguiamo ogni movimento per aiutarti a migliorare postura, forza e flessibilità. Una seduta su misura per te, pensata per risultati concreti.

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14/01/2026

Ti accompagno passo dopo passo durante la tua seduta di Pilates personalizzata, adattando ogni esercizio alle tue esigenze per risultati reali e sicuri.

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12/01/2026

Quanti in questa situazione? 😂
Tranquilli, è tutto normale.
Prendersi una pausa va benissimo… l’importante è ripartire gradualmente e nel modo giusto.
Ti aspetto nel mio studio per ricominciare insieme 💪✨

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07/01/2026

Ogni corpo è unico e merita attenzione. Durante le mie lezioni di Pilates personalizzato, seguo ogni persona passo dopo passo, rispettando le sue esigenze specifiche e le differenti condizioni mediche.
Il Pilates può aiutare a migliorare postura, mobilità e forza, sempre rispettando le condizioni di salute di ciascuno, con movimenti guidati, sicuri e consapevoli.

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05/01/2026

Il Pilates è un metodo completo per migliorare postura, forza, equilibrio e mobilità, ascoltando il corpo e rispettandone i ritmi.

Con le lezioni di Pilates personalizzate puoi:
• alleviare tensioni e dolori alla schiena
• aumentare flessibilità e coordinazione
• ritrovare energia e benessere quotidiano

Ogni movimento è guidato, sicuro e pensato per muoversi in modo consapevole.

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02/01/2026

Ogni anno ti riprometti grandi cambiamenti… ma poi il divano vince sempre? 😅
Il 2026 può iniziare con un proposito semplice ma potente: volersi bene.
Il primo passo? Ascoltare il proprio corpo, dedicargli attenzione senza fretta ma con costanza.
Il Pilates può diventare il tuo migliore alleato… se solo gli dai una possibilità.

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Indirizzo

Viale Ugo Foscolo 51
Lecce
73100

Orario di apertura

Lunedì	09:00 - 22:00
Martedì	09:00 - 22:00
Mercoledì	09:00 - 22:00
Giovedì	09:00 - 22:00
Venerdì	09:00 - 22:00

Sito Web

https://www.pilateslecce.it/

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