19/10/2025
Ricetta super smart per te che vuoi controllare il carico glicemico e mantenerti in salute...
Puoi gustare un dolcino ...
SENZA GLUTINE
SENZA ZUCCHERI AGGIUNTI
Ti bastano ...
1 mela macinata
1 yogurt bianco magro
60 gr di farina di avena
1 uovo
Vaniglia
1/2 busta di lievito per dolci
Puoi aggiungere poi una manciata di mirtilli o gocce di cioccolato fondente 80%..
Mettere tutto negli stampini e infornare a 180 gradi per circa 20 minuti.
Ottimo a colazione e per completare potresti mangiare anche una manciata di frutta secca ❣️
