Elyoma

Casa
Italia
Lecco
Elyoma

Yoga per donne in menopausa
💙 Schiena forte • Corpo tonico • Energia nuova
👉 Entra in Premium e trasforma la tua pratica
(1)

29/10/2025

Non puoi rinascere se continui a respirare nel passato.
Ogni trasformazione chiede spazio,
e il coraggio di lasciare andare ciò che non serve più.
Leggerezza non è fuga.
È verità. 💫

💙 Condividila se sei pronta a lasciare andare.

27/10/2025

Ho smesso di voler capire tutto.

Certe fasi non vanno spiegate,
vanno attraversate con presenza.

Come un’onda che non puoi fermare,
ma solo accogliere.

Il corpo sa, anche quando la mente si perde.
E la vita trova sempre il modo
di riportarci a noi 🌸

24/10/2025

La perdita di densità ossea è un processo naturale con la menopausa, ma la buona notizia è che puoi agire!

Lo yoga, le posizioni in carico, e il lavoro di forza stimolano l’osso a rigenerarsi.

Non servono ore di allenamento: servono il metodo giusto e movimenti consapevoli e costanti.

Perché la densità ossea non si perde solo con il tempo…
si perde quando smetti di muoverti, di ascoltarti, di scegliere il tuo benessere.

💙 Il corpo non è in declino. È in trasformazione. E puoi guidarla tu.

👉 Nel programma Yoga Premium lavoriamo anche su forza, equilibrio e stabilità, le basi per mantenere ossa forti e un corpo vitale a ogni età.

Link in bio 🔗

21/10/2025

Ti sei mai accorta di quanta energia sprechi cercando di correggere l’immagine che gli altri hanno di te?
La verità è che non puoi controllarla.
Puoi solo scegliere chi sei, oggi.

💭 Dimmi: ti sei mai sentita imprigionata da un’immagine che non ti apparteneva?

19/10/2025

💙 Una settimana
A volte pensiamo che ci vogliano mesi per sentire un cambiamento… invece basta iniziare!

Le donne che hanno scelto Elyoma Yoga Premium lo stanno già sperimentando:
✨ più leggerezza
✨ più energia
✨ più costanza
✨ una postura diversa, già dai primi giorni.

Questi non sono “miracoli”: sono i risultati di un metodo pensato per guidarti passo dopo passo, senza lasciare nulla al caso.

👉 Se lo hanno fatto loro, puoi farlo anche tu!
Perché la differenza non è quando inizi, ma se decidi di iniziare.

🌸 Scopri Elyoma Yoga Premium e regala al tuo corpo e alla tua energia la possibilità di trasformarsi.
Link in bio

17/10/2025

💭 Ti capita di sentirti agitata senza motivo?
Un attimo sei serena, quello dopo ti senti triste, svuotata…
E magari ti guardi allo specchio con la paura di non piacere più.

👉 Non sei tu ad essere sbagliata.
Sono i cambiamenti ormonali della menopausa, ma non definiscono chi sei.

La femminilità non si perde.
✨ Si evolve.
È un’energia che puoi risvegliare con i gesti giusti, con la cura del tuo corpo, con il respiro che calma la mente.

Con Elyoma Yoga Premium ti guido proprio in questo:
💙 a trasformare l’ansia in calma
💙 a ritrovare stabilità emotiva
💙 a riscoprire un corpo che ti piace, che senti tuo, forte e femminile

La menopausa non è un declino.
È l’occasione di rinascere più consapevole, più autentica, più te stessa che mai.

👉 Il link è in bio.
Non aspettare di sentirti “di nuovo quella di prima”.
È il momento di diventare la versione migliore di te.

Indirizzo

Via Palestro
Lecco
23900

Telefono

+393294363271

Sito Web

https://elyoma.it/

Notifiche

Lasciando la tua email puoi essere il primo a sapere quando Elyoma pubblica notizie e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.