In Salus - Centro Medico Polispecialistico

13/11/2025

La trasformazione invisibile: la pre menopausa

Sbalzi d’umore, perdita di capelli, difficoltà a concentrarsi, i sintomi inaspettati della pre menopausa

Quante donne dai 40 anni si sentono diverse ma senza capire perché? Alcuni cambiamenti nel corpo e nella mente avvengono quasi inconsapevolmente e la tendenza è quella di normalizzarli. Si tratta della pre menopausa.

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https://lecconotizie.com/a-tu-per-tu-con-la-salute/la-trasformazione-invisibile-la-pre-menopausa/

Sbalzi d’umore, perdita di capelli, difficoltà a concentrarsi, i sintomi inaspettati della pre menopausa

07/11/2025

Autunno e malanni stagionali: scegli il team In Salus per la tua salute

Cambi di temperatura, maggiore umidità, stress e abitudini meno regolari mettono alla prova le difese naturali. Ma è proprio in questi momenti che possiamo intervenire con piccole attenzioni quotidiane per mantenere forte il nostro sistema immunitario e affrontare l’autunno con energia.

Durante l’autunno si verifica un aumento di malanni stagionali come raffreddore, influenza, bronchite e mal di gola, spesso causati da virus che proliferano con la maggiore permanenza in ambienti chiusi.

La prima difesa naturale contro virus e batteri passa dalla tavola.
Frutta e verdura di stagione (come zucche, cavoli, broccoli, mele e agrumi) sono ricche di vitamina C, A, zinco e antiossidanti, fondamentali per supportare le cellule immunitarie.
Inoltre, è importante:
❎Non saltare i pasti e garantire un buon apporto di proteine
🌱Curare la flora intestinale con cibi fermentati e fibre (che agiscono sul microbiota)
☕Idratarsi bene anche se le temperature calano

Il movimento è fondamentale per la stimolazione del sistema linfatico e per mantenere attivo il metabolismo.

Svolgere attività fisica mirata in palestra, con personale dedicato può:
👉Prevenire contratture da freddo o inattività
👉Migliorare la mobilità articolare
👉Ridurre infiammazioni latenti
👉Favorire il corretto drenaggio linfatico e la circolazione

Se soffri di dolori muscolari o tensioni cervicali in questa stagione, sedute personalizzate di ginnastica posturale preventiva possono aiutarti a evitare complicazioni.

Al Centro In Salus puoi trovare un team altamente qualificato in Omeopatia, Otorinolaringoiatria, Nutrizione e Ginnastica medicale, che collabora attivamente per il benessere di ogni paziente.

Per maggiori informazioni e prenotazioni chiama 0341367512 o scrivi a info@in-salus.it

06/11/2025

Servizio di Endocrinologia sabato mattina con la Dott.ssa Barbara Pontiggia

Le ghiandole endocrine, cioè le ghiandole presenti nel nostro corpo che producono ormoni, sono vitali.
Il loro corretto funzionamento quindi ha un forte impatto sul nostro benessere e sulla nostra qualità della vita.

Le patologie endocrinologiche più diffuse includono malattie della tiroide (come ipo- e ipertiroidismo), diabete mellito, ipertensione, obesità e osteoporosi. Altre patologie comuni riguardano l'ipofisi, le paratiroidi e le ghiandole sessuali, come ad esempio sindrome dell'ovaio policistico e disfunzioni della crescita. L’endocrinologo si occupa anche di cambiamenti ormonali fisiologici come la menopausa e l’andropausa.

Il Centro In Salus ha deciso di attivare un servizio di Endocrinologia il sabato mattina con la Dott.ssa Barbara Pontiggia, esperta Endocrinologa, dedicato ai pazienti lavoratori e non solo.

Consulta il nostro sito www.in-salus.it o chiama 0341367512 per avere maggiori informazioni o prenotare la tua consulenza personalizzata.

05/11/2025

💆Massaggio linfodrenante: per gambe più leggere e sgonfie (e non solo) 🦵

Il massaggio linfodrenante è un trattamento manuale che stimola il sistema linfatico per favorire il drenaggio dei liquidi in eccesso, ridurre gonfiore e ritenzione idrica, e migliorare la circolazione.

Si esegue con manovre lente e a bassa pressione, seguendo il percorso dei vasi linfatici, e può aiutare a eliminare le tossine, alleviare la sensazione di gambe pesanti e migliorare il benessere generale. 😌

I benefici del massaggio linfodrenante sono sono:
✨ Drenaggio dei fluidi linfatici,
✨ Riduzione/eliminazione dei ristagni di linfa,
✨ Contrasta gonfiore ed edema.
✨ Agisce su tutto il metabolismo causando un’azione rilassante totale.

🤰🏼È un massaggio che può essere eseguito anche in gravidanza per contrastare il gonfiore alle gambe.

🌟 Al Centro In Salus di Lecco potrai rivolgerti a Giulia Gandin, massoterapista esperta che esegue massaggi linfodrenanti seguendo il metodo Vodder e il metodo Renata França.

Questi due metodi si differenziano per le manipolazioni ma si basano sugli stessi principi.
Il metodo Vodder può essere eseguito in total body o solo in alcune parti del corpo (localizzato) , il Renata França viene sempre eseguito su tutto il corpo, comprendendo gambe, pancia, braccia e schiena.

📲 Prenota ora il tuo trattamento: chiama 0341367512 o scrivi a info@in-salus.it

03/11/2025

Prevenzione tumore alla prostata: superiamo il tabù della salute maschile

Novembre è il mese della consapevolezza maschile, noto a livello internazionale come Movember o Novembre Azzurro. È un periodo in cui l'attenzione si concentra sulla prevenzione del tumore alla prostata, la neoplasia più diffusa tra gli uomini in Italia.

Nonostante l'alta incidenza e gli incoraggianti tassi di guarigione in caso di diagnosi precoce, molti continuano a minimizzare o, peggio, a considerare i controlli come un tabù della salute maschile. Questa resistenza è il vero ostacolo alla diagnosi precoce.

Il nostro Centro Medico In Salus a Lecco vuole sfatare questi miti, sottolineando perché la prevenzione del tumore alla prostata è un atto di coraggio e cura per sé stessi.

Scopri che cos'è il tumore alla prostata e come fare prevenzione: https://www.in-salus.it/post/prevenzione-tumore-alla-prostata-superiamo-il-tabu-della-sal/

Presso il nostro Centro In Salus di Lecco garantiamo tempi di attesa brevi per la prima visita urologica o andrologica, con professionisti altamente qualificati: il Dott. Salvatore Scuzzarella e il Dott. Stefano Cappoli.
Agire per tempo è la chiave: nella salute della prostata, la prevenzione è il miglior trattamento.

31/10/2025

Incontinenza femminile: il Centro In Salus ha la soluzione

Sono molte le donne che si sentono imbarazzate a causa dell’incontinenza urinaria. Un problema che crea vergogna e che spesso è un vero e proprio tabù di cui la maggior parte non parla nemmeno con il proprio medico curante.

In altri casi invece, l’incontinenza urinaria è stata normalizzata ed accettata dalle donne come un disturbo che bisogna sopportare e senza alcun rimedio.

Il timore di non riuscire a trattenere l’urina, l’imbarazzo che gli altri se ne accorgano, il disagio di sentirsi bagnati, il ricorso a protezioni (pannolini), sono situazioni che causano tanta frustrazione e tendono a far modificare i contatti e le relazioni sociali. Gli stili di vita e il modo di vivere la sessualità cambiano e incidono sulla qualità di vita di chi soffre di questo disturbo.

L’incontinenza urinaria femminile e le disfunzioni del pavimento pelvico vanno visti come un problema da trattare senza imbarazzo e per il quale ci sono soluzioni efficaci.

Al Centro In Salus è possibile trovare un team di esperti, altamente specializzato nella riabilitazione del pavimento pelvico e nella risoluzione di problemi di incontinenza.

I principali strumenti utilizzati con risultati sorprendenti sono:
👉 Trattamento Laser ginecologico
👉 Trattamento di radiofrequenza ginecologica
👉 Riabilitazione del pavimento pelvico e/o Ginnastica addominale ipopressiva
👉Biofeedback
👉 Stimolazione nervo tibiale posteriore

Affronta l’incontinenza urinaria con gli specialisti del Centro In Salus: chiama 0341367512 o scrivi a info@in-salus.it

Scopri di più: https://www.in-salus.it/ambulatorio/ambulatorio-del-pavimento-pelvico/

27/10/2025

Mal di schiena? Ernia del disco?
Rivolgiti ad un Neurochirurgo esperto: il Dott. Nicola Pieracci.

Per guidati verso la soluzione in modo integrato ed efficace.

Chiama 0341367512 o scrivi a info@in-salus.it

27/10/2025

Corso pre parto In Salus: un luogo accogliente e sicuro dove prepararsi all’arrivo del proprio bebè.

La gravidanza è un momento davvero prezioso, vivilo nel miglior modo possibile. Al Centro In Salus di Lecco, potrai trovare un corso di accompagnamento alla nascita completo e di alta qualità, ideato per il benessere della gestante e del nascituro.

Cosa faremo durante il corso Pre Parto di Coppia?
Susciteremo un atteggiamento positivo verso il parto come evento naturale nella vita della donna e della coppia.
Forniremo informazioni specifiche riguardanti tutto il percorso nascita e descriveremo l’efficacia delle diverse procedure di assistenza al travaglio, al parto e al neonato.
Coinvolgeremo entrambi i genitori nell’esperienza della nascita attribuendo ad entrambi un ruolo essenziale già durante la gravidanza.
Forniremo le esperienze di altre coppie che, nel corso degli anni, hanno vissuto questo magico momento con noi.

Sono previste 5 lezioni pre-parto con una delle nostre ostetriche e 1 incontro sul perineo con esercizi pratici, solo per le future mamme. Inoltre ai futuri genitori verrà dato accesso ad un portale dedicato ricco di contenuti utili per la gravidanza ed il parto.

Per chi partecipa al nostro corso di accompagnamento alla nascita inoltre sarà possibile partecipare a:

- Incontro con la pediatra pre-parto "Cosa aspettarsi quando nascerà il mio bambino?" in cui spiegherà gli avvenimenti e i cambiamenti fisiologici che avrà il nostro piccolo alla nascita. Cosa è normale? Cosa non lo è? Domande e risposte con consigli utili.

- Incontro con la psichiatra esperta in psicopatologia in gravidanza e post parto per comprendere cosa è normale che avvenga durante la gravidanza e il parto e come riconoscere i campanelli d'allarme della depressione post partum.

- Incontro con esperti della Bio Banca Svizzera SSCB per la conservazione delle cellule staminali del sangue e del tessuto cordonale. L'unico momento in cui può essere raccolto il campione è subito dopo il parto. Una conservazione che rappresenta un'assicurazione sulla salute del vostro bambino e della vostra famiglia.

- Visita alla sala parto dell'Ospedale A.Manzoni di Lecco

Scopri di più sul nostro Corso Pre-Parto di coppia: https://www.in-salus.it/corso/corso-pre-parto-di-coppia/

Per maggiori informazioni e prenotazioni chiama 0341367512 oppure scrivi a info@in-salus.it

24/10/2025

Ecocolordoppler dei tronchi sovraortici (TSA): cos’è, a cosa serve e quando farla

L’ecocolordoppler dei tronchi sovraortici (TSA) è un esame ecografico non invasivo, sicuro e indolore che permette di studiare le arterie carotidi e vertebrali, ovvero i principali vasi che trasportano sangue e ossigeno al cervello.

Si tratta di uno strumento fondamentale per la prevenzione delle malattie cerebrovascolari, come l’ictus, e viene spesso consigliato a chi presenta fattori di rischio cardiovascolare o ha già avuto episodi ischemici.

Negli ultimi anni questo esame ha assunto un ruolo sempre più centrale nella medicina preventiva, perché consente di individuare tempestivamente eventuali restringimenti o alterazioni del flusso sanguigno, permettendo di intervenire con strategie mirate prima che compaiano sintomi gravi.

Presso il nostro Centro Medico In Salus di Lecco è possibile effettuare l’ecocolordoppler dei tronchi sovraortici con specialisti esperti e apparecchiature di ultima generazione, in un contesto che unisce competenza, attenzione e tecnologie avanzate.

Vuoi scoprire di più? https://www.in-salus.it/post/ecocolordoppler-dei-tronchi-sovraortici-tsa-cose-a-cosa-serv/

22/10/2025

🎀L’importanza dello stile di vita nella prevenzione dei tumori femminili

La prevenzione è fondamentale quando si parla di tumori, specialmente per il tumore al seno e all'ovaio.

🔍 Oltre ad eseguire regolari visite ed esami di controllo, un importante aspetto che spesso viene sottovalutato è l'adozione di un migliore stile di vita: un'alimentazione equilibrata, l'attività fisica e la limitazione di alcol e fumo possono ridurre il rischio di insorgenza di tumori.

Scopri perchè nell’interessante articolo sul nostro blog: https://www.in-salus.it/post/limportanza-dello-stile-di-vita-nella-prevenzione-dei-tumori/

⭐Adottare uno stile di vita sano è una delle scelte più efficaci che le donne possono fare per prevenire il cancro e migliorare la propria salute generale. La combinazione di esercizio regolare, corretta alimentazione e la riduzione di consumo di fumo e alcol, costituisce la base per una vita lunga e sana.

Presso In Salus, offriamo programmi e risorse per aiutarti a mantenerti attiva e in salute, perché la prevenzione inizia con scelte consapevoli.

Grazie ad un team di professionisti esperti che collaborano quotidianamente per il benessere dei pazienti, potrai trovare una soluzione efficace e fatta su misura per le tue esigenze.

📲Contattarci per ulteriori informazioni sui nostri corsi e attività, pensati per tutte le età: chiama 0341367512 o scrivi a info@in-salus.it