21/01/2026
🧠 P.1 Ormoni, messaggeri chimici fondamentali per il nostro benessere. 💬
📖 Gli ormoni sono coinvolti in un’ampia varietà di funzioni. In questa serie conosceremo diversi tipi di ormoni e il loro ruolo nel benessere personale.
Iniziamo!
🤸♀️Dopamina: il carburante della motivazione.
La dopamina è un neurotrasmettitore noto soprattutto per il suo ruolo nella regolazione del piacere, della ricompensa e della motivazione, ma le sue funzioni vanno ben oltre.
📍Motivazione e sistema di ricompensa
➡️ Quando ci aspettiamo o otteniamo una gratificazione, la dopamina contribuisce a farci attribuire valore positivo a quell’esperienza. Questo meccanismo è essenziale per la motivazione: ci spinge a ripetere comportamenti che ci fanno star bene e a evitarne quelli meno vantaggiosi. Favorendo l’associazione tra azioni e ricompense, stimola anche l’attenzione e l’apprendimento, aumentando la capacità di concentrazione.
📍Controllo dei movimenti volontari
➡️ La dopamina regola la coordinazione motoria e i movimenti muscolari. Una carenza di dopamina può causare l’insorgenza dei sintomi del morbo di Parkinson, come tremori e rigidità.
📍Modulazione di umore, attenzione, memoria e apprendimento
➡️ La dopamina agisce come vero e proprio carburante: sostiene energia, iniziativa, curiosità e senso di gratificazione.
Alterazioni nei sistemi dopaminergici sono associate a condizioni come depressione e il ADHD.
