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YOGA Lab asd

Casa
Italia
Legnago
YOGA Lab asd

Associazione sportiva dilettantistica - Corsi di yoga a Legnago VR (via Antonio Salieri 5)

14/03/2026

“Ogni cambiamento porta con sé un po’ di malinconia,
perché ciò che lasciamo è sempre una parte di noi.”
(Anatole France)

In questi 3 anni in via Salieri sono passate storie, emozioni… persone.
Ora è tempo di raccogliere tutto questo e portarlo con noi verso una nuova tappa.

VIA FIUME 40 LEGNAGO VR
Un nuovo capitolo🤍

• Lunedì 16 marzo classe gratuita per inaugurare con la nostra pratica la nuova shala

• Domenica 22 marzo inaugurazione nuovo Yoga Lab, dalle 17 passa a trovarci🤍

28/02/2026

ARIA DI PRIMAVERA…
respiriamo l’aria aspettando che sia primavera 🎶🎵🌸🌷😜

È arrivato il momento.
Yoga Lab. cambia casa.

Un luogo tutto nostro che inaugureremo ufficialmente il 22 marzo (a proposito dalle 17 in poi passa a trovarci per 2 chiacchiere e e un brindisi 🤗)

Dal 16 marzo inizieremo a trasferirci in Via Fiume 40 e a mettere alla prova la nuova Shala.
Sarà un tempo di assestamento: nuovi spazi, una diversa disposizione dei tappetini, una nuova gestione dell’energia nella sala.

Per questo, nella settimana dal 16 marzo in poi, le lezioni avranno capienza ridotta a 12 persone, così da verificare con cura lo spazio senza arrecare disagio alla pratica.
Una volta osservato e sentito tutto, valuteremo insieme se aprire nuove lezioni.

Ogni cambiamento è un respiro che si apre.
Teniamo con noi ciò che nutre.
Il resto può restare indietro😮‍💨🧘🏻‍♀️🧘🏽‍♂️

Per qualsiasi dettaglio scrivete a 🙏🏼

17/02/2026

In questo seminario scoprirai i benefici che il thai massage può portare a te come insegnante di yoga e ai tuoi allievi.
Il massaggio thai ti offre infatti la possibilità di implementare le competenze che già possiedi e di ampliare l’offerta in classe.

Con il thai massage potrai migliorare la comprensione della meccanica del corpo, calibrare al meglio gli aggiustamenti secondo i bisogni dei praticanti e supportare le lezioni di yoga con l’arte del tocco consapevole e nuove tecniche di rilassamento.
Per l’intero programma del seminario visita il link⬇️
https://www.flothaimassage.com/training/thai-massage-per-chi-insegna-yoga-marzo-2026/

Quando: 28 – 29.03.2026
Dove: Legnago (VR) – YOGA LAB. Asd
Durata: 2 giorni
Orario indicativo: Sabato 9,30-18; Domenica 9,30- 16,30
Lingua: italiano, english
Insegnanti: Flora Bisogno
Contributo: € 230,00 vitto e alloggio esclusi.
Acconto di 100€ per conferma.

Posti limitati

X INFO E ISCRIZIONI puoi scrivere a:
yoga.lab.legnago@gmail.com

Thaimassage insegnantiyoga

12/02/2026

…In breve💡💛

Somatic Yoga con
Yoga Lab. asd

31/01/2026

𝐍𝐔𝐓𝐑𝐈𝐑𝐄 𝐋’𝐈𝐍𝐕𝐈𝐒𝐈𝐁𝐈𝐋𝐄

𝑆𝑎𝑏𝑎𝑡𝑜 21 𝐹𝑒𝑏𝑏𝑟𝑎𝑖𝑜 2026
𝐷𝑎𝑙𝑙𝑒 𝑜𝑟𝑒 8.30 𝑎𝑙𝑙𝑒 𝑜𝑟𝑒 13.30
Presso a YOGA Lab.
{Via A.Salieri n.5}

5 ore di TRAINING in una mattinata interamente dedicata a 𝓣𝓮 con 4 professioniste del benessere, per scoprire come sono legati mente e corpo, nutrizione ed emozioni.

Cosa faremo insieme:

🟠 Workshop artistici per elaborare emozioni e stati d’animo
🟡 Coaching Training per imparare a modulare il sistema nervoso nella quotidianità
🟢 Strumenti di Nutrizione consapevole
🔵 Pratiche di Hatha yoga e Somatic yoga

Intraprendere una 𝒏𝒖𝒐𝒗𝒂 𝒓𝒐𝒖𝒕𝒊𝒏𝒆 per metterti in ascolto di te e scoprire pratiche utili per mente e corpo, per modulare il respiro, utilizzando l’immaginazione e l’arte per mettere a terra emozioni e sentimenti: questo é quello che faremo insieme unendo pratiche di PNL, workshop d’ARTE contemporanea, Alimentazione Consapevole e Yoga.

Sarà un modo per vivere una piccola ma intensa anticipazione dell’ArtRetreat ALL INCLUSIVE in Cimbra di Maggio 2026 e conoscere le Trainer di questo viaggio magnifico di trasformazione🌈🔥💫

Incluso un break insieme con tisane e piccoli snack🌟✨

‼️𝐏𝐑𝐎𝐌𝐎 𝐄𝐃𝐈𝐓𝐈𝐎𝐍‼️
Contributo per persona € 75,00
( per chi si iscriverà alla parte 1 e alla parte due del 21 marzo è previsto un piccolo sconto)

MASSIMO 15 PARTECIPANTI

In collaborazione con:
Mariangela Carmagnani
Insegnante Yoga e certificata in Somatic Yoga
egiulia Giulia Bertoldo
biologa nutrizionista

Per info e prenotazioni:
+39 340 340 4369
+39 333 15 69 501
+39 340 355 9292
+39 393 9525 017

20/01/2026

IL VUOTO CHE RI-GENERA

pratica di yoga & ascolto interiore

Il vuoto che ri-genera sarà una pratica
(e uno spazio)
in cui andremo a togliere
tutto il NON NECESSARIO.

Una pratica dolce e profondamente introspettiva,
ad occhi chiusi
o, per chi lo desidera, bendati,
per ridurre gli stimoli esterni
e tornare all’essenziale.

Al termine,
Francesca ci guiderà in una pratica di
YOGA NIDRA,
per permettere al silenzio di integrare
ciò che la pratica ha aperto.

⸻

✦ GIOVEDÌ 22 ore 19:30✦

Prenota il tuo posto 🙏🏼

📍 Yoga Lab – Legnago
🕯️ Pratica adatta a tutti
🧘‍♀️ Non è richiesta esperienza

17/01/2026

✨ Ritorna Giuditta al Lab ✨

Siamo felici di accogliere nuovamente Giuditta Campagnari a Yoga Lab con due appuntamenti speciali, uno a gennaio e uno a febbraio, dedicati allo studio e alla pratica delle verticali.

Un workshop pensato per esplorare Handstand, Headstand e Pincha attraverso un approccio tecnico, sicuro e progressivo, adatto a diversi livelli di esperienza.

📅 Sabato 31 gennaio e sabato 28 febbraio
🕘 Dalle 9:30 alle 11

Un’occasione per lavorare su forza, allineamento, consapevolezza del corpo e fiducia, guidati da un’insegnante con una solida formazione nello yoga e nelle discipline acrobatiche.

🔸 Posti limitati
🔸 Prenotazione consigliata

👉 Per informazioni e prenotazioni
chiamare o scrivere su WhatsApp al 393 952 5017

05/01/2026

✨ YOGA & AYURVEDA – Conosci il tuo Dosha ✨

Un percorso di 4 incontri pensato per chi desidera fermarsi, ascoltarsi e approfondire, unendo Yoga e Ayurveda come strumenti di conoscenza e riequilibrio.

🌿 Il primo incontro

Il primo appuntamento fa parte integrante del percorso ed è dedicato alla parte conoscitiva e teorica:
presenteremo le basi dell’Ayurveda, il senso del lavoro che faremo insieme e l’intero programma.

Durante questo incontro verrà consegnato il test ayurvedico, che ci accompagnerà lungo tutto il percorso e sarà la base di esplorazione nei successivi appuntamenti.

🌿 Gli incontri successivi
Ogni incontro sarà dedicato a un Dosha (Vata, Pitta, Kapha):

• approfondiremo le caratteristiche delle diverse costituzioni energetiche
• condivideremo consigli pratici e personalizzati per riportare e mantenere equilibrio nella vita quotidiana
• integreremo pratiche di Yoga e Somatic Yoga, in uno spazio protetto e rispettoso dei ritmi di ciascuno

🌀 Un per-corso di 4 incontri – da gennaio 2026
📍 Presso Yoga Lab ASD – Legnago
👥 Con Isabella Dall’Aglio, operatrice ayurvedica
🧘‍♀️ Mariangela Carmagnani, insegnante Yoga

✨ Gruppo a numero chiuso – massimo 10 partecipanti
Una scelta intenzionale per garantire ascolto, presenza e qualità del lavoro.

ℹ️Scopri le date, commenta scrivendo “DOSHA” ti invieremo in DM tutte le informazioni. ℹ️

✨ Conoscersi è un processo. Questo percorso è un invito ad iniziarlo.

31/10/2025

🎬 I Am Maris – Film
Rassegna Proiezioni a Yoga Lab

Giovedì 6.11 2025 alle 20:00, proietteremo per i nostri tesserati “I Am Maris”, un film che porto nel cuore.

Quando l’ho visto per la prima volta, lo Yoga mi aveva già cambiata. Mi aveva già aiutata a ritrovare equilibrio, fiducia e presenza.
Ma proprio grazie a questo film ho sentito che non poteva restare solo mio.
È stato come un richiamo: lo yoga mi aveva dato tanto, e ho capito che era arrivato il momento di restituire, di condividerlo con chi, magari, stava cercando la stessa luce. In quell’anno decisi di iscrivermi al mio primo Teacher Training…
Spero possa essere di ispirazione anche per tutti voi allievi del Lab🙏🏼

💛Questa proiezione segna anche l’inizio di una rassegna mensile di film dedicati allo yoga e alla consapevolezza, da guardare insieme e poi commentare, condividendo impressioni, riflessioni ed emozioni.

📍 Yoga Lab – Legnago
🕗 Giovedì 6/10/2025, ore 20:00
Popcorns🍿 durante e al termine una tisana insieme.
💛 Un momento per guardare, sentire, condividere…

23/10/2025

A volte serve solo il coraggio di capovolgere lo sguardo ✨
Giuditta Campagnari torna a Yoga Lab per il secondo laboratorio mensile dedicato alla verticale, aperto a tutti i livelli di pratica.

Una mattina per esplorare la forza del core, la leggerezza dell’equilibrio e la fiducia che nasce quando lasciamo andare la paura.

📅 Sabato 8 novembre | 9:30 – 11:00
📍 Yoga Lab – Legnago

E dopo la pratica… un piccolo buffet offerto dal Lab per concludere insieme in leggerezza 💫

Sono aperte le iscrizioni, posti limitati

Scrivi a Meri Yoga Lab 393 9525017
Contributo per la mattinata 25€

04/10/2025

🧘‍♀️ VERTICALE NON TI TEMO! 💪

Un nuovo appuntamento interamente dedicato alle verticali ti aspetta al Lab.

Il primo di una serie di workshop dedicati alle verticali per offrirvi un percorso strutturato verso il mondo delle verticali applicato alla pratica dello Yoga.

Con la guida esperta di Giudita Campagnari, , lavoreremo su forza, equilibrio e consapevolezza per affrontare le verticali con fiducia e leggerezza.

📅 Sabato 11 ottobre
🕤 Ore 9.30
📍 Asana Lab – Laboratorio Verticali

⚠️ Ultimi posti disponibili!
Scrivici subito per prenotare il tuo posto — non lasciarti sfuggire questa occasione di crescita e divertimento sul tappetino!
✉️3939525017

✨ Vieni a scoprire che stare a testa in giù può essere più semplice (e divertente) di quanto pensi!

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Indirizzo

Via Antonio Salieri 5
Legnago
37045

Telefono

+393939525017

Sito Web

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