Dott.ssa Giulia Ciclamini

15/03/2021

Zona Rossa 🔴 ma noi ci siamo!
Trattandosi di prestazioni sanitarie, i colloqui psicologici possono continuare in presenza, nel rispetto di tutte le norme previste 📄
Questo tempo così critico che dissesta le nostre certezze, può mettere in confusione e creare disagio, anche importante.
Chiedere aiuto non è mai segno di debolezza: lo definirei senza dubbio un atto di coraggio! 🌸

27/01/2021

“una volta che ti senti solo
o infelice o triste,
a guardare fuori dalla soffitta
quando il tempo è così bello.
Non le case o i tetti, ma il cielo.
Finché potrai guardare
il cielo senza timori,
sarai sicuro
di essere puro dentro
e tornerai
Ad essere felice”

Anna Frank

Parole vicine che rinfrancano il cuore di chi sta soffrendo, nella consapevolezza che se la terra è difficile da guardare, resta un cielo in cui rifugiarsi.
Possiamo però rendere noi la terra un posto migliore e portare un po’ di cielo quaggiù?

14/01/2021

Scrivere su un foglio un’emozione è farla uscire da sè per renderla presenza concreta, conoscibile e viva.
È un’azione liberatoria, non nell’ottica di sbarazzarsi di un peso ma in quella di rendere ciò che viviamo dentro di noi degno di essere guardato, conosciuto e amato.
Cerco spesso di spiegare queste dinamiche ai miei pazienti, ma penso che questa immagine sia molto più efficace. 🤪
In fondo la storia più bella da scrivere è già scritta ed è dentro di noi ❤️✒️

11/01/2021

Si riparte... dalla sessuologia!! 💁‍♀️🥰
Il 2021 sarà l'anno in cui "terminerò" il percorso quadriennale di formazione in sessuologia clinica e quindi ho pensato di dedicare a questo tema una serie di approfondimenti mensili.

"In che senso sessuologo?" 🙄
"Di cosa ti occupi esattamente?" 🤔

Domande spesso poste con sguardo poco convinto e a tratti imbarazzato... tutto normale!! La sessualità è una sfera intima della nostra vita per cui non è facile aprirsi e parlarne. Inoltre sono ancora presenti moltissimi pregiudizi, primo tra tutti quello di considerare il desiderio sessuale come qualcosa da soffocare.
Ma perché soffocare una dimensione che è legata al piacere e al benessere?
Parlare di sessualità significa parlare di vita. Infatti per dare la vita proprio tramite la sessualità bisogna passare.
Spesso succede che in questa sfera ci siano delle difficoltà, definite disfunzioni sessuali.
Affrontarle secondo precisi protocolli e comprenderne il significato all'interno della propria storia, può davvero riportare un individuo a riscoprirsi amante, amabile e amato.
Il sessuologo ha una FORMAZIONE SPECIFICA MULTIDISCIPLINARE che dà SPECIFICHE COMPETENZE.

La consulenza è possibile per individui e coppie. Nel mio caso, anche per adolescenti e genitori che hanno difficoltà con la fase particolare della pubertà.

Nel sito di AISPA - Associazione Italiana di Sessuologia e Psicologia Applicata, si possono trovare tanti professionisti formati presenti sul territorio italiano.
Io sono su Lendinara e Rovigo ma per qualsiasi necessità anche al di fuori del territorio posso inviare a colleghi preparati e competenti.

Perché "...il vero amore è appassionato" 🥰

25/11/2020

"La donna uscì dalla costola dell'uomo, non dai piedi per essere calpestata, non dalla testa per essere superiore ma dal lato, per essere uguale, sotto il braccio per essere protetta, accanto al cuore per essere amata"
Talmud

Gustav Klimt, L'abbraccio, 1905-09

24/11/2020

Grazie infinte a Tea Anna Nilo per questa bella chiacchierata dove ho potuto raccontarle come è nata la mia passione per la psicologia e come poi si è concretizzata in scelte lavorative legate anche al mio paese, Lendinara! Sapevo che iniziare a lavorare non sarebbe stato semplice, ma chi avrebbe mai pensato ad una pandemia? 🤪 questa situazione è molto complessa e ha attivato tantissime difficoltà... si cerca di lavorare attivando però anche le risorse e cercando di trasformare una situazione critica in un’opportunità di crescita e di conoscenza di sè! 💫

piscologa clinica con uno studio privato a Lendinara, Giulia Ciclamini ci parla del suo lavoro e degli effetti del lockdown sulle persone

14/09/2020

Scuola è tempo di RELAZIONE! ❤️

Oggi riparte la scuola ma la sensazione è davvero che per i bimbi e ragazzi riparta la vita. Certo sarà diverso dagli altri anni, ma sarà di nuovo INSIEME e questo è ciò che conta, questo è ciò che salva.

Buon inizio allora a bimbi e maestre, ragazzi e professori. Buon inizio anche ai genitori, sperando che possiate sempre sentire la scuola come alleata nella crescita dei vostri figli.

Avanti tutta! Sperando davvero di poter festeggiare a Giugno un anno di soddisfazioni, di gioia e di sane fatiche che fanno crescere! ☀️

09/09/2020

Tempo di ripartire 🌸

Settembre è per me sempre ambivalente: da un lato la nostalgia delle vacanze 😎 dall'altro l'entusiasmo e la voglia di rimettersi in gioco con nuove idee e progetti 💻

Ecco le cose che amo del mio lavoro e che mi aiutano a tornare più carica di prima:

- I colloqui individuali, di coppia e con le famiglie👨‍👩‍👦: la bellezza di poter entrare nella storia di chi chiede il mio aiuto e poter creare insieme un percorso

- la formazione👩‍💼: incontrare gruppi, di ragazzi e adulti, dove aprire spazi di riflessione e di crescita

- la mia formazione📕: per ricordarmi che non si è mai arrivati e che ci sono sempre nuove cose da scoprire

- i miei colleghi🥰: fondamentali per avere confronti arricchenti e vedute sempre più ampie

- il tempo per pensare e creare👩‍💻: da sola, davanti al computer o ad un buon libro, a contatto con ciò che sento e penso

Ripartire significa fare spazio a cose nuove, che aprono alla vita e al futuro e aiutano a superare la paura dell'incertezza. Soprattutto in questo periodo.

E voi? Cosa vi entusiasma in questo settembre? 💪
Buona ripartenza a tutti!!

24/08/2020

Sono giorni di stacco e vacanza ma anche giorni di riflessione per prepararmi ad accogliere nuovi percorsi al rientro di settembre 📖

Che cosa mi aspetterà? 🧐
Quali saranno i motivi delle richieste? 💡
Quali gli effetti di questo tempo così particolare? 🦠

La ricerca mi aiuta e mi dice che tantissimi sono i casi di persone con ansia, depressione e sintomi da disturbo post traumatico clinicamente significativi!
Questo significa che per tantissime persone non è stato facile esporsi di nuovo alla realtà, per altri è stato sempre più difficile riscoprire il piacere della vita, per altri ancora questo tempo è stato un vero e proprio evento traumatico!

Cosa fare se ci si sente così?
Senza dubbio chiedere l’aiuto di un professionista! Siamo stati tutti feriti e messi a contatto con le nostre fragilità. Non c’è chi è più o meno bravo... ognuno ha una propria storia ed è stato toccato da questo tempo in modo unico e particolare, nella bellezza e nella fatica!

Buona fine vacanze a tutti! Che sia un tempo di ascolto e di ricarica ☀️

Due studi, condotti durante la pandemia, tra il 19 marzo e il 5 Aprile 2020, e recentemente pubblicati su riviste scientifiche internazionali, hanno indagato i livelli di ansia, depressione e di sintomi da stress post-traumatico (PTSS) nella popolazione generale e negli operatori sanitari (medici e....

29/06/2020

Guardare ai nostri errori: per cercare la conferma del fallimento 😭o per metterci in gioco e crescere 😎?

Spesso siamo assorbiti dal peso dei nostri errori e non riusciamo a vedere che tante altre cose stanno crescendo nella nostra vita!

E l'errore stesso può essere occasione di crescita 🌳

Sei consapevole di questo oppure ogni piccolo fallimento ti fa perdere di vista tutto il resto?
Porsi questa domanda è un buon punto di partenza per attivare un cambiamento nella propria vita 🌸

22/06/2020

Oggi è stato davvero bellissimo incontrare i ragazzi della mia parrocchia che si stanno preparando per essere ANIMAtori ☀️🌾

Cosa significa stare oggi in relazione con bambini e ragazzi?
Come continuare a costruire vita e reciprocità in un tempo di chiusure e distanziamenti?

🤓 avere senso di responsabilità
🗣 essere disponibili al dialogo
📥 accogliere la storia dell’altro
📤 riconoscere quanto si possa essere dono, lavorando sui propri limiti e sulle proprie risorse

Grest quest’anno è fare spazio... al gioco, alle relazioni, alla propria fantasia nel ricostruire la vicinanza con nuove e inedite strategie!

Grazie per aver condiviso con me questo tempo e buon cammino! ☀️