Studio di Nutrizione Dott.ssa Ornella Treppiedi

30/03/2026

Roma, 30 marzo 2026 (Agenbio) – I disturbi del comportamento alimentare non sono più una questione che riguarda solo gli adolescenti. Oggi, possono manifestarsi già alle elementari, intorno agli 8 anni, con segnali iniziali che spesso vengono sottovalutati, come ad esempio l’isolamento, i camb...

26/03/2026

📊I dati della sorveglianza SEIEVA, coordinata dall’Istituto Superiore di Sanità, evidenziano un cambiamento nel quadro epidemiologico delle epatiti virali in Italia: nel 2025 diminuiscono le epatiti B e C, mentre aumentano i casi di epatite A ed E.
🍽️Crescono fortemente i casi di epatite A: tra i principali fattori di rischio il consumo di frutti di mare e alcune modalità di trasmissione sessuale.
📍 L’incremento dei casi è trainato soprattutto da Lazio, Campania e Puglia, con un focus particolare sulla Campania, dove è in corso un aumento dei casi e sono attive misure di risposta e monitoraggio coordinate a livello nazionale.
🧼 La prevenzione passa da comportamenti semplici ma fondamentali:
🔹 Lavare accuratamente mani, frutta e verdura
🔹 Cuocere bene gli alimenti, in particolare i molluschi
🔹 Prestare attenzione all’igiene nella preparazione dei cibi
💉 È inoltre disponibile un vaccino efficace contro l’epatite A, raccomandato in specifiche condizioni e utile anche per prevenire i casi secondari.

🔍 Approfondisci al link in story e nel primo commento.
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02/03/2026

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12/02/2026

📰 “Screening nutrizionale: perché valutare se un paziente è malnutrito può fare (tanta) differenza”

L’articolo uscito oggi sul Corriere della Sera racconta un tema cruciale: la malnutrizione correlata a malattia è frequente e spesso non viene riconosciuta, nonostante possa influire su terapie, ricoveri e qualità di vita.

📌 Una notizia importante: approvato lo screening nutrizionale nei pazienti oncologici.

Leggi qui:
👉 https://www.corriere.it/salute/nutrizione/26_febbraio_12/screening-nutrizionale-perche-valutare-se-un-paziente-e-malnutrito-puo-fare-tanta-differenza-a520bb60-68d4-4408-a2fe-258dc0fa4xlk.shtml



“Nutritional screening: why assessing whether a patient is malnourished can make a (big) difference”

Today’s article published in Corriere della Sera highlights a crucial issue: disease-related malnutrition is common and often overlooked, despite its impact on treatment outcomes, hospital stays, and quality of life.

The introduction of nutritional screening for oncology patients has also been approved.

Read the article here:
https://www.corriere.it/salute/nutrizione/26_febbraio_12/screening-nutrizionale-perche-valutare-se-un-paziente-e-malnutrito-puo-fare-tanta-differenza-a520bb60-68d4-4408-a2fe-258dc0fa4xlk.shtml

11/02/2026

10/02/2026

🫘🫛❤️

03/02/2026

❤️🛒

Scarica la mini-guida

09/01/2026

Chiariamo una volta per tutte: non servono posate “dedicate ai celiaci” Le posate possono contaminarsi SOLO se non vengono pulite correttamente. Un lavaggio accurato (a mano o in lavastoviglie) è sufficiente per eliminare residui di glutine.

Per saperne di più, consulta le linee guida AIC sul sito ufficiale.

09/01/2026

17/11/2025

14/11/2025

Giornata Mondiale del Diabete: prevenzione e corretta gestione del diabete di tipo 2 passano soprattutto attraverso la tavola.

🗣 Il diabete di tipo 2, la forma più diffusa di questa patologia, è strettamente correlato allo stile di vita e l’alimentazione è un potente strumento di prevenzione e terapia, supportando la gestione del peso, della glicemia e del rischio cardiovascolare.

✍️ Per questo, il Gruppo di Studio ASAND Diabete ha realizzato, in occasione di questa importante Giornata di sensibilizzazione e informazione, una infografica che rafforza il significato della Dieta Mediterranea quale pattern alimentare universalmente riconosciuto efficace per la prevenzione primaria e terziaria, utilizzando la Piramide Alimentare recentemente aggiornata dalla SINU - Società Italiana di Nutrizione Umana.

🌎 Ricordiamo che il tempo dedicato all’acquisto, alla trasformazione e al consumo di cibo di qualità è un “investimento” in piacere immediato e salute futura, a beneficio della salute e dell’ambiente, perché le scelte alimentari devono guardare alla salute individuale ma anche a quella del Pianeta.

07/11/2025

Dai social media alle riviste scientifiche, negli ultimi anni si è parlato di digiuno intermittente come di una “rivoluzione metabolica” capace di migliorare peso, glicemia, colesterolo e longevità. Ma cosa ci dice oggi la scienza?🤔

Una nuova e importante meta-analisi pubblicata su The BMJ ha analizzato quasi 100 studi randomizzati, per un totale di oltre 6.500 partecipanti, confrontando le diverse strategie di digiuno intermittente come il time-restricted eating (mangiare in finestre temporali limitate), il whole-day fasting e l’alternate-day fasting con la restrizione calorica tradizionale e con diete senza controllo calorico⏰

📊I risultati? Meno entusiasmanti di quanto molti titoli facciano credere. Tutte le strategie, compresa la restrizione calorica continua, portano a una perdita di peso modesta rispetto a un’alimentazione “libera”. Ma quando si confrontano tra loro, il digiuno intermittente non mostra vantaggi clinicamente rilevanti. Solo l’alternate-day fasting ha prodotto un effetto statisticamente significativo rispetto alla restrizione calorica - circa 1,3 kg in più di perdita di peso - ma si tratta di una differenza piccola e probabilmente irrilevante dal punto di vista
clinico. Inoltre, gli effetti sui principali parametri cardiometabolici (colesterolo HDL, trigliceridi, glicemia, pressione arteriosa) non differiscono in modo consistente tra digiuno intermittente e restrizione calorica.

📆E ciò che spesso viene dimenticato è che quasi tutti gli studi inclusi durano meno di 6 mesi: non sappiamo quindi quanto queste strategie siano sostenibili nel lungo periodo, né se i risultati si mantengano nel tempo.

I benefici osservati sembrano dipendere principalmente dalla riduzione complessiva delle calorie. E questo è un punto cruciale: non esistono scorciatoie metaboliche che possano sostituire l’importanza di un’alimentazione equilibrata, variata e compatibile con la propria vita quotidiana.

Fonte👉🏼Semnani-Azad et al. Intermittent fasting strategies and their effects on body weight and other cardiometabolic risk factors: systematic review and network meta-analysis of randomised clinical trials. BMJ. 2025 Jun 18;389:e082007.