Centro Provinciale Medicina dello Sport - Lecce

04/04/2021

16/06/2020

Cottura a vapore, benefici della cottura al vapore, tecnica per mangiare sano e preservare i nutrienti dei cibi. Come cuocere senza vaporiera.

20/05/2020

La dieta paleontologica o paleodieta cos'è e cosa vuol dire basare la propria dieta su cibi che probabilmente venivano consumati dall'uomo preistorico.

15/04/2020

Aumentare massa muscolare e migliorare l'efficienza dei tuoi muscoli. Per favorire la giusta crescita del muscoli è importante sapere come funzionano.

11/03/2020

Gli alimenti ricchi di potassio come frutta secca, banane, fagioli e semi di zucca, sono indispensabili per la buona salute generale dell'organismo.

12/02/2020

La dieta sportiva e i consigli su rifornimento in gara. Le informazioni su cosa mangiare e assumere quando fai sport e ti alleni. Alimentazione sportiva sana.

15/01/2020

Le albicocche secche sono albicocche fresche disidratate, le prugne secche sono il risultato dell'essiccazione delle prugne fresche. Entrambe forniscono benefici.

24/12/2019

🎄 Centro Provinciale Medicina dello Sport
Augura a tutti Buone Feste 🥂🍾

26/11/2019

Cottura a vapore e benefici della cottura al vapore, tecnica per mangiare più sano e preservare le qualità nutrienti dei cibi e come cuocere al vapore senza vaporiera.

09/10/2019

Frutta e verdura surgelate: sempre più spesso il mondo scientifico indaga sulle differenze tra le due versioni di frutta e verdura in commercio.