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Dott.ssa Isabella Rolli - Biologa Nutrizionista

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Italia
Leverano
Dott.ssa Isabella Rolli - Biologa Nutrizionista

Consulenze nutrizionali, Educazione Alimentare, Valutazione dello stato nutrizionale e della composi Per qualsiasi info non esitate a contattarmi.

Si effettuano Consulenze nutrizionali, Educazione Alimentare, Valutazione dello stato nutrizionale e della composizione corporea, Piani nutrizionali personalizzati in condizioni fisiologiche (gravidanza, allattamento, bambini, anziani, ecc) e patologie accertate. Si riceve previo appuntamento.

27/11/2025

Oggi una colazione calda e saziante:

🟩 Soufflè alle mele e cannella ( pochissimi ingredienti: uova, mela, yogurt e cannella)

Buona giornata 🌞

26/11/2025

Cosa c'è di meglio di un bel piatto caldo, fumante e cremoso come questo?

🟩 Risotto con crema di zucchine e salmone fresco

Buongiorno appetito 🤤

24/11/2025

Il cioccolato non è un nemico della dieta, è un alimento ricco di antiossidanti e minerali ma deve essere scelto nel modo giusto.
✔️ Preferisci fondente almeno al 70%
✔️ Consuma 1–2 quadratini
✔️ Gustalo lentamente: aumenta la soddisfazione e riduce l’eccesso

👉 Ricorda: il problema non è il cioccolato… ma la porzione e la qualità.

21/11/2025

Colazione completa e bilanciata: fibre, energia lenta e un tocco di antiossidanti dal fondente

🟩 Porridge con banana e fondente

Buona giornata 🌞

19/11/2025

Un classico della tradizione italiana:

🟩 Polpette NON FRITTE ma cotte al forno con sugo al pomodoro e basilico

Buon appetito 🤤

18/11/2025

Ancora zucca 🎃:

🟩 Spiedini di petto di pollo con zucca al forno

Buon appetito 🤤

14/11/2025

Avete mai provato l'insalata di patate versione autunnale?

🟩 Patate bollite, purea di zucca, cavolfiori, tonno, olive taggiasche e rosmarino

Immergetevi nei sapori d'autunno 🍁

13/11/2025

🌰Le castagne non sono un peccato di gola: sono una fonte naturale di energia e fibre, ideali in autunno.
Il segreto è considerarle come una fonte di carboidrati complessi e non come extra.🌰

Mangiale con consapevolezza e gustati la stagione senza sensi di colpa!

12/11/2025

Sembra pizza ma non lo è, e allora che cos'è?

🟩 Fake pizza di cavolfiore con pomodoro, mozzarella e basilico

Molto più leggera e ricca di fibre, buon appetito 🤤

11/11/2025

Oggi per san Martino un piatto della tradizione pugliese:

🟩 Orecchiette (home made) e cime di rapa

Buon appetito 🤤

10/11/2025

Oggi è lunedì e mi serve una colazione speciale:

🟩 Pancakes di zucca con cioccolato fondente al 90%

Buon inizio settimana 🌞

05/11/2025

Stanchi del solito petto di pollo? Provate a farlo così:

🟩 Petti di pollo con panatura croccante fatta con , pane grattugiato ed erbette aromatiche con contorno di broccoli bolliti

Buon appetito 🤤

Indirizzo

Via Carlo Alberto Dalla Chiesa, 3
Leverano
73045

Orario di apertura

Lunedì	16:00 - 20:00
Martedì	16:00 - 20:00
Mercoledì	16:00 - 20:00
Giovedì	16:00 - 20:00
Venerdì	16:00 - 20:00

Sito Web

http://www.isabellarolli.it/

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