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Diètnatural Licata

Casa
Italia
Licata
Diètnatural Licata

Centro di Nutrizione e Dietetica. Perdere peso, tonificare, aumentare la massa.

Qualunque sia il tuo obiettivo, adesso puoi raggiungerlo in modo semplice e naturale.

13/11/2025

Non esiste un solo modo per stare bene.
Esiste il tuo modo.
Nei Centri Diètnatural, ogni percorso parte da te: dalle tue preferenze alimentari e dai tuoi gusti.
Per questo abbiamo sviluppato 4 protocolli alimentari differenti, ognuno pensato per rispondere a esigenze specifiche, sempre con un unico obiettivo: aiutarti a raggiungere il tuo peso forma in modo sano, efficace e duraturo.
🍽Protocollo Mediterraneo
Il regime alimentare “Made in Italy”: equilibrato, completo, adatto a chi cerca un percorso naturale basato sulla tradizione e sulla qualità del cibo.
🔥 Protocollo Chetogenico
L’approccio low-carb che trasforma il tuo corpo in una “macchina bruciagrassi”. Ideale per chi desidera risultati visibili in tempi brevi, sotto controllo professionale.
⏰ Digiuno Intelligente
L’evoluzione del digiuno intermittente: una strategia nutrizionale mirata, che rispetta i ritmi naturali del corpo e favorisce il metabolismo.
🧬 Protocollo del DNA
Il futuro della nutrizione. Un piano basato sul tuo DNA, per un equilibrio costruito scientificamente su misura per te.
Qualunque sia la tua esigenza, da Diètnatural trovi il protocollo giusto per te e il supporto costante di un consulente qualificato.
Perché il benessere non è una formula universale, ma un percorso di integrazione personalizzato.

12/11/2025

Una crema vellutata e profumata perfetta come comfort food sano e genuino. Il fi*****io è ricco di antiossidanti e composti depurativi, mentre i ceci apportano proteine vegetali e fibre che favoriscono la sazietà e aiutano a controllare la glicemia. Il limone, oltre a dare freschezza, aumenta la biodisponibilità del ferro vegetale contenuto nei legumi. 😋🍋

Ingredienti: 2 finocchi piccoli (oppure 1 grande), 1 patata piccola, ½ cipolla bianca, ½ spicchio d’aglio, 200 g di ceci cotti, ben sciacquati e scolati, 600 ml di brodo vegetale leggero (o acqua + dado fatto in casa), Succo e scorza di ½ limone biologico, 1 cucchiaio di olio extravergine d’oliva, Zenzero fresco grattugiato q.b., facoltativo ma consigliato), Pepe nero q.b..
Pulisci i finocchi eliminando le parti esterne più dure e affettali sottilmente. Sbuccia la patata e tagliala a piccoli cubetti. Trita la cipolla e l’aglio, tenendoli pronti per il soffritto. In una casseruola capiente scalda un cucchiaio di olio extravergine d’oliva con la cipolla e l’aglio e lasciali appassire dolcemente a fuoco basso, fino a renderli traslucidi e profumati. Unisci i finocchi e la patata, mescola bene e lascia insaporire per qualche minuto. Versa poi il brodo vegetale caldo e porta a ebollizione. Abbassa la fiamma e cuoci per circa 20 minuti, finché le verdure saranno morbide. Unisci i ceci cotti, una grattugiata di zenzero fresco e un pizzico di pepe nero. Cuoci ancora per 5 minuti, giusto il tempo di amalgamare i sapori. Con un frullatore a immersione riduci tutto in una crema liscia e vellutata. Aggiungi il succo e la scorza di limone, mescola e assaggia: regola di sale e pepe se serve. Se la vellutata risulta troppo densa, puoi aggiungere un goccio di acqua calda o brodo fino a ottenere la consistenza desiderata. Versa la vellutata nelle ciotole e completa con un filo d’olio extravergine d’oliva a crudo e una macinata di pepe nero fresco . Puoi anche aggiungere una spolverata di scorza di limone o semi di fi*****io tostati per un tocco aromatico finale. Buon appetito!

10/11/2025

🍂 La zucca: un concentrato di benessere e leggerezza! 🎃
Dolce, colorata e super versatile, la zucca è una delle regine dell’autunno e un vero alleato nelle diete dimagranti!
✅ Poche calorie, tanta sazietà: ricca d’acqua e povera di zuccheri, aiuta a sentirsi sazi più a lungo senza appesantire.
💛 Fonte di fibre e beta-carotene: favorisce il transito intestinale e protegge le cellule dallo stress ossidativo.
🧡 Vitamina C e potassio: rinforzano il sistema immunitario e contrastano la ritenzione idrica.
👉 Per mantenere intatti i suoi nutrienti e la sua dolcezza naturale, le cotture al vapore o al forno sono la migliore scelta.

08/11/2025

Hai voglia di qualcosa di buono, ma senza sensi di colpa?
Con Dièt® Shake Cacao e Nocciola con Stevia puoi concederti una pausa golosa che fa anche bene!
Grazie ai 17 g di proteine per porzione e alla dolcezza naturale della Stevia, è la soluzione perfetta per chi vuole restare leggero, mantenendo energia e sazietà durante la giornata.
Uno snack equilibrato o un sostituto del pasto pratico e gustoso, pensato per accompagnarti nei tuoi obiettivi di benessere, senza rinunciare al piacere.

💚 Scoprilo nel tuo centro Diètnatural e lasciati conquistare dal gusto!

07/11/2025

🍂 Novembre porta con sé nuovi sapori, nuovi obiettivi, e un menù pensato per farti sentire al meglio.
Il nuovo menù Diètnatural nasce per aiutarti a ritrovare equilibrio e leggerezza in un periodo in cui la routine si fa più intensa e le feste si avvicinano.
Piatti bilanciati, gustosi e pensati per sostenerti ogni giorno con la giusta energia.
Perché stare bene non è una corsa… è un percorso che continua, mese dopo mese.
✨ Inizia ora il tuo viaggio verso un Natale più leggero, con il menù di novembre disponibile in tutti i centri Diètnatural.

06/11/2025

Misteriosa, passionale… e con un debole per gli attacchi di fame.
Ti basta un momento no e zac, il frigorifero diventa il tuo alleato di emergenza.

Con il Metodo Diètnatural impari a gestire quei momenti senza rinunce e senza sensi di colpa.
Perché stare bene non significa privarsi, ma ritrovare equilibrio.
E soprattutto… non rinunciare mai a te stessa. 💚

04/11/2025

🔥 Un trattamento mirato per dire addio agli inestetismi e rimodellare la tua silhouette.

Scopri Soin Deep Minceur Corpo, il gel corpo intensivo Diètnatural studiato per:
✔️ Ridurre visibilmente le adiposità localizzate
✔️ Contrastare l’aspetto a buccia d’arancia
✔️ Tonificare e levigare la pelle

La sua texture leggera e ad assorbimento rapido agisce in profondità grazie ad attivi funzionali di ultima generazione, selezionati per massimizzare l'efficacia snellente e drenante.

📍 Provala nei centri Diètnatural e integra nel tuo percorso il trattamento cosmetico giusto.

03/11/2025

💚 Il primo passo verso il tuo benessere è gratuito.
Ogni percorso Diètnatural nasce da una convinzione semplice: dimagrire in modo efficace significa essere seguiti, compresi e sostenuti.
Per questo, iniziamo sempre con una consulenza gratuita in cui il nostro Consulente:
✔ raccoglie informazioni sulle tue abitudini alimentari
✔ effettua un esame impedenziometrico per analizzare massa magra, massa grassa e liquidi
✔ ti guida nella scelta del piano alimentare più adatto a te e dei prodotti Diètnatural che possono supportarti al meglio.
Dopo questo primo incontro, continuerai ad essere seguito con monitoraggi periodici gratuiti: momenti di confronto per valutare i tuoi progressi, adattare il percorso e mantenere sempre alta la motivazione.
🎯 L’obiettivo finale?
Farti raggiungere il tuo peso ideale e aiutarti a mantenerlo nel tempo, con uno stile di vita equilibrato e consapevole.
✨ Con Diètnatural non sei mai solo: ti accompagniamo passo dopo passo, fino alla piena autonomia.
👉 Prenota la tua consulenza gratuita.
https://www.dietnatural.it/prenota-consulenza-gratuita/

31/10/2025

Spoiler: non la trovi nel calderone 🧪
La vera formula è fatta di alimentazione bilanciata, integratori mirati e una consulente che ti segue passo dopo passo.
Zero magie, solo risultati reali 💚

27/10/2025

Con solo 92 Kcal a barretta, questa barretta croccante con grano Khorasan, nocciole e sesamo è l'ideale per gli spuntini fuori pasto 👩🏻‍⚕️
Scopri tutta la linea Snack Dièt presso il nostro Centro!

22/10/2025

💪 Energia, gusto e nutrizione in un solo morso.
La Barretta Nutrition Dièt Pistacchio, ricoperta di cioccolato fondente, è lo snack perfetto per chi vuole prendersi cura di sé… anche nei momenti più golosi.
Ricca di proteine, senza glutine e altamente digeribile, è ideale prima dell’allenamento o come pausa sana e bilanciata durante la giornata.
🥜 Gusto pistacchio + cioccolato fondente = piacere e benessere in equilibrio perfetto.

📍Disponibile nei Centri Diètnatural.

21/10/2025

🌿 INBODY dièt® INTENSIVE: il potere della natura per il tuo equilibrio.
A base di Agaricus Blazei, conosciuto come “fungo di Dio”, è uno degli integratori più innovativi per sostenere il metabolismo e favorire il controllo del peso in modo naturale.
Ricco di beta-glucani, stimola il sistema immunitario e aiuta a mantenere stabili i livelli di zucchero nel sangue, riducendo gli attacchi di fame improvvisa.
Un alleato prezioso grazie alla sua formulazione anche per la sua azione antiossidante, che protegge le cellule e dona una sensazione di benessere globale.

✨ Scoprilo nei Centri Diètnatural

Indirizzo

Corso Serrovira 196
Licata
92027

Orario di apertura

Lunedì	09:30 - 13:00
	16:30 - 19:30
Martedì	09:30 - 13:00
	16:30 - 19:30
Giovedì	09:30 - 13:00
	16:30 - 19:30
Venerdì	09:30 - 13:00
	16:30 - 19:30
Sabato	09:30 - 13:30

Sito Web

http://www.dietnatural.it/

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Cosa facciamo è semplice, non si tratta né di una dieta particolare né dell’assunzione di pasti miracolosi, ma semplicemente ti forniamo i consigli utili e fondamentali per riequilibrare la TUA alimentazione ed il TUO modo di mangiare, cucinare e anche di fare la spesa. Il metodo Diètnatural prevede delle Consulenze gratuite durante le quali verranno analizzate le tue abitudini alimentari e lo stile di vita così da valutare cosa è necessario per raggiungere il tuo obiettivo. Un prezioso aiuto per favorire i processi depurativi, drenanti e di controllo del peso, sarà fornito dai nostri integratori alimentari a base di estratti naturali e 100% Made in Italy. Dopo la prima consulenza, per monitorare i progressi ottenuti sono previsti periodicamente degli incontri in cui sarà fornito dai Consulenti Diètnatural supporto pratico e motivazionale per continuare il percorso di ricerca del Peso Ideale.