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Ortopedia Luca

Casa
Italia
Limbiate
Ortopedia Luca

Serietà, competenza e professionalità è ciò che caratterizza questo storico negozio a conduzione fami

12/02/2026

👣 Fascite plantare: devo comprare una scarpa con un numero in più?

La risposta è NO.

Per inserire un’ortesi plantare su misura, la scarpa deve essere della giusta lunghezza e larghezza, ma non serve aumentare il numero.
Una scarpa troppo grande può creare instabilità, alterare l’appoggio e peggiorare il dolore.

📊 Lo sapevi che la fascite plantare colpisce circa 1 persona su 10 nel corso della vita, soprattutto sportivi e persone che stanno molte ore in piedi?

Per una corretta terapia:
✔️ Scegli scarpe a pianta larga
✔️ Evita scarpe strette o con tacco alto
✔️ Prediligi tessuti morbidi ed elastici
✔️ Affidati a un plantare realizzato su misura

🎯 La prevenzione è il primo passo verso il benessere: non adattare il piede alla scarpa, ma scegli la scarpa giusta per il tuo piede.

📩 Hai dolore al tallone appena ti alzi al mattino? Scrivimi in DM o prenota una valutazione personalizzata.

06/02/2026

Noi insieme a bauerfeind siamo pronti per le Olimpiadi 🏅… e tu?

Allenarsi come un olimpionico significa prevenzione, supporto e recupero.

Ginocchia, caviglie, schiena: ogni dettaglio conta quando vuoi dare il massimo, nello sport come nella vita di tutti i giorni.

👉 Preparati anche tu come un pro: vieni a scoprire il supporto più adatto al tuo sport e al tuo corpo.
📍 Ti aspettiamo in negozio.

04/02/2026

👣 Alluce rigido: quando ogni passo diventa dolore

La rigidità dell’alluce non è solo fastidio:
📉 riduce la mobilità
🔥 aumenta dolore e infiammazione
🚶‍♂️ altera la fase di spinta del passo

📊 Lo sapevi?
Circa 1 persona su 40 dopo i 50 anni soffre di alluce rigido, spesso senza saperlo, fino a quando il dolore diventa limitante.

✅ La prevenzione fa la differenza
Un’ortesi plantare personalizzata aiuta a:
• ridurre le sollecitazioni sull’articolazione
• evitare il sovraccarico durante il passo
• diminuire dolore e infiammazione
• migliorare la qualità del movimento ogni giorno

👉 Ascolta i segnali dei tuoi piedi: intervenire presto significa camminare meglio, più a lungo e senza dolore.

📩 Scrivimi in DM o passa in negozio per una valutazione personalizzata: la soluzione giusta inizia da un’analisi corretta.

28/01/2026

La spina calcaneare nasce spesso da piccoli errori ripetuti ogni giorno:
camminare tanto, stare in piedi, scarpe sbagliate, peso che cambia.
Il trucco pratico? Sostenere il tallone nel modo giusto, così la pressione si distribuisce e il dolore diminuisce.
📊 Oltre il 70% delle persone migliora quando usa un tutore corretto e personalizzato.

👉 Se anche tu fai fatica a camminare appena ti alzi o a fine giornata, scrivici.
Ti aiutiamo a trovare la soluzione più adatta al tuo piede e tornare a muoverti senza paura.

26/01/2026

Se stringere la racchetta ti fa male, fermati un attimo: non è “solo stanchezza”.
Nel padel, 3 giocatori su 10 hanno dolore al gomito perché sbagliano un dettaglio semplice.

All’inizio succede così: giochi, stringi forte la racchetta, fai uno smash… e senti una f***a.
Allora stringi ancora di più, “per sicurezza”.
Anch’io vedevo padelisti fare questo errore ogni giorno. Poi ho scoperto quella cosa: il cinturino messo male peggiora il dolore, non lo protegge.

👉 Il cinturino non va stretto a caso.
Deve sostenere il muscolo giusto, senza bloccare il braccio.
Se è regolato bene, aiuta il gomito a lavorare meglio e riduce il dolore durante smash e volée.

Vuoi smettere di giocare con il fastidio?
Scrivici per una consulenza personalizzata e troviamo insieme il tutore più adatto al tuo gomito. 💪

02/01/2026

Se giochi a padel e ti fa male il ginocchio, c’è qualcosa che stai stressando senza saperlo.
E no, non è l’età. 😮

Succede così: giochi, ti diverti, finisci la partita.
Poi a freddo arriva quel dolore fastidioso al ginocchio.
All’inizio lo ignori. Poi torna. Sempre più spesso.
È successo anche a molti miei pazienti sportivi: il problema non era il padel… ma l’instabilità laterale del ginocchio.

Ecco il punto chiave:
👉 nei giocatori di padel, oltre il 60% dei dolori al ginocchio è legato a micro-traumi ripetuti nei cambi di direzione.
Una ginocchiera stabilizzante durante il gioco aiuta a limitare questi stress invisibili e a proteggere l’articolazione mentre ti muovi.

Meno stress oggi = meno dolore domani.
E più partite giocate senza paura.

🎯 Vuoi capire se e quale ginocchiera è giusta per te?

Indirizzo

Viale Piave N° 41
Limbiate
20812

Orario di apertura

Lunedì	09:00 - 12:30
	15:30 - 19:30
Martedì	09:00 - 12:30
	15:30 - 19:30
Mercoledì	09:00 - 12:30
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Giovedì	09:00 - 12:30
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Venerdì	09:00 - 12:30
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Sabato	09:00 - 12:30

Telefono

+39029966291

Sito Web

http://www.ortopedialuca.com/

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