Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 06:00 - 11:20 18:29 - 20:30 Martedì 06:00 - 09:00 18:20 - 21:40 Mercoledì 06:00 - 14:30 18:30 - 21:00 Giovedì 06:00 - 09:00 18:30 - 20:45 Venerdì 06:00 - 14:45 19:00 - 20:45 Sabato 09:00 - 00:00

Dharma Shala Ashtanga Yoga Monza&Brianza

Casa
Italia
Lissone
Dharma Shala Ashtanga Yoga Monza&Brianza

In Brianza scuola di Ashtanga Yoga insegnato secondo la tradizione di Sharathji Jois di Mysore-India

Questo spazio nasce a Lissone (MB) in via del Carroccio 36 con l'intento di diffondere sul territorio di Monza e della Brianza la pratica dell'Ashtanga Vinyasa Yoga nella sua autenticità, così come trasmessa in origine da SHRI K.Pattabhi Jois di Mysore - India. Dopo la sua dipartita la tradizione continua sotto la guida del nipote Sharathji Jois.

14/11/2025

SUSANNA FINOCCHI dal 20 al 22 Febbraio 2026

Da quasi quindici anni la nostra Shala è un luogo in cui il respiro si intreccia alle storie, dove il tappetino diventa uno spazio di ricerca e ritorno a sé. In questi anni abbiamo incontrato insegnanti, praticanti, amici: ognuno ha lasciato un segno, un dettaglio, un’ispirazione.

Dal 20 al 22 febbraio accoglieremo nuovamente con grande gioia Susanna Finocchi, una voce luminosa dell’Ashtanga, capace di unire rigore e sensibilità, tradizione e ascolto. Il suo modo di guidare la pratica non è mai scontato: trasforma la tecnica in esperienza viva, restituisce profondità ai gesti e leggerezza al corpo, porta la mente a posarsi dove spesso non osiamo guardare.
Link in bio
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01/11/2025

Ogni mattina, pausa pranzo e sera, da Lunedì a Sabato la Dharma Shala in Brianza apre le sue porte alle prime luci dell’alba.

Insegniamo nel rispetto della tradizione, come ci è stata trasmessa dai nostri Maestri e : una pratica quotidiana fondata sulla disciplina, sulla devozione, sul silenzio e sull’ascolto.

Lo Yoga, per noi, non è un’esibizione, ma un percorso di trasformazione profonda che si rinnova giorno dopo giorno, nel respiro e nella costanza.

In un tempo in cui lo Yoga viene spesso "chiaccherato", preferiamo continuare a viverlo nella nostra Shala— nella semplicità della pratica e nella verità dell’insegnamento.

È lì, nel silenzio del mattino, che lo Yoga parla davvero. 🌿
Se volete sperimentare la nostra energia vi aspettiamo 💚🕉️🙏

Gius, Cinzia, Chetto, Marzio, Lella, Ari

28/10/2025

Per il prossimo ponte dell' Immacolata dal 5 all' 8 Dicembre nel tempo quieto dell’inverno, ci ritiriamo tra gli ulivi per ascoltare, respirare e rigenerarci.

Nella nostra Shala in legno quattro giorni di pratica immersiva di Ashtanga e Hatha Yoga, pranayama, meditazione e silenzio, cerchi notturni intorno al fuoco e relax nel calore dell’acqua termale di Casciana.
Un viaggio per ritrovare luce, equilibrio e presenza.💚🕉️☀️
Per info scriveteci!
Pochi posti rimasti 🍀💚

06/10/2025

Nel nostro oliveto
abbiamo respirato insieme il ritmo della Terra.

La pratica dell' Ashtanga Yoga ci ha riportato al corpo,
il Pranayama al respiro,
la Meditazione al silenzio che tutto contiene.

Nella quiete della natura abbiamo svolto pratiche esoteriche e
ogni gesto è diventato preghiera,
ogni respiro un atto d’amore.

Un weekend di connessione profonda,
di ascolto, di presenza.
Un ritorno a Casa. 🤍

SI RIPETE DAL 5 ALL' 8 DICEMBRE 💚🕉️🙏

28/09/2025

🕉️DOMENICA 2 NOVEMBRE 9:30-12:00🕉️

La Dharma Shala, vi invita a partecipare a questa speciale Masterclass con Francesco🪷

In questa classe di approfondimento ci immergeremo nel significato profondo dei Mantra che aprono e chiudono la pratica dell’Ashtanga Yoga. 🧘🏻‍♀️

Sarà un’ occasione unica per comprendere meglio le radici profonde di questa tradizione, portando maggior consapevolezza e significato tempo speso sul tappetino. 🕉️

Recitare i Mantra con presenza e intenzione ci aiuta ad elevare la nostra vibrazione interiore, facilitando uno stato di concentrazione e armonia che rende la pratica ancora piu’ trasformativa. ⚡️

Concluderemo la classe recitando insieme il Mantra della Pace 108 volte 🌞

Trovate maggiori dettagli sul nostro sito!
Link in BIO

Classe aperta a TUTTI/E! 🙏

Prenotazione obbligatoria:
Francesco ( 393 3786754 )
Ashtangayogamonzabrianza@gmail.com

28/09/2025

Ecco un memo delle classi settimanali in Dharma Shala!

Siamo aperti e vi aspettiamo numerosi 🙏🌞🕉️

Siete benvenuti 💚

28/09/2025

Ecco un memo delle classi settimanali in Dharma Shala!

La Dharma Shala e’ aperta e siete tutti BENVENUTI! 🙏🕉️💚

Vi aspettiamo 🌞

01/09/2025

❤️🖤🤍💚

🇵🇸

01/09/2025

𝘼𝙨𝙝𝙩𝙖𝙣𝙜𝙖 𝙔𝙤𝙜𝙖 𝙄𝙣𝙩𝙚𝙣𝙨𝙞𝙫𝙚 𝙛𝙧𝙖 𝙜𝙡𝙞 𝙐𝙡𝙞𝙫𝙞 – 𝘾𝙖𝙨𝙘𝙞𝙖𝙣𝙖 𝙏𝙚𝙧𝙢𝙚, 𝘾𝙤𝙡𝙡𝙞𝙣𝙚 𝙋𝙞𝙨𝙖𝙣𝙚

Qui nasce il nostro nuovo progetto: portare la pratica in un luogo di silenzio e natura, per ritrovare respiro, profondità e connessione autentica.
Questo primo ritiro sarà un viaggio semplice ed essenziale, fatto di Mysore style, Pranayama, Meditazione, filosofia yoga e momenti di silenzio rigenerante, con una parentesi speciale alle terme di Casciana.

🅿🆁🅾🅶🆁🅰🅼🅼🅰

𝙑𝙚𝙣𝙚𝙧𝙙ì 𝟯 𝙤𝙩𝙩𝙤𝙗𝙧𝙚– Arrivo e radicamento

17:00–18:30 Pratica guidata di apertura, pranayama e meditazione

19:30 Cena vegetariana leggera (offerta da noi) e cerchio di benvenuto

𝙎𝙖𝙗𝙖𝙩𝙤 𝟰 𝙤𝙩𝙩𝙤𝙗𝙧𝙚 – Silenzio e profondità

8:30 – 10:30 Pratica Mysore style (a seguire colazione offerta in Yurta)

11:30–13:00 Meditazione guidata e filosofia: “ANTARANGA: IL VIAGGIO DALL’ESTERIORITÀ ALL’INTERIORITÀ”

16:00–18:00 Relax alle Terme di Casciana – piscina termale all’aperto con acqua sulfurea a 35°
A seguire cena di gruppo presso ristorante locale.

𝘿𝙤𝙢𝙚𝙣𝙞𝙘𝙖 𝟱 𝙤𝙩𝙩𝙤𝙗𝙧𝙚– Respiro e rinascita

8:30 – 10:30 Mysore style (a seguire colazione offerta in Yurta)

11:30–13:00 Filosofia: “TADA DRASHTUH SVARUPE AVASTHANAM” Analisi e comprensione del versetto 1.3 degli Yoga Sutra di Patanjali

A seguire PRANZO CONDIVISO ( ognuno porta qualcosa)

14:30 saluti, abbracci e partenze

𝗣𝗘𝗥 𝗠𝗔𝗚𝗚𝗜𝗢𝗥𝗜 𝗗𝗘𝗧𝗧𝗔𝗚𝗟𝗜 𝗟𝗜𝗡𝗞 𝗜𝗡 𝗕𝗜𝗢
𝗜𝗡𝗙𝗢& 𝗣𝗥𝗘𝗡𝗢𝗧𝗔𝗭𝗜𝗢𝗡𝗜
𝗖𝗜𝗡𝗭𝗜𝗔 𝟯𝟰𝟴𝟬𝟵𝟲𝟳𝟱𝟮𝟬
𝗚𝗜𝗨𝗦 𝟯𝟯𝟵𝟱𝟴𝟮𝟲𝟯𝟲𝟲

17/08/2025

Da mercoledì 17 Settembre alle ore 20 riaprirà il Corso d'Introduzione all' Ashtanga Yoga per neofiti o per chi, avendo già approcciato pratiche di Yoga o anche l'Ashtanga Yoga, vuole approfondire e capire meglio le basi di questo fantastico metodo.

Sarà un corso strutturato in 12 incontri mono-settimanali che vi porteranno a entrare nel vivo di questa pratica in maniera graduale, gentile e rigorosa. Durante tutto il corso allo studente verrà insegnato a memorizzare il metodo di questa disciplina al fine di poter praticare in modo autonomo il proprio Mysore Style.

La struttura del corso è stata pensata affinché possa essere fruibile da tutti coloro che non hanno mai praticato Yoga e ne sono incuriositi, ma anche a coloro che, pur praticando già yoga, vogliono approcciare questa disciplina in modo tradizionale, autentico e graduale.

L'Ashtanga Yoga è indubbiamente la pratica tradizionale più intensa a livello fisico e mentale ma è davvero approcciabile da tutte le persone in salute e a qualsiasi età con una attitudine seria e disciplinata.

Se l'incontro con la disciplina avviene in modo serio, enfatizzando l'ascolto del corpo, entrando in contatto con il proprio respiro e tenendo conto delle proprie caratteristiche fisiche inizierà inevitabilmente un processo trasformativo.

INOLTRE DURANTE QUESTI TRE MESI DI CORSO, SARA' POSSIBILE PARTECIPARE A TUTTE LE CLASSI MYSORE STYLE IN CALENDARIO SETTIMANALE, SENZA COSTI AGGIUNTIVI, AL FINE DI CONSOLIDARE IL LAVORO CHE SI FARA' NELLA CLASSE DEL MERCOLEDÌ SERA.

VI ASPETTIAMO PER CONDIVIDERE CON VOI LA NOSTRA ESPERIENZA DI OLTRE 15 ANNI DI INSEGNAMENTO ALLA DHARMA SHALA 💚🕉️🙏

PER INFO E PRENOTAZIONI ashtangayogamonzabrianza@gmail.com

Indirizzo

Via Del Carroccio, 36
Lissone
20851

Orario di apertura

Lunedì	06:00 - 11:20
	18:29 - 20:30
Martedì	06:00 - 09:00
	18:20 - 21:40
Mercoledì	06:00 - 14:30
	18:30 - 21:00
Giovedì	06:00 - 09:00
	18:30 - 20:45
Venerdì	06:00 - 14:45
	19:00 - 20:45
Sabato	09:00 - 00:00

Sito Web

http://www.ashtangayogamonzabrianza.it/

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