Dott. ssa Erica Gariazzo

20/01/2026

Ad un certo punto della vita molte persone arrivano a sentire insoddisfazione, fatica, pesantezza. Sentono che quello che stanno facendo non è abbastanza. Iniziano a percepire che manca qualcosa, qualcosa di vero. Iniziano a sentirsi diverse, estranee al mondo, o forse lo sono sempre state. E si vivono strane, malate, disfunzionali. Tutto questo è normale, non siete malati/e, non siete disfunzionali. State cercando la verità dentro e fuori di voi. Gli schemi che ci trasmettono ci incasellano in via già definite che soffocano tante parti di noi. È molto difficile intraprendere il percorso della verità, dello scoprire veramente chi siamo, ma è la strada giusta, non è malata, non è disfunzionale. Sentirsi diversi/e è una fatica, un percorso molto lungo, che porta a tagliare tante cose che non servono piú, fa sentire anche molto dolore in alcuni momenti e disorientatamento, ma è la strada giusta. Quella che porta a chi siamo veramente! E a stare bene con noi e con il mondo! Non mollare, abbi fiducia.

11/01/2026

Come seguire la nostra vocazione? Come esprimere il nostro talento ed esprimere chi siamo davvero?

Non è facile, siamo schiacciati da molti schemi sociali, da molte pressioni famigliari, ma anche dalle nostre pressioni interne. Non dobbiamo buttarci nel vuoto e tagliare di netto le nostre paure. È importante prima di tutto dare ascolto alle nostre paure, capire cosa vogliono mostrarci, in che modo ci vogliono aiutare. Dobbiamo imparare ad amarci, a rispettarci anche sulle piccole cose, a dire davvero di no o di si.
Non dobbiamo scoprire chi siamo, ma fermarci e ascoltare dentro di noi. Sappiamo chi siamo, ma dobbiamo imparare a riconoscere quei segnali vengono dal nostro mondo interno e a rispettare i nostri tempi e le nostre paure. Sappiamo chi siamo, dobbiamo imparare a fidarci di noi.

27/12/2025

Passiamo molta parte della nostra vita a chiederci come essere bravə, come raggiungere il massimo da noi stessə e dalle altre persone. Quale luogo o lavoro ci può dare la felicità. Quale uomo/donna/persona può renderci felice e farci stare bene. Il punto non è correre, ma fermarsi. Non è raggiungere, è ascoltare. Non è essere bravə, ma accettare di sbagliare. Non sono le altre persone o un luogo a farci stare bene. Stare bene vuol dire amarsi anche dove non capiamo, dove non abbiamo la risposta, anche dove cadiamo, anche se sbagliamo. Stare bene è rispettarsi sempre e onorare il nostro percorso, anche la nostra imperfezione, soprattutto quella. Il rispetto verso ogni passo, ogni caduta, ogni pianto, ogni risata. Buon Natale, Buona festa del Sol Invictus.

06/09/2025

08/01/2025

Linee di Nazca- PERÙ

27/12/2024

Riserva Naturale Le Baragge

27/08/2024

"Il divario tra le periferie della psiche e uno scenario che potremmo definire normale è un divario permeabile, un fatto che trovo inquietante e promettente allo stesso tempo." Rachel Aviv

"La guarigione non si riferisce a un processo finale o a un risultato [...] Di fatto la nostra guarigione è contrassegnata da un' accettazione sempre più profonda dei nostri limiti " Pat Deegan

26/07/2024

Negli ultimi anni, la psicoterapia online ha guadagnato sempre più popolarità, diventando una valida alternativa alla terapia tradizionale in studio.

16/06/2024

10/05/2024

https://primamonza.it/rubriche/idee-e-consigli/psicologo-monza-come-scegliere-un-aiuto-per-non-autosabotarci/

Psicologo Online o psicologo in presenza: meglio da remoto se si hanno orari complicati da gestire Quante volte ti sei chiesto se avessi bisogno di una consulenza con uno psicologo e hai finito per cercare su Google "psicologo Monza"? Se l'hai fatto, avrai notato che a volte possiamo rinunciare o pr...

05/05/2024

“ Ricorda che non c'è nulla di stabile negli affari umani; quindi evita una indebita esaltazione nella prosperità, o una indebita depressione nell'avversità. ” Socrate

" Il Partenone è davvero stupefacente nella sua tacita compostezza: così vigorosa che, ben lungi dall’essere una rovina, il Partenone sembra, al contrario, che debba sopravvivere al mondo intero. " Virginia Woolf