Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 09:00 - 17:00 Martedì 09:00 - 17:00 Mercoledì 09:00 - 17:00 Giovedì 09:00 - 17:00 Venerdì 09:00 - 17:00 Sabato 09:00 - 17:00

Spazio Ma•Bi, Lissone (2026)

14/01/2026

🧀🍓🥗 Mangiare con consapevolezza: prendersi cura di sé, prendersi cura del proprio bambino🧀🍓🥗

Oggi conosciamo un nuovo membro del team:

"Ciao, mi chiamo Fabrizio Bonafè e sono un biologo nutrizionista. Da poco ho il piacere di far parte del team di Spazio MaBi.

Credo fermamente che l’alimentazione non sia solo una questione di numeri o regole, ma un vero atto di cura verso sé stesse, soprattutto in momenti delicati e speciali come la gravidanza e il post-parto.

Durante il mio percorso di studi in Scienze della Nutrizione Umana e nella mia esperienza professionale ho scelto di dedicarmi in modo particolare alla salute femminile. Ho lavorato a stretto contatto con future mamme, ascoltando dubbi, paure e bisogni quotidiani. È da qui che nasce il mio modo di lavorare: accompagnare, informare e sostenere, rispondendo con attenzione e competenza alle perplessità.

Il corpo cambia, così come l’appetito, l’energia e le emozioni. Per questo il mio obiettivo è aiutarti a costruire un’alimentazione equilibrata e flessibile, che ti faccia sentire sostenuta e serena, rispettando i tuoi ritmi e la tua quotidianità. Un’alimentazione pensata per nutrire te e il tuo bambino.

Ho approfondito in modo specifico l’alimentazione in gravidanza e allattamento, perché credo che ogni mamma meriti informazioni chiare, pratiche e basate su evidenze scientifiche, spiegate con semplicità.

🥗Il percorso nutrizionale
La prima visita è uno spazio dedicato completamente a te: ascolto la tua storia e le tue esigenze per costruire insieme un piano alimentare personalizzato.
Le visite di controllo permettono un confronto continuo, adattando l’alimentazione ai cambiamenti del corpo e ai nuovi bisogni del tuo piccolo.

📅 25 febbraio – Spazio MaBi
Sarò disponibile tutto il giorno per una consulenza nutrizionale gratuita.

📲 Prenotazioni: 340 7922913 (anche WhatsApp)
✉️ effebinutrizione@gmail.com

Vi aspettiamo il 25 febbraio!🧡🌟

13/01/2026

🌸 Ritorno a Casa – Laboratorio creativo per donne🌸
Quali desideri, bisogni ed emozioni abitano dentro di me?

Un percorso di arteterapia dedicato a riconnettersi con sé stesse, rallentare e ascoltare le emozioni, i desideri e i bisogni più profondi.

Uno spazio protetto e accogliente, pensato per dedicarsi un tempo esclusivo, riscoprire la propria voce interiore.🌟
Non è richiesta alcuna esperienza artistica: l’importante è lasciar emergere liberamente ciò che vuole trovare espressione.

🌿Obiettivi e benefici dei percorsi:

🌼Ascoltare le emozioni con consapevolezza

🌼Favorire il benessere attraverso l’espressione creativa, con il supporto dell’arteterapista.

🌼Offrire uno spazio protetto e non giudicante, di consapevolezza e ascolto personale.

🌼Coltivare un dialogo profondo con sé stesse e con il proprio ritmo.

🌼Concedersi un tempo lento e autentico, per immaginare, condividere e sentirsi parte di un gruppo che sostiene, ascolta e arricchisce.

🖌️ Come si lavora

Ogni incontro prevede momenti di:

Espressione artistica: pittura, collage, modellazione con creta, materiali naturali, materiali artistici di ogni genere per dare forma alle emozioni e ai pensieri.

Condivisione personale nel gruppo: uno spazio sicuro per raccontarsi e ascoltare, nel rispetto del proprio tempo e del proprio sentire.

Scoperta e sperimentazione: giocare con materiali e colori per lasciarsi guidare dalla creatività.

Ascolto di sé: un tempo per riconoscere sensazioni, intuizioni e cambiamenti interiori.

🧡 Struttura dei percorsi:

Durata: 6 incontri, uno a settimana

Durata di ciascun incontro: 1h 30’

Costo: 180€ per l’intero percorso

Chi conduce: Clara Maiorano, arteterapista diplomata presso il Centro Artiterapie Lecco

Quando: seconda settimana di FEBBRAIO, al raggiungimento del numero minimo di partecipanti. Giorno: VENERDÌ; orario da concordare con il gruppo🌷
Oltre ai percorsi di gruppo c'è anche la possibilità di concordare con l'arteterapista un percorso individuale personalizzato 🌟
A presto, vi aspettiamo🧡

💌Contatti Clara Maiorano:
📍 Spazio MaBi, Lissone
✉️ claramaiorano225@gmail.com

05/01/2026

🌸 Un tempo per me 🌸
Laboratorio creativo per donne in gravidanza🌟🤰

💛 Un tempo dedicato ad ascoltarsi, creare e condividere esperienze con chi sta vivendo lo stesso momento unico della vita.💛

🌿 Il Percorso
Il percorso è pensato per un piccolo gruppo. Uno spazio protetto, creativo e accogliente, senza giudizio, dove dare voce alle proprie emozioni ed esplorare i cambiamenti del corpo e quelli interiori attraverso l’arte.
Non è richiesta alcuna abilità artistica: ciò che conta è lasciar fluire i colori e le forme che vogliono nascere.

🎨 Cos’è l’Arteterapia
L’arteterapia utilizza il linguaggio dell’arte come strumento di ascolto interiore e benessere.

Attraverso colore, gesto e materia si esplorano emozioni e sensazioni che spesso non trovano parole. Durante la gravidanza - un tempo di profondi cambiamenti - l’arteterapia può aiutare a rallentare, riconoscersi e prendersi cura di sé, ritrovando equilibrio e armonia.

🎨Come si lavora

Ogni incontro prevede momenti di:
• Espressione artistica: pittura, collage, modellazione con creta o materiali naturali, per dare forma alle emozioni e ai pensieri
• Condivisione individuale e di gruppo: uno spazio sicuro per raccontarsi e ascoltare
• Scoperta e sperimentazione: giocare con materiali e colori per lasciarsi guidare dalla creatività
• Ascolto di sé: un tempo per riconoscere sensazioni, intuizioni e cambiamenti interiori

🧡 Struttura del Percorso
• Durata: 6 incontri, uno a settimana
• Durata di ciascun incontro: 1h 30’ circa.
• Costo: 180€ per l’intero percorso (materiali artistici compresi)
• Chi conduce: Clara Maiorano, arteterapista diplomata presso il Centro Artiterapie Lecco
• Quando: prima settimana di FEBBRAIO, al raggiungimento del numero minimo di partecipanti. Giorno e orario si concorderanno con il gruppo🌷

Oltre ai percorsi di gruppo c'è anche la possibilità di concordare con l'arteterapista un percorso individuale personalizzato 🌟

A presto, vi aspettiamo🧡
Contatti:
📍 Spazio Mabi, Lissone https://h7.cl/1mioq
✉️ claramaiorano225@gmail.com

17/12/2025

🪶🍃VIAGGIO NELL'ARTETERAPIA...
"Non c’è nessun dovere in arte. L’arte è eternamente libera"
Wassily Kandinsky

✨🌱Cos'è l'Arteterapia?

L’Arteterapia è una pratica che utilizza i materiali artistici e il processo creativo come strumenti di espressione, ascolto e crescita personale.

Attraverso colori, forme e materiali, la persona può esplorare emozioni, vissuti e bisogni, rafforzando il proprio potenziale e la propria identità.🎨

In Arteterapia non serve saper disegnare: ciò che conta è creare ed esprimere ciò che ci abita dentro, in uno spazio protetto, accogliente e non giudicante, dove potersi ascoltare profondamente e al proprio ritmo interiore.
A volte accade di scoprire parti nuove di sé, di riconoscersi nello sguardo dell’altro, non ci si sente più soli, dando forma a nuovi orizzonti di relazione con sé stessi e con gli altri, consapevolezza e benessere interiore. 🧡✨

🌟Percorsi e benefici:

👶 Bambini: esprimere anche le emozioni più complesse, rafforzare autostima, creatività e fiducia in sé.

🧑 Adulti: coltivare consapevolezza e ascolto interiore, favorire benessere emotivo e fiducia in sé.

🤰 Donne in gravidanza: sostenere l’ascolto del corpo e della nuova vita, promuovere calma e connessione con sé e con il proprio bambino.

🌟"L’Arteterapeuta svolge la sua attività in ambito culturale, educativo, riabilitativo e sociosanitario, può operare sia in equipe: con medici, psicologi, psicoterapeuti e infermieri, in ambiti più medico/riabilitativi, sia come figura professionale autonoma in contesti di sviluppo personale e potenziamento delle proprie risorse."
(Rif. Nuove Arti Terapie)

Vi aspettiamo! ✨
Spazio MaBi è pronto ad accogliervi per sperimentare insieme questo viaggio tra colori e forme.
Un percorso per incontrare noi stessi e gli altri, là dove le parole, spesso, non sanno arrivare… 🎨💛

🌟https://www.silviabianchiosteopata.com/spazio-mabi-clara-maiorano/

11/12/2025

VI PRESENTIAMO I NOSTRI NUOVI PROFESSIONISTI🐋💜

🎨🌱 Arte, emozioni e cura: Spazio MaBi accoglie una nuova professionista nel team!

Siamo felici di presentarvi Clara Maiorano, la prima arteterapista di Spazio MaBi, diplomata in Arteterapia presso il Centro Artiterapie di Lecco.

Clara accompagna bambini, donne e donne in gravidanza in percorsi creativi pensati per sostenere il benessere emotivo e favorire un’espressione autentica di sé.

Dal 2022 collabora con scuole e conduce percorsi di arteterapia presso il Centro Civico Cederna di Monza, lavorando sia in ambito individuale che di gruppo.

Appassionata d’arte in tutte le sue forme, crede profondamente nel suo potere di cura e trasformazione: uno spazio sicuro dove ritrovare ascolto, consapevolezza e crescita personale❤️
Benvenuta Clara, siamo felici di averti con noi! 🌿🎨

Qui trovate tutti i nostri professionisti e i loro servizi:
https://www.silviabianchiosteopata.com/spazio-mabi/

10/12/2025

🎄Buon Natale da Spazio MaBi! 🎨

Cari amici,
avete già letto la nostra newsletter?
In questo periodo dell’anno, in cui tutto invita alla lentezza e al calore, ci piace ricordarvi quanto sia importante dedicarsi del tempo prezioso. ✨❤️

Il Natale si avvicina e, più dei regali materiali, noi crediamo nel valore del benessere… e della creatività 🎁🖌️

Se quest’anno sentite il desiderio di regalare o regalarvi un momento di cura, ascolto e presenza, allo Spazio MaBi trovate tante proposte pensate per accompagnarvi verso ciò di cui avete davvero bisogno: percorsi creativi, trattamenti, esperienze che nutrono e fanno stare bene.

✨Un’idea regalo che parla di attenzione, affetto e qualità del tempo ✨

Vi aspettiamo! Un abbraccio da tutto il team🐋💜
Scopri tutti i nostri professionisti e le attività che possono sostenere il tuo benessere.👇
https://www.silviabianchiosteopata.com/spazio-mabi/

03/11/2025

🍼 Plagiocefalia: come prevenirla? Il segreto è uno solo: CAMBIARE posizione! ✨

🤱 Tieni spesso il tuo bimbo in braccio o in fascia. 🌙 Di giorno fallo riposare anche sul fianco. 🚫 Evita che mantenga sempre la stessa posizione del capo.

👉 La prevenzione parte dai piccoli gesti quotidiani! Conoscevi già questi accorgimenti? Scrivilo nei commenti!

02/11/2025

Il gioco del “Cucù” 👶 è molto più di un passatempo: è una vera palestra di crescita per il tuo bambino.

👉 Attraverso questo gesto semplice e ripetitivo, il bimbo impara a gestire la presenza e l’assenza, sviluppa la memoria, affina la capacità di anticipare e costruisce le basi della comunicazione.

✨ Arricchito con parole, suoni e variazioni, diventa ancora più potente, stimolando linguaggio e creatività.
Un gioco che unisce divertimento e apprendimento, rafforzando la relazione genitore-bambino.

💬 Tu giochi spesso a “Cucù” con il tuo bimbo? Raccontamelo nei commenti!

01/11/2025

Induzione del travaglio: perché e come affrontarla?

A volte viene proposta tra le 41 e 41+5 settimane, se il travaglio non parte spontaneamente. In alcuni casi può essere programmata prima per motivi clinici.

👉 Ricorda: se le condizioni lo permettono, puoi posticiparla di qualche giorno.

Se l’induzione è necessaria:
💗 Concentrati su di te e sul legame col tuo bimbo.
👕 Porta con te maglie che abbiano l’odore del tuo partner.
🎧 Usa cuffiette e musica per crearti una bolla di sicurezza.

💉 Considera che il travaglio indotto può durare più a lungo e spesso richiede analgesia peridurale: informati prima, così non sarai colta di sorpresa.

💬 Ti è capitato di affrontare un’induzione? Racconta la tua esperienza nei commenti!

29/10/2025

L’OMS è chiara: sotto i 2 anni niente schermi, e fino ai 5 anni massimo un’ora al giorno… ma con la presenza di un adulto.

Ma non conta solo il tempo: sono fondamentali relazione, contenuti e momenti giusti.
Ecco 3 consigli pratici per un uso più consapevole della tecnologia in famiglia:

1️⃣ Evita lo schermo nei momenti delicati
No video durante i pasti, al risveglio o prima di dormire. Il cervello ha bisogno di calma, non di stimoli continui.

2️⃣ Accompagna, non delegare
Guarda con lui, commenta, fai domande. La relazione viene sempre prima dello schermo.

3️⃣ Offri alternative concrete
Giochi manuali, libri illustrati, storie narrate. Se l’ambiente è ricco, il tablet non sarà l’unico rifugio.

👉 Se ti è stato utile, condividilo con un altro genitore.
Insieme possiamo crescere bambini più presenti, anche nell’era digitale 💡✨

27/10/2025

Arriva l’inverno… non farti trovare impreparata! ❄️

Prendersi cura delle difese immunitarie significa sostenere il corpo con rimedi naturali, ma anche con buone abitudini quotidiane.

✨ I tuoi alleati per i primi freddi:
🍊 Vitamina C (frutta, verdura e integratori naturali come la rosa canina)
🍯 Propoli, antibiotico naturale per i mal di gola
🍄 Funghi medicinali (Reishi e Shiitake)
🦠 Probiotici, fondamentali per l’equilibrio dell’intestino
🌱 Riposo, movimento e alimentazione sana

👉 Non è mai troppo presto per rinforzare il sistema immunitario!

💬 Tu usi già qualcuno di questi rimedi? Quale funziona di più per te?

25/10/2025

👶 Coliche o altro?
Cacche verdi, con muco e gas non sempre significano solo coliche.

👉 Se noti feci “strane”, non dare nulla per scontato: contatta la tua ostetrica o la tua pediatra per capire cosa non va.

💬 È capitato anche al tuo bimbo? Raccontamelo nei commenti!

Spazio Ma•Bi

14/01/2026

13/01/2026

05/01/2026

17/12/2025

11/12/2025

10/12/2025

03/11/2025

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25/10/2025

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