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Cycling40 è un progetto di preparazione atletica e biomeccanica specifica per ciclisti che stanno per raggiungere o hanno già superato i quarant’anni: migliora la prestazione e diventa più forte.

31/03/2026

Ciclista, ti consiglio di guardare questo reel per capire come il tuo corpo sta rispondendo ai tuoi allenamenti!🚴💪

29/03/2026

Dopo i 40 anni il tuo corpo cambia. Ma questo non significa fermarsi: significa allenarsi in modo più intelligente. 🚲🧠 Meno volume a caso, più metodo. 💪

Ecco i 3 pilastri che ogni ciclista over 40 dovrebbe inserire nel proprio programma per contrastare l'invecchiamento e continuare a migliorare.
👉 Scorri le slide e scopri come strutturare il tuo allenamento.

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27/03/2026

Ciclista, sai come scegliere la sella giusta?🚲🤔

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25/03/2026

Dolore in sella?🚴‍♂️ Probabilmente stai sbagliando la regolazione. ❌
Ti spiego come risolverlo 👇

24/03/2026

Ciclista, ecco la guida definitiva per scoprire quanto dovresti pesare.🚴‍♂️
Scorri la gallery per scoprirlo. 👀

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21/03/2026

È primavera. È il momento di tornare in sella. 🚴‍♂️
Ma la vera domanda è: quanto basta pedalare per migliorare davvero? 🤔
30 minuti al giorno sono sufficienti… o stai solo accumulando chilometri?

Se vuoi migliorare davvero, devi allenarti con criterio.
Scopri come fare 👇
https://cycling40.it/allenamento-per-ciclisti-cycling40/
Oppure scrivici su WhatsApp: 📲345 811549

19/03/2026

Ciclista, smetti subito di allenare le tue gambe in questo modo!❌🚲

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17/03/2026

Basta dolori alla schiena!🤩
Ecco due semplici esercizi per migliorare.✅

16/03/2026

E tu sei tra questi?😱
👉 Scrivi nei commenti il tuo dolore/fastidio in bici, sarò lieto di aiutarti.

🚲 Se invece vuoi prenotare una visita biomeccanica con noi, vai su: https://cycling40.it/visita-biomeccanica-monza/ o scrivici al 345 8115498.

14/03/2026

Svelato un tabù per tutti i ciclisti, fai anche tu questo errore?😉
✍🏻Scrivilo nei commenti.

Seguici per altri consigli, se non lo fai, potresti non vederci più.

13/03/2026

Se usi solo i WATT per allenarti, stai commettendo un gravissimo errore!❌😱
👉 Leggi la gallery e scopri il perché.

11/03/2026

Il 95% dei nostri atleti non torna più indietro: l'allenamento personalizzato porta risultati e soddisfazioni in sella.💪 🚴

✅ Sfrutta i nostri consigli e inizierai a raggiungere risultati concreti.
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+393458115498

Sito Web

http://www.cycling40.it/

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