Dott.ssa Cristiana Muscari Psicologa

22/10/2025

In terapia si arriva spesso con l'idea di non avere strumenti o risorse per attuare il cambiamento desiderato.
In realtà le persone tendono a cercare all'esterno
Invece che cercare dentro di sé risorse e sicurezze che già hanno ma di cui non ne sono consapevoli.
La terapia aiuta la persona a cercare dentro di sé l'appoggio e il sostegno per affrontare le difficoltà della vita.

# insicurezza

30/01/2025

25/12/2024

Tanti cari auguri !
🎄

06/12/2024

Un giorno ti svegli
e con un po’ di cautela
inizi a toglierti
gli insulti di dosso
come pezzi di corteccia

Ti togli l’ansietà
come fini garze di seta.

Ti strappi il disprezzo
che si è incrostato sulle tue vene.

Ti confronti con lo specchio
come fosse la prima volta.
Vesti il tuo corpo con manti di tenerezza
e perdoni.

Non c’è tempo
per scagliare pietre.

Silvia Cuevas Morales

10/11/2024

Solo la Verità.
Fidati della Verità.

Non devi essere come il principe dei sogni dell'altro, non devi essere né più né meno di quello che sei.

Hai un diritto sacro che è quello di sbagliare,
ne hai un altro che è quello di perdonare,
perché l'errore è il tuo maestro.

Amati sinceramente e considerati.

Se non ti vuoi bene non troverai nessuno che ti possa amare.

L'amore produce amore.
Se ti ami troverai l'amore.
Se no, vuoto.

Ma non cercare mai una briciola
questo è indegno per te.

Claudio Naranjo

#
Psicologia

05/11/2024

Coltivare la propria interiorità vuol dire tenere per sé uno spazio in cui ritrovarsi e stare un po' con sé stessi lontani dalla frenesia del mondo circostante...
insomma vedere la propria interiorità come un giardino in cui tornare spesso durante la quotidianità e stare in contemplazione di quello che accade fuori e dentro di noi per starci con più consapevolezza .

02/11/2024

Tramonto livornese