26/01/2026
💊 LO SPORT COME FARMACO: IL MOVIMENTO CHE CURA 🏃♀️🌿
L’attività fisica non è solo performance o allenamento: se prescritta correttamente, diventa un vero e proprio strumento terapeutico. Lo sport come farmaco aiuta a prevenire e gestire numerose condizioni, migliorando salute cardiovascolare, metabolismo, postura e benessere mentale.
Un programma di esercizio personalizzato e supervisionato permette di adattare il movimento alle esigenze di ogni persona, rispettando età, condizioni fisiche e obiettivi di salute.
Non si tratta di “fare sport a caso”, ma di dosare il movimento giusto, nel modo e nel momento corretto.
💡 Il movimento prescritto è una cura naturale che educa il corpo, rafforza la consapevolezza e migliora la qualità della vita, giorno dopo giorno.
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