Farmacia San Bassiano

29/12/2025

Lo stress è una risposta naturale e automatica del nostro corpo a una situazione difficile: ponendoci in uno stato di preoccupazione e tensione, il corpo ci spinge infatti ad affrontare le sfide quotidiane.
Tuttavia, livelli elevati di stress possono provocare ansia e irritabilità che possono a loro volta trasformarsi in problemi fisici e mentali anche gravi.
Combattere lo stress e vivere una vita più serena è possibile, seguendo i pratici consigli menzionati nel video!
Se questo non basta, passa in farmacia per un consulto!

28/12/2025

In Italia circa 4 milioni di persone soffrono di diabete, inclusi anziani e bambini. In famiglia la diagnosi di questa patologia può generare dubbi e timori non solo nei pazienti, ma anche in chi si prende cura di loro.

Scopri 4 consigli pratici su come assistere al meglio chi soffre di diabete e leggi qui l’articolo intero: https://tevasocialconnect.com/red?lid=2Fr6OEpU

Per ulteriori informazioni e consigli, passa in farmacia!

27/12/2025

Il Caregiver Familiare è una figura fondamentale all’interno di molte famiglie e dell’intera società. Tuttavia, ogni giorno affronta difficoltà legate al suo ruolo ricevendo ancora poco riconoscimento e supporto dalla società.
Facciamo luce, intanto, su chi è il caregiver, secondo la legge 205 del 2017 dell’ordinamento italiano.
a chi ogni giorno si prende cura con amore e dedizione di una persona cara che ha bisogno!

Se vuoi sapere di più sul tema del Caregiver, visita la sezione dedicata sul sito di Teva Italia https://tevasocialconnect.com/red?lid=MDY4pXB2

26/12/2025

L'emicrania può facilmente rovinare un impegno, una giornata o anche un viaggio. ​

Questa patologia può impattare molto sulla tua vita, ma tenere a mente alcuni pratici consigli può aiutarti a gestirne i sintomi, anche in vacanza.​

Leggi l’articolo per approfondire 👉 https://tevasocialconnect.com/red?lid=IvGMjvgJ

25/12/2025

Il diabete è una patologia cronica che consiste in un eccesso di zuccheri nel sangue dovuto ad assenza o scarsità di insulina (l’ormone che regola la glicemia) oppure ad una risposta non adeguata all’insulina da parte del nostro corpo.

Il diabete di tipo 2 spesso non presenta sintomi ma rischia di produrre danni silenziosamente, a differenza di quello di tipo 1 i cui effetti si manifestano più rapidamente e in forma più grave. In caso di segnali è opportuno rivolgersi al proprio medico e fare il test della glicemia.

Non esiste ancora una cura definitiva per il diabete ma, grazie alle terapie che abbiamo oggi, si può tenere sotto controllo e condurre una vita normale.

Leggi l’articolo per approfondire 👉 https://tevasocialconnect.com/red?lid=bHt6ebk2 e per ulteriori chiarimenti passa in farmacia!

24/12/2025

«Con il volontariato si soddisfa anche il bisogno di appartenere al contesto in cui viviamo […]. Aiutando gli altri, aiutiamo noi stessi», queste alcune delle parole di Laura Gangeri, psicologa e vicepresidente di “A casa lontani da casa” un esempio di questo circolo virtuoso di persone che aiutano altre persone.

“A casa lontani da casa”, è un’associazione che si occupa di supportare chi è costretto a trasferirsi momentaneamente fuori Regione per ricevere cure indispensabili alla sua salute, nel trovare una sistemazione accessibile.
Un progetto lodevole che da anni vive grazie anche ai volontari che collaborano e accolgono i pazienti e i loro caregiver dando informazioni e facendoli sentire supportati e meno “soli” nell’affrontare un percorso di cura lontani dal proprio domicilio.

Leggi l'articolo https://www.tevaitalia.it/pillole-di-benessere/tutti-gli-articoli/i-benefici-del-volontariato/ per scoprire di più sul volontariato, sull'associazione “A casa lontani da casa” e i servizi che mette a disposizione.

23/12/2025

23/12/2025

Inverno e attività fisica? ❄️🏃‍♀️

🧘‍♀️Con l’arrivo dell’inverno e delle temperature più basse è più difficile restare attivi e motivati ma mantenere uno stile di vita dinamico è fondamentale per il tuo benessere.

⚖️ Allenarsi al coperto, scegliere attività leggere ma costanti, esporsi alla luce naturale e curare l’alimentazione giocano un ruolo importante nel sostenere il metabolismo e l’equilibrio psicofisico.

💡 Ascoltare il corpo e stabilire piccole routine quotidiane permette di affrontare la stagione invernale con più serenità.

💬Per qualche consiglio in più, passa in farmacia!

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30/11/2025

🍎 Sai quali sono 5 comportamenti utili per la prevenzione del diabete di tipo 2?

- Monitorare regolarmente glicemia, peso e pressione
- Adottare una dieta equilibrata, ricca di fibre e povera di zuccheri
- Camminare almeno 30 minuti al giorno
- Non fumare
- Limitare l’alcol

È inoltre fondamentale fare controlli periodici con il proprio medico.

👉 Se ti interessa l’argomento, leggi l’articolo completo:

https://tevasocialconnect.com/red?lid=shv9P7QU

Per dubbi o informazioni su come monitorare la glicemia, passa in farmacia! 💚

25/11/2025

Sai quante proteine dovresti assumere e come introdurle nella tua dieta?

🍳Le proteine sono fondamentali ogni giorno, non solo per chi pratica sport. Sai perché? Contribuiscono alla crescita, alla riparazione dei tessuti e al buon funzionamento del sistema immunitario. Ma quante proteine dovresti assumere e come puoi integrarle nella tua dieta quotidiana? Per evitare carenze, si consiglia di assumere circa 0,7-1,1 g di proteine per kg di peso corporeo al giorno.

🐟Le proteine si trovano in alimenti di origine animale come carne, pesce, uova e latticini, e in alimenti vegetali come legumi, frutta secca e cereali.🌿

Combinare queste fonti è importante per ottenere tutti gli amminoacidi necessari.
Una dieta varia, con diverse fonti proteiche, aiuta a mantenere corpo e mente in salute.

👉 Per altri consigli sulla nutrizione e su come integrare le proteine in una dieta equilibrata, passa in farmacia e chiedi consiglio al nostro staff, oppure leggi di più su:
https://tevasocialconnect.com/red?lid=r6iaXnCS&utm_source=Facebook&utm_medium=tevasocialconnect&utm_campaign=SB

18/11/2025

Sapevi che la carne rossa e i suoi derivati sono nemici del diabete?
Il diabete di tipo 2 è la forma più diffusa: una forma “subdola” che spesso non dà sintomi e che viene influenzata, oltre che da fattori genetici ed età, anche da condizioni come l’obesità e la vita sedentaria.

L’alimentazione può rivelarsi un alleato importante per la sua prevenzione. Un primo passo fondamentale è conoscere i cibi che, anche se non sospetti, possono provocare un aumento della glicemia. Tra questi, per esempio, la carne rossa ed i suoi derivati.

Leggi l’articolo completo di per scoprire di più sugli alimenti amici e nemici del diabete.

https://www.tevaitalia.it/pazienti-e-caregiver/diabete/alimentazione-per-diabete/