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Erbaluce Erboristeria

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Lodi
Erbaluce Erboristeria

💁🏻‍♀️ Ti insegno a prenderti cura di te a 360°
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Un angolo di natura piccolo ma accogliente in cui la tradizione erboristica si fonde con le ultime generazioni di fitoterapici per dare al cliente il meglio dei prodotti naturali esistenti sul mercato. Da Erbaluce la cosmesi é veramente naturale, prodotti completamente privi di parabeni, paraffine, SLES, SLS e tutte nichel tested e cruelty free; completano il negozio anche una piccola dispensa di alimentazione BIO VEGANA, oggettistica e l'angolo dei the e degli infusi.Io sono Ilaria, la titolare, erborista, naturopata e floriterapeuta e vi aspetto per prendermi cura di voi!

19/01/2026

La stanchezza mentale non è solo “stress”.

Spesso è il modo in cui il corpo ci dice che qualcosa manca.

Quando il sistema nervoso è sotto pressione, la mente perde lucidità, l’umore si abbassa, l’energia cala.
Non è debolezza. È biologia.

Le vitamine del gruppo B sono fondamentali per il corretto funzionamento del sistema nervoso e per la produzione dei neurotrasmettitori che regolano umore, concentrazione ed equilibrio emotivo.
Quando sono carenti, i primi segnali arrivano proprio dalla mente.

Proprio per rispondere a queste esigenze nasce Sedanol B, il nuovo integratore Erbaluce pensato per sostenere il sistema nervoso, l’energia mentale e il benessere emotivo, soprattutto nei periodi di stress psicofisico.

✨ Sedanol B è disponibile con il 15% di sconto fino al 31 gennaio.

Se ti riconosci in questi segnali, ascolta il corpo: potrebbe essere il supporto giusto per te 🌿

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🔁 Condividilo con chi senti che potrebbe trarne beneficio
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Gruppo vitamine B
Stanchezza fisica
Stanchezza mentale
Stress
Sedanol B
Integratori naturali

15/01/2026

🔥 RIDUCI L’INFIAMMAZIONE PARTENDO DA CIÒ CHE MANGI 🔥

L’infiammazione cronica è spesso silenziosa, ma può influenzare energia, peso, digestione, metabolismo e salute nel lungo periodo.
La buona notizia? 👉 puoi agire ogni giorno, a tavola.

Il mio Piano Antinfiammatorio Autunno–Inverno è pensato per aiutarti a:
✨ ridurre l’infiammazione
✨ migliorare energia e concentrazione
✨ supportare intestino e metabolismo
✨ sentirti più leggero/a e in equilibrio

⏳ I primi benefici arrivano dopo una sola settimana.

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⚠️ e per non perdere l’offerta.

Il cambiamento parte da ciò che scegli di mangiare, ogni giorno. 🥗✨

10/01/2026

Per anni ci hanno insegnato cosa togliere dal piatto.

Grassi sotto accusa.
Uova da limitare.
Carne vista come un problema.

La piramide alimentare che abbiamo seguito per decenni metteva alla base cereali e carboidrati, spostando sempre più in alto proteine e grassi naturali.

Nel frattempo, senza far rumore, zuccheri aggiunti e cibi ultra-processati sono diventati la base dell’alimentazione quotidiana.
Soprattutto nei bambini.

Oggi la scienza sta rivedendo quel modello.

La nuova piramide cambia le priorità:
• più cibi veri
• più proteine di qualità
• più nutrienti essenziali
• meno alimenti industriali

Non è solo una questione di peso.
È una questione di sviluppo, metabolismo, infiammazione e salute futura.

Dopo anni di dogmi e semplificazioni, la nutrizione torna a basarsi sulle evidenze.

Forse non è solo una nuova piramide alimentare.
Forse è un cambio di rotta necessario.

E tu? Cosa ne pensi?
Fammelo sapere nei commenti ☺️

08/01/2026

Le feste lasciano ricordi bellissimi…
ma anche gonfiore, stanchezza e poca energia ✨

Questo non è il momento di punirti.
È il momento di ascoltarti, nutrirti e ripartire con gentilezza.

Un’alimentazione equilibrata può aiutarti a:
🌿 sgonfiare il corpo
🌿 ridurre l’infiammazione
🌿 ritrovare leggerezza e chiarezza mentale

I miei piani alimentari nascono proprio per questo:
non diete rigide, ma percorsi pensati per le tue esigenze, il tuo stile di vita e i tuoi obiettivi.

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Riparti da te.
Con calma, con equilibrio, con consapevolezza 🤍

07/01/2026

Ci hanno insegnato a separare tutto:
corpo da una parte, mente dall’altra.

Ma il corpo parla continuamente.
E spesso lo fa prima con l’umore, la concentrazione, l’energia…
non con il dolore.

Imparare ad ascoltare questi segnali
non significa “medicalizzare” le emozioni,
ma rispettare l’intelligenza del nostro organismo.

Le vitamine del gruppo B, ad esempio,
sono profondamente legate al sistema nervoso,
alla lucidità mentale, alla resilienza allo stress.

E no, non è un caso se quando mancano
la mente è la prima ad accorgersene.

✨ Sta per arrivare un nuovo prodotto Erbaluce che andrà a rivoluzionare il tuo benessere mentale partendo dal tuo equilibrio fisico.

Continua a seguirmi per non perderti il lancio e salva il post per averlo sempre con te.

Benessere psico-fisico
Vitamine gruppo b
Mente e corpo
Equilibrio
Stress e ansia

03/01/2026

✨ Ogni giorno il nostro corpo ha bisogno di un piccolo supporto per sentirsi al meglio: dai fastidi intestinali alla digestione, dal metabolismo alle difese naturali, fino a ritrovare serenità e concentrazione. I miei integratori Erbaluce sono studiati per accompagnarti in ogni fase della tua giornata, in modo naturale, delicato ed efficace.

💚 Quale integratore pensi possa fare davvero la differenza nel tuo benessere? Col Pancia, Astra Immune, Slight Drena, Slight Brucia, Reboswin, Vita C Gluta o Racemis Serenità… ognuno ha il suo effetto unico e mirato.

👀 Piccolo spoiler: sto lavorando a un nuovo integratore che vedrà la luce tra pochi giorni… chi indovina di cosa si tratta?
Non vedo l’ora di mostrarvelo!

🛒 Puoi acquistare i miei prodotti in negozio oppure comodamente sul mio shop online (link in bio) e iniziare subito a prenderti cura di te.

27/12/2025

Spesso diamo un nome emotivo
a qualcosa che ha anche una base fisiologica.

Il sistema nervoso ha bisogno di nutrienti specifici
per funzionare correttamente.

Le vitamine del gruppo B
sono coinvolte nei meccanismi
che regolano energia mentale, concentrazione e umore.

In alcuni periodi della vita
il fabbisogno aumenta.

Ed è proprio ascoltando questi segnali
che ho iniziato a lavorare a un nuovo prodotto Erbaluce.

Se senti che il tuo sistema nervoso ha bisogno di supporto, resta qui.

A gennaio arriverà qualcosa pensato proprio per questo equilibrio.

24/12/2025

In questi giorni il mio negozio si è riempito di pacchetti, profumi, biglietti scritti a mano e intenzioni bellissime.

E dietro ognuno di quei regali c’era una scelta: scegliere me, il mio lavoro, Erbaluce.

Non lo do mai per scontato.
Perché regalare qualcosa legato al benessere è un gesto profondo: significa prendersi cura di qualcuno, dirgli “mi importa di te”.

Grazie a chi è passato in negozio, a chi ha ordinato online, a chi ha scelto un mio prodotto come pensiero di Natale.

Grazie per la fiducia, per le parole scambiate, per gli sguardi, per l’energia che mi avete regalato in questi giorni intensi e bellissimi.

Ogni pacchetto preparato è stato un piccolo promemoria del perché ho iniziato questo percorso.
E se oggi Erbaluce è qui, è anche e soprattutto grazie a te 🤍

Buon Natale, con tutto il cuore.
Che sia fatto di presenza, cura e amore, prima di tutto per te. ✨

Ilaria

24/12/2025

Buona vigilia di Natale anima bella 🤍

23/12/2025

Ho deciso di regalarti 24 piccoli respiri al cuore.

Un pensiero al giorno, fino a Natale.

Per ricordarti che anche quando tutto corre, tu puoi fermarti.

Per ricordarti chi sei, sotto tutto il rumore.

Apri la finestrella di oggi.

Il resto, per ora, può aspettare.

Con amore🤍

22/12/2025

Ho deciso di regalarti 24 piccoli respiri al cuore.
Un pensiero al giorno, fino a Natale.

Per ricordarti che anche quando tutto corre, tu puoi fermarti.

Per ricordarti chi sei, sotto tutto il rumore.

Apri la finestrella di oggi.

Il resto, per ora, può aspettare.

Con amore 🤍

21/12/2025

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C. So Vittorio Emanuele II 46
Lodi
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