31/01/2026
Luna Piena del 1° febbraio 2026, la cosiddetta Snow Moon:
Caratteristiche della Luna Piena di Febbraio Snow Moon (Luna della Neve) – tradizionalmente associata alla pulizia, al rilascio e alla luce che illumina ciò che è nascosto. Completamento, manifestazione. È un momento potente per concludere cicli, liberarsi di ciò che non serve più e potenziare intenzioni positive.
Elementi simbolici: chiarezza, consapevolezza, rilasciare pesi emotivi o blocchi, gratitudine.
PICCOLO ESERCIZIO PER LA LUNA PENA Un esercizio semplice ma potente, che unisce meditazione, visualizzazione e scrittura:
Preparazione:
Trova un luogo tranquillo, possibilmente vicino a una finestra dove puoi vedere la luna o con una candela bianca se la luna non è visibile.
Porta con te carta e penna.
Rilassamento:
Siediti comodo, chiudi gli occhi e fai 5 respiri profondi.
Immagina la luce argentea della luna che ti avvolge e ti riempie di calma e chiarezza.
Riflessione:
Pensa a cosa vuoi lasciar andare: emozioni pesanti, paure, vecchi schemi.
Scrivi tutto su carta, senza giudizio.
Rilascio:
Brucia la carta in sicurezza (o se non puoi, strappala e gettala via), visualizzando i pesi che si dissolvono nella luce lunare.
Manifestazione:
Scrivi un’intenzione o un desiderio che vuoi vedere crescere nella tua vita durante questo mese.
Immagina la luce della luna che lo alimenta e lo rende forte.
Chiusura:
Ringrazia la luna per la sua energia.
Inspira profondamente, apri gli occhi, sentiti leggero e centrato