Avrò cura di me

Casa
Italia
Lonigo
Avrò cura di me

Informazioni di contatto, mappa e indicazioni stradali, modulo di contatto, orari di apertura, servizi, valutazioni, foto, video e annunci di Avrò cura di me, Servizio di assistenza sanitaria a domicilio, Piazza G. Matteotti, Lonigo.

Il Fondo promuove, sostiene e realizza iniziative volte a favorire la prevenzione ed il completo recupero del benessere psico-fisico durante e dopo i trattamenti oncologici di donne operate da tumori al seno.

25/02/2026

E se la dieta diventasse una ‘alleata segreta’ della chemio? 🧬

Alcuni studi su tumore al seno triplo negativo stanno esplorando brevi cicli di alimentazione ipocalorica e a basso contenuto proteico per rendere le cellule tumorali più sensibili ai farmaci.
Non è una dieta fai‑da‑te, ma un protocollo medico strutturato, seguito in centri specializzati, che apre scenari nuovi su come nutrizione e terapie possano lavorare insieme.

❓ Hai dubbi su come l'alimentazione possa aiutarti nel tuo percorso?
Prenota un colloquio informativo con il nostro NUTRIZIONISTA ONCOLOGICO.

📞 Segreteria (Mar-Gio 9-13): 351 3230989
📍 Sede: Piazza G. Matteotti, Lonigo (VI)

17/02/2026

Siamo immensamente grate e commosse per il generoso gesto del Gruppo "Il Filo che Unisce" di Lonigo, meraviglioso Gruppo di cucito, maglia e uncinetto e altri bellissimi lavori.

Hanno avuto la generosa idea di donare alla nostra Associazione il ricavato delle loro splendide lavorazioni artigianali, trasformando la loro passione in un aiuto concreto per le Donne che affrontano il tumore al seno.

Nelle foto, la gioia di questo incontro:

❤️Il bellissimo messaggio che recita: "Non è quanto diamo ma quanto amore mettiamo nel dare", che riassume perfettamente lo spirito di questa donazione.
💠Cinzia Sartori, del "Il Filo che Unisce", consegna il ricavato alla nostra Presidente, Antonietta Bertolaso. Un momento di forte unione e amicizia tra associazioni.
💠Le associate de "Il Filo che Unisce", volti sorridenti che rappresentano l'anima di questa iniziativa.

Un'iniziativa che ci tocca profondamente: "Il Filo che Unisce" è un esempio luminoso di come la socializzazione e la creatività (cucito, maglia, uncinetto…) possano generare valore per la comunità. Si ritrovano ogni martedì dalle 17:30 presso la Biblioteca Civica "G. Lovato" di Lonigo (Via Castelgiuncoli, 5).

Ogni punto, ogni maglia, ogni cucitura si è trasformata in un abbraccio per le Donne di Avrò Cura di Me. Il vostro contributo ci permetterà di continuare a offrire supporto psicologico, nutrizionale, fisioterapico e tanti altri servizi essenziali.

Grazie, grazie di cuore a tutte le mani d'oro de "Il Filo che Unisce" e a chiunque abbia contribuito! 🙏

30/01/2026

I numeri ci dicono che la prevenzione ha già evitato oltre 10.000 decessi in poco più di dieci anni. Eppure, c'è ancora molta strada da fare: nonostante l’invito allo screening arrivi all'85% delle donne, solo il 56% decide di partecipare effettivamente.

Un dato che preoccupa è il divario territoriale: al Nord l'adesione supera il 64%, mentre al Sud scende al 41%. 📍

Effettuare la mammografia non è solo un controllo, è un gesto d'amore verso se stesse. Non rimandare, la diagnosi precoce salva la vita. ❤️

📩 Hai domande in merito? Scrivici un messaggio in DM o visita il link in bio.

📲 +39 351 3230989
📩 segreteria@avrocuradime.it

📍 PALAZZO PISANI - Piazza G. Matteotti, LONIGO (VI)

—
Associazione coordinata dal Direttore Sanitario Dott. Pier Paolo Benetollo

28/01/2026

I dati del report AIOM "I Numeri del Cancro" ci scattano una fotografia chiara: con oltre 55.000 nuove diagnosi all'anno, questa patologia si conferma la più diffusa tra le donne, rappresentando circa un terzo di tutti i casi oncologici femminili.

Ma c'è un dato che dà speranza: la sopravvivenza a 5 anni è arrivata all'88%. Un traguardo straordinario raggiunto grazie a diagnosi sempre più precoci e terapie mirate. 🩺✨

La consapevolezza è la nostra prima medicina. Condividi questi dati per informare chi ami.

—
Associazione coordinata dal Direttore Sanitario Dott. Pier Paolo Benetollo

21/01/2026

Il percorso dopo un intervento oncologico non finisce in sala operatoria. Spesso inizia una nuova sfida: la gestione del gonfiore e della pesantezza.

Il linfodrenaggio manuale è uno strumento terapeutico prezioso per chi ha subito asportazioni linfonodali o radioterapia. Non si tratta solo di estetica, ma di salute funzionale:

✅ Riduce la tensione dei tessuti. ✅ Facilita il drenaggio dei liquidi ristagnanti. ✅ Restituisce libertà di movimento.

📩 Hai domande o vuoi capire se è il momento giusto per iniziare? Scrivici un messaggio in DM o visita il link in bio.

📲 +39 351 3230989
📩 segreteria@avrocuradime.it

📍 PALAZZO PISANI - Piazza G. Matteotti, LONIGO (VI)

—
Associazione coordinata dal Direttore Sanitario Dott. Pier Paolo Benetollo

14/01/2026

Prossimi appuntamenti ✍🏻

📲 +39 351 3230989
📩 segreteria@avrocuradime.it

📍 PALAZZO PISANI - Piazza G. Matteotti, LONIGO (VI)

—
Associazione coordinata dal Direttore Sanitario Dott. Pier Paolo Benetollo

07/01/2026

Spesso, nelle fasi iniziali, il tumore al seno non provoca dolore. Per questo, è fondamentale imparare ad ascoltare i piccoli segnali che il tuo corpo ti invia. Conoscerli può salvarti la vita.

Questi sono i campanelli d'allarme a cui prestare attenzione:

💠Noduli o Addensamenti: Senti un nuovo nodulo o un ispessimento al seno o sotto l'ascella?
💠Alterazioni della Pelle: Noti arrossamenti, gonfiori inspiegabili, o un aspetto della pelle "a buccia d'arancia"?
💠Cambiamenti al Capezzolo: Hai secrezioni (non legate all'allattamento) o il capezzolo tende a rientrare?
💠Forma o Dimensione: Il tuo seno ha cambiato forma o dimensione in modo anomalo?

Non allarmarti, ma non sottovalutare. Se noti una di queste anomalie, anche la più piccola, parla subito con il tuo medico o con uno specialista. Non è mai tempo perso, è prevenzione attiva.

🟩La tua salute è preziosa. Condividi questo post per informare le amiche e le persone a cui tieni!

📲 +39 351 3230989
📩 segreteria@avrocuradime.it

📍 PALAZZO PISANI - Piazza G. Matteotti, LONIGO (VI)

—
Associazione coordinata dal Direttore Sanitario Dott. Pier Paolo Benetollo
Fondazione di Comunità Vicentina per la Qualità di Vita

04/01/2026

Ogni anno, circa 56.000 donne in Italia ricevono una diagnosi di tumore al seno. Un numero che spaventa, ma c'è una notizia potentissima che vogliamo che tu sappia:

➡️ La percentuale di guarigione dal tumore al seno con diagnosi precoce è estremamente elevata: raggiunge il 99% quando la malattia viene individuata allo stadio I (primo stadio).

Questo significa che la diagnosi precoce non è solo importante, è VITALE.

Cosa fare per proteggerti:
💠 Dai 20 anni: iniziare l’autopalpazione mensile, dopo la fine del ciclo
💠Dai 25- 30 anni: Un'ecografia mammaria all'anno con visita senologica
💠Dai 40 anni: Inserisci la mammografia (in aggiunta all'ecografia se consigliato).

Questi controlli non sono un optional, ma la tua migliore arma di difesa. Sono pochi minuti che possono salvare la tua vita.

✅Non aspettare. Prenditi cura di te, oggi. Salva questo post per ricordarti dei tuoi appuntamenti annuali e condividilo per informare le donne che ami!

Noi siamo sempre qui per te❤️

📲 +39 351 3230989
📩 segreteria@avrocuradime.it

📍 PALAZZO PISANI - Piazza G. Matteotti, LONIGO (VI)

—
Associazione coordinata dal Direttore Sanitario Dott. Pier Paolo Benetollo

31/12/2025

A poche ore dall'inizio del 2026, siamo invasi da liste di cose da "fare", obiettivi da "raggiungere" e prestazioni da "migliorare".
Ma per chi affronta o ha affrontato la sfida del tumore al seno, la lista dei desideri ha un sapore diverso.

Quest'anno ti invitiamo a non aggiungere stress, ma a toglierlo. Ecco 4 propositi gentili che vogliamo condividere con te:

🔸Ascolterò il mio corpo senza giudizio: Onorerò la sua forza e rispetterò i suoi tempi di riposo. La guarigione non è una gara.
🔸Nutrirò la mia salute con gioia: Sceglierò cibi sani perché mi fanno sentire bene, non perché "devo"
🔸Regalerò tempo alla mia mente: Che sia una sessione di yoga oncologico o un momento di condivisione nel Circle Time, la mia serenità sarà la priorità.
🔸Sarò la mia migliore amica: Mi parlerò con dolcezza, proprio come farei con una persona cara.

Il nostro proposito per te: Noi di Avrò cura di me saremo qui, ogni giorno dell'anno, per accompagnarti nel tuo percorso di nutrizione, fisioterapia e supporto psicologico.

❓ Qual è il tuo proposito "gentile" per questo 2026? Scrivilo nei commenti, lasciamo che sia la nostra promessa comune.

Buon anno di rinascita e di cura da tutto lo staff. 💖

📲 +39 351 3230989
📩 segreteria@avrocuradime.it
📍 PALAZZO PISANI - Piazza G. Matteotti, LONIGO (VI)

Associazione coordinata dal Direttore Sanitario Dott. Pier Paolo Benetollo

21/12/2025

In questi giorni di festa, il nostro pensiero più caro va a te. Sappiamo che il percorso che stai affrontando non va in vacanza e che richiede una forza straordinaria, ogni singolo giorno.

Per questo, oltre ai classici auguri, vogliamo augurarti qualcosa di più profondo: ✨ Un momento di vera pace per ricaricare le energie. ✨ La gioia di riscoprire la bellezza nelle piccole cose. ✨ Il coraggio di essere, oggi più che mai, gentile con te stessa.

Ricorda che non sei sola: la nostra comunità è un porto sicuro dove trovare ascolto e comprensione, sempre.

Buone Feste da tutto il Team di Avrò cura di me. 🌸

18/12/2025

✨ Finire le cure è un traguardo, ma è anche l’inizio di un nuovo viaggio. ✨

Quando i cicli di chemio o radio finiscono, ci si aspetta di sentirsi subito "guarite", ma il corpo e la mente hanno bisogno di tempo per adattarsi alla nuova realtà. 🌸

Inizia la fase del follow-up, una fase di monitoraggio attento ma anche di gestione di piccoli e grandi cambiamenti: dalla stanchezza cronica alla gestione della terapia ormonale, fino alla gestione di ansia e paure.

Ricorda: non devi fare tutto da sola. In questa fase di "assestamento", riprendere in mano il proprio stile di vita attraverso una corretta alimentazione, un’attività fisica dolce come lo yoga e un supporto psicologico costante può fare la differenza tra il "sopravvivere" e il tornare a vivere pienamente.

👉 Sfoglia il carosello per scoprire cosa aspettarti e come gestire al meglio questo percorso.

📍 Noi di avrò cura di me siamo qui per accompagnarti in ogni passo del post-cura. 📞 Contattaci: +39 351 3230989 ✉️ segreteria@avrocuradime.it

17/12/2025

Dal 18/12/25 fino al'8/01/26 il centro rimane chiuso per le festività.

📲 +39 351 3230989
📩 segreteria@avrocuradime.it
📍 PALAZZO PISANI - Piazza G. Matteotti, LONIGO (VI)

Indirizzo

Piazza G. Matteotti
Lonigo
36045

Telefono

+393513230989

Sito Web

https://www.avrocuradime.it/

Notifiche

Lasciando la tua email puoi essere il primo a sapere quando Avrò cura di me pubblica notizie e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.

Contatta Lo Studio

Invia un messaggio a Avrò cura di me:

Scelte rapide

Vuoi che la tua studio sia il Clinica più quotato a Lonigo?

Digitare

Servizio di assistenza sanitaria a domicilio