A.I.R.A.S.

26/12/2025

𝟭𝟱𝘁𝗵 𝗚𝗹𝗼𝗯𝗮𝗹 𝗦𝘂𝗺𝗺𝗶𝘁 𝗼𝗻 𝗣𝗵𝘆𝘀𝗶𝗼𝘁𝗵𝗲𝗿𝗮𝗽𝘆, 𝗣𝗵𝘆𝘀𝗶𝗰𝗮𝗹 𝗥𝗲𝗵𝗮𝗯𝗶𝗹𝗶𝘁𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 & 𝗦𝗽𝗼𝗿𝘁𝘀 𝗠𝗲𝗱𝗶𝗰𝗶𝗻𝗲

Segnaliamo questo congresso per ricercatori, medici e professionisti sanitari che desiderano condividere conoscenze, promuovere l'innovazione e sviluppare strategie per la prevenzione e la gestione della fisioterapia, della riabilitazione fisica e della medicina dello sport.

Per tutti i dettagli sugli interventi, i workshop, i panel interattivi, clicca qui 👉 https://physiotherapyconference.com/

24/12/2025

🎄 𝗕𝘂𝗼𝗻 𝗡𝗮𝘁𝗮𝗹𝗲 𝗱𝗮 𝗔.𝗜.𝗥.𝗔.𝗦. 🎄

A chi ogni giorno studia, osserva, ragiona.
A chi in ambulatorio, in studio o in reparto prova a fare la differenza con le mani… e con la testa.

Questo augurio di Natale è per tutti i professionisti che in questi anni hanno scelto di seguirci, partecipare ai corsi, fare ricerca insieme o semplicemente mettersi in discussione per migliorare il proprio modo di lavorare sul paziente.

Che queste feste ti portino:

✨ tempo per riposare davvero
✨ spazio per rimettere a fuoco le idee
✨ nuove energie per continuare a crescere, studiare e curare con maggiore consapevolezza

Nel 2026 continueremo a lavorare perché le Medicine Non Convenzionali abbiano sempre più metodo, rigore e risultati concreti per i pazienti.

Grazie per la fiducia e per il confronto costante.

Da tutto il team AIRAS - Associazione Italiana di Ricerca e Aggiornamento Scientifico

🎄 Buon Natale e buone feste! 🎄

22/12/2025

𝗦𝗧𝗨𝗗𝗜𝗢 𝗖𝗟𝗜𝗡𝗜𝗖𝗢: 𝗔𝗴𝗼𝗽𝗿𝗲𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗲𝗱 𝗘𝗿𝘅𝗶𝗮𝗻 𝗻𝗲𝗹𝗹’𝗲𝗿𝗻𝗶𝗮 𝗱𝗲𝗹 𝗱𝗶𝘀𝗰𝗼

L’incidenza dell’ernia del disco lombare (LDH) è in aumento annualmente, con una tendenza emergente che colpisce fasce d’età più giovani.
Questo studio mira a investigare l’efficacia clinica della combinazione della decozione (n.d.r: rimedio erboristico) Erxian con la terapia di pressione sui punti auricolari nel trattamento della LDH.

👉 Leggi l'articolo completo e accedi al 𝑭𝑼𝑳𝑳 𝑻𝑬𝑿𝑻
🔗 https://www.airas.it/dolore-auricolare-dovuto-a-triggerpoint/

𝐴 𝑐𝑢𝑟𝑎 𝑑𝑖
𝑫𝒐𝒕𝒕. 𝑨𝒏𝒕𝒐𝒏𝒆𝒍𝒍𝒐 𝑳𝒐𝒗𝒂𝒕𝒐

19/12/2025

❓𝗙𝗔𝗤 𝗔𝗴𝗼𝗽𝘂𝗻𝘁𝘂𝗿𝗮

𝗗𝗢𝗠𝗔𝗡𝗗𝗔:
𝗤𝘂𝗮𝗻𝘁𝗼 𝗽𝘂𝗼̀ 𝗱𝘂𝗿𝗮𝗿𝗲 𝗶𝗹 𝗯𝗲𝗻𝗲𝗳𝗶𝗰𝗶𝗼 𝗼𝘁𝘁𝗲𝗻𝘂𝘁𝗼 𝗺𝗲𝗱𝗶𝗮𝗻𝘁𝗲 𝘁𝗿𝗮𝘁𝘁𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗮𝗴𝗼𝗽𝘂𝗻𝘁𝘂𝗿𝗮𝗹𝗲?

𝗥𝗜𝗦𝗣𝗢𝗦𝗧𝗔
𝐼𝑙 𝑏𝑒𝑛𝑒𝑓𝑖𝑐𝑖𝑜 𝑜𝑡𝑡𝑒𝑛𝑢𝑡𝑜 𝑑𝑎 𝑡𝑟𝑎𝑡𝑡𝑎𝑚𝑒𝑛𝑡𝑜 𝑎𝑔𝑜𝑝𝑢𝑛𝑡𝑢𝑟𝑎𝑙𝑒 𝑝𝑢𝑜’ 𝑣𝑎𝑟𝑖𝑎𝑟𝑒 𝑑𝑎𝑙𝑙𝑎 𝑐𝑜𝑚𝑝𝑙𝑒𝑡𝑎 𝑒 𝑝𝑒𝑟𝑚𝑎𝑛𝑒𝑛𝑡𝑒 𝑟𝑖𝑠𝑜𝑙𝑢𝑧𝑖𝑜𝑛𝑒 𝑑𝑒𝑙 𝑝𝑟𝑜𝑏𝑙𝑒𝑚𝑎, 𝑎𝑑 𝑢𝑛 𝑠𝑜𝑙𝑙𝑖𝑒𝑣𝑜 𝑑𝑖 𝑏𝑟𝑒𝑣𝑒 𝑑𝑢𝑟𝑎𝑡𝑎 𝑐ℎ𝑒 𝑛𝑒𝑐𝑒𝑠𝑠𝑖𝑡𝑎 𝑑𝑖 𝑟𝑖𝑝𝑒𝑡𝑒𝑟𝑒 𝑖𝑙 𝑡𝑟𝑎𝑡𝑡𝑎𝑚𝑒𝑛𝑡𝑜 𝑎𝑛𝑐ℎ𝑒 𝑑𝑜𝑝𝑜 𝑝𝑜𝑐ℎ𝑒 𝑠𝑒𝑡𝑡𝑖𝑚𝑎𝑛𝑒.

𝑇𝑎𝑙𝑣𝑜𝑙𝑡𝑎 𝑡𝑢𝑡𝑡𝑎𝑣𝑖𝑎 𝑛𝑜𝑛 𝑠𝑖 𝑜𝑡𝑡𝑖𝑒𝑛𝑒 𝑎𝑙𝑐𝑢𝑛 𝑏𝑒𝑛𝑒𝑓𝑖𝑐𝑖𝑜 𝑒 𝑐𝑖𝑜’ 𝑝𝑢𝑜’ 𝑑𝑖𝑝𝑒𝑛𝑑𝑒𝑟𝑒 𝑑𝑎 𝑑𝑖𝑣𝑒𝑟𝑠𝑖 𝑓𝑎𝑡𝑡𝑜𝑟𝑖: 𝑢𝑛𝑎 𝑠𝑡𝑖𝑚𝑜𝑙𝑎𝑧𝑖𝑜𝑛𝑒 𝑡𝑟𝑜𝑝𝑝𝑜 𝑏𝑙𝑎𝑛𝑑𝑎, 𝑢𝑛𝑎 𝑑𝑖𝑎𝑔𝑛𝑜𝑠𝑖 𝑠𝑐𝑜𝑟𝑟𝑒𝑡𝑡𝑎, 𝑙’𝑒𝑐𝑐𝑒𝑠𝑠𝑖𝑣𝑎 𝑝𝑎𝑢𝑟𝑎 𝑑𝑒𝑔𝑙𝑖 𝑎𝑔ℎ𝑖, 𝑢𝑛𝑜 𝑠𝑡𝑎𝑡𝑜 𝑑𝑒𝑝𝑟𝑒𝑠𝑠𝑖𝑣𝑜 𝑜 𝑢𝑛 𝑐𝑜𝑛𝑐𝑜𝑚𝑖𝑡𝑎𝑛𝑡𝑒 𝑡𝑟𝑎𝑡𝑡𝑎𝑚𝑒𝑛𝑡𝑜 𝑓𝑎𝑟𝑚𝑎𝑐𝑜𝑙𝑜𝑔𝑖𝑐𝑜 𝑎𝑛𝑡𝑎𝑔𝑜𝑛𝑖𝑠𝑡𝑎 𝑎𝑙𝑙’𝑎𝑔𝑜𝑝𝑢𝑛𝑡𝑢𝑟𝑎. 𝑇𝑢𝑡𝑡𝑖 𝑞𝑢𝑒𝑠𝑡𝑖 𝑓𝑎𝑡𝑡𝑜𝑟𝑖 𝑣𝑎𝑛𝑛𝑜 𝑎𝑑𝑒𝑔𝑢𝑎𝑡𝑎𝑚𝑒𝑛𝑡𝑒 𝑎𝑛𝑎𝑙𝑖𝑧𝑧𝑎𝑡𝑖 𝑛𝑒𝑙 𝑐𝑜𝑟𝑠𝑜 𝑑𝑒𝑙 𝑡𝑟𝑎𝑡𝑡𝑎𝑚𝑒𝑛𝑡𝑜 𝑎𝑠𝑠𝑖𝑒𝑚𝑒 𝑎𝑙 𝑝𝑎𝑧𝑖𝑒𝑛𝑡𝑒 𝑒 𝑙𝑎𝑑𝑑𝑜𝑣𝑒 𝑝𝑜𝑠𝑠𝑖𝑏𝑖𝑙𝑒, 𝑐𝑜𝑟𝑟𝑒𝑡𝑡𝑖.

𝑄𝑢𝑒𝑙𝑙𝑜 𝑐𝑜𝑛 𝑖𝑙 𝑚𝑒𝑑𝑖𝑐𝑜 𝑒̀ 𝑢𝑛 𝑟𝑎𝑝𝑝𝑜𝑟𝑡𝑜 𝑑𝑖 𝑐𝑢𝑟𝑎 𝑖𝑛 𝑐𝑢𝑖 𝑐𝑜𝑛𝑡𝑎𝑛𝑜 𝑚𝑜𝑙𝑡𝑜 𝑙𝑎 𝑞𝑢𝑎𝑙𝑖𝑡𝑎̀ 𝑑𝑒𝑙𝑙𝑒 𝑖𝑛𝑓𝑜𝑟𝑚𝑎𝑧𝑖𝑜𝑛𝑖 𝑐ℎ𝑒 𝑖𝑙 𝑝𝑎𝑧𝑖𝑒𝑛𝑡𝑒 𝑠𝑡𝑒𝑠𝑠𝑜 𝑓𝑜𝑟𝑛𝑖𝑠𝑐𝑒 𝑎𝑙 𝑚𝑒𝑑𝑖𝑐𝑜 𝑟𝑖𝑔𝑢𝑎𝑟𝑑𝑜 𝑎𝑑 𝑜𝑔𝑛𝑖 𝑚𝑜𝑑𝑖𝑓𝑖𝑐𝑎𝑧𝑖𝑜𝑛𝑒 𝑑𝑒𝑙 𝑠𝑖𝑛𝑡𝑜𝑚𝑜 𝑜 𝑑𝑒𝑙𝑙𝑒 𝑝𝑟𝑜𝑝𝑟𝑖𝑒 𝑎𝑏𝑖𝑡𝑢𝑑𝑖𝑛𝑖 𝑑𝑖 𝑣𝑖𝑡𝑎 𝑜 𝑡𝑒𝑟𝑎𝑝𝑖𝑒 𝑖𝑛 𝑐𝑜𝑟𝑠𝑜. 𝐿𝑎 𝑣𝑜𝑙𝑜𝑛𝑡𝑎’ 𝑑𝑖 𝑔𝑢𝑎𝑟𝑖𝑟𝑒 𝑒 𝑙𝑎 𝑐𝑜𝑙𝑙𝑎𝑏𝑜𝑟𝑎𝑧𝑖𝑜𝑛𝑒 𝑑𝑒𝑙 𝑝𝑎𝑧𝑖𝑒𝑛𝑡𝑒 ℎ𝑎𝑛𝑛𝑜 𝑢𝑛 𝑟𝑢𝑜𝑙𝑜 𝑓𝑜𝑛𝑑𝑎𝑚𝑒𝑛𝑡𝑎𝑙𝑒 𝑛𝑒𝑙𝑙𝑎 𝑟𝑖𝑢𝑠𝑐𝑖𝑡𝑎 𝑑𝑖 𝑞𝑢𝑎𝑙𝑢𝑛𝑞𝑢𝑒 𝑡𝑒𝑟𝑎𝑝𝑖𝑎, 𝑛𝑜𝑛 𝑠𝑜𝑙𝑜 𝑎𝑔𝑜𝑝𝑢𝑛𝑡𝑢𝑟𝑎𝑙𝑒.

𝗛𝗮𝗶 𝗱𝗲𝗹𝗹𝗲 𝗱𝗼𝗺𝗮𝗻𝗱𝗲 che vorresti approfondire sull'Agopuntura?

𝗤𝘂𝗶 𝘁𝗿𝗼𝘃𝗶 𝗹𝗲 𝗿𝗶𝘀𝗽𝗼𝘀𝘁𝗲 a quelle più frequenti elaborate dalla nostra scuola:
🔗 https://www.airas.it/faq/

Ma se hai altri dubbi o vorresti veder trattati argomenti specifici, scrivi nei commenti, saremo felici di prendere spunto dalle tue richieste 👇

17/12/2025

𝗫𝗫𝗜𝗩 𝗖𝗼𝗻𝗴𝗿𝗲𝘀𝘀𝗼 𝗡𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹𝗲 𝗱𝗶 𝗠𝗮𝗹𝗮𝘁𝘁𝗶𝗲 𝗜𝗻𝗳𝗲𝘁𝘁𝗶𝘃𝗲 𝗲 𝗧𝗿𝗼𝗽𝗶𝗰𝗮𝗹𝗶
16/19 Dicembre 2025 presso il Palazzo dei Congressi – Riccione

Segnaliamo questo interessante Congresso organizzato dalla Società Italiana di Malattie Infettive e Tropicali (SIMIT), che si propone di affrontare temi di grande attualità nell’ambito delle malattie infettive.
Un’opportunità per condividere idee, conoscenze e buone pratiche tra professionisti del settore.

Qui tutte le informazioni, il programma e le modalità di iscrizione
https://www.simit2025.it/

15/12/2025

15/12/2025

𝗩𝗮𝗿𝗶𝗮𝗯𝗶𝗹𝗶𝘁𝗮̀ 𝗰𝗮𝗿𝗱𝗶𝗼𝗳𝗿𝗲𝗾𝘂𝗲𝗻𝘇𝗮 𝗱𝗮 𝗳𝗿𝗲𝗱𝗱𝗼 𝗱𝗼𝗽𝗼 𝗔𝘂𝗿𝗶𝗰𝗼𝗹𝗼𝘁𝗲𝗿𝗮𝗽𝗶𝗮

Variabilità della frequenza cardiaca e dilatazione vascolare indotta dal freddo dopo la stimolazione di due diverse aree dell’orecchio: uno studio crossover prospettico, randomizzato, in singolo cieco.
La stimolazione di due diversi punti auricolari innervati dagli stessi nervi afferenti ha suscitato diverse risposte HRV, suggerendo una somatotopia e un effetto vagale che va oltre le afferenze vagali.

👉 Leggi l'articolo completo:
🔗 https://www.airas.it/variabilita-cardiofrequenza-da-freddo-dopo-auricoloterapia/

𝐴 𝑐𝑢𝑟𝑎 𝑑𝑖
𝑫𝒐𝒕𝒕. 𝑭𝒓𝒂𝒏𝒄𝒆𝒔𝒄𝒐 𝑪𝒆𝒄𝒄𝒉𝒆𝒓𝒆𝒍𝒍𝒊

La stimolazione di due diversi punti auricolari innervati dagli stessi nervi afferenti ha suscitato diverse risposte HRV.

12/12/2025

🎓 𝗖𝗼𝘀𝗮 𝗱𝗶𝗰𝗲 𝗰𝗵𝗶 𝗵𝗮 𝘀𝗲𝗴𝘂𝗶𝘁𝗼 𝗶 𝗻𝗼𝘀𝘁𝗿𝗶 𝗰𝗼𝗿𝘀𝗶
𝑺𝑬𝑴𝑰𝑵𝑨𝑹𝑰𝑶 𝑨𝑼𝑹𝑰𝑪𝑶𝑳𝑶𝑻𝑬𝑹𝑨𝑷𝑰𝑨

"Buonasera Doc. volevo ringraziarti di tutto cio' che ci hai trasmesso in questo corso.
Sicuramente è il miglior corso che ho frequentato e in cui ho imparato davvero la sicurezza e la professionalità per poter mettere in pratica una disciplina cosi bella e affascinante come l'auricoloterapia.
E questo grazie a te che con pazienza e diligenza ci hai trasmesso il tuo sapere e la tua esperienza.
Verrò sicuramente in ambulatorio per approfondire la pratica grazie di cuore."

𝗦𝗶𝗹𝘃𝗶𝗮 𝗣𝗮𝗴𝗻𝗼𝗻𝗶

10/12/2025

🎓 𝗜𝘀𝗰𝗿𝗶𝘇𝗶𝗼𝗻𝗶 𝗔𝗣𝗘𝗥𝗧𝗘
𝑪𝒐𝒓𝒔𝒐 𝒅𝒊 𝑨𝒖𝒓𝒊𝒄𝒐𝒍𝒐𝒕𝒆𝒓𝒂𝒑𝒊𝒂 2025: 𝗦𝘁𝘂𝗱𝗶𝗼 𝗲 𝗽𝗿𝗮𝘁𝗶𝗰𝗮 𝗱𝗶 𝗔𝗴𝗼𝗽𝘂𝗻𝘁𝘂𝗿𝗮 𝗔𝘂𝗿𝗶𝗰𝗼𝗹𝗮𝗿𝗲

📅 1° Seminario ONLINE 𝟮𝟳 – 𝟮𝟴 𝗳𝗲𝗯𝗯𝗿𝗮𝗶𝗼 𝟮𝟬𝟮𝟲

Corso teorico-pratico di 110 ore riservato a Laureati in Medicina e Chirurgia e Odontoiatria
Una risorsa terapeutica avanzata, per medici che vogliono curare meglio e oltre i farmaci

🎯 𝗢𝗯𝗯𝗶𝗲𝘁𝘁𝗶𝘃𝗼 𝗱𝗲𝗹 𝗖𝗼𝗿𝘀𝗼
Fornire al medico una competenza operativa concreta, basata su modelli neurofisiologici e validazioni scientifiche, che consenta di:

✅ Applicare l’Auricoloterapia nella gestione quotidiana del dolore, acuto e cronico, anche in pazienti che non rispondono ai trattamenti convenzionali
✅ Integrare protocolli specifici per ansia, insonnia, disturbi da stress e dipendenze, con approcci terapeutici riproducibili, già sperimentati in ambito ospedaliero
✅ Sviluppare una padronanza pratica della tecnica, grazie a esercitazioni in aula su casi reali, supervisionate da docenti esperti della materia
✅ Intervenire in modo mirato, personalizzando i trattamenti sulla base della diagnosi auricolare, e migliorando l’efficacia e la tollerabilità della terapia

𝗦𝗰𝗼𝗽𝗿𝗶 𝗶𝗹 𝗽𝗿𝗼𝗴𝗿𝗮𝗺𝗺𝗮 𝗶𝗻 𝗱𝗲𝘁𝘁𝗮𝗴𝗹𝗶𝗼:
🔗 https://www.airas.it/corsi/corso-di-auricoloterapia-2026/

𝗜𝘀𝗰𝗿𝗶𝘇𝗶𝗼𝗻𝗶:
Se hai domande o desideri ricevere informazioni aggiuntive non esitare a contattare la Segreteria dell'A.I.R.A.S.:

📞 338 65 77 169 (anche Whatsapp)
📩 info@airas.it

Saremo felici di rispondere alla tue domande e fornirti completa assistenza.
𝘓𝘢 𝘴𝘦𝘨𝘳𝘦𝘵𝘦𝘳𝘪𝘢 𝘈.𝘪.𝘳.𝘢.𝘴.

Corso teorico -pratico di Agopuntura Auricolare di 110 ore riservato a Laureati in Medicina e Chirurgia e Odontoiatria

08/12/2025

𝗗𝗶𝘀𝗺𝗲𝗻𝗼𝗿𝗿𝗲𝗮 𝗲𝗱 𝗮𝗴𝗼𝗽𝘂𝗻𝘁𝘂𝗿𝗮: 𝘂𝗻𝗮 𝗿𝗲𝘃𝗶𝗲𝘄.𝗗𝗶𝘀𝗺𝗲𝗻𝗼𝗿𝗿𝗲𝗮 𝗲𝗱 𝗮𝗴𝗼𝗽𝘂𝗻𝘁𝘂𝗿𝗮: 𝘂𝗻𝗮 𝗿𝗲𝘃𝗶𝗲𝘄.

Un articolo sugli effetti a lungo termine dell’agopuntura sulla dismenorrea primaria: una revisione sistematica e meta-analisi.

👉 Vai all'articolo per scoprire i dettagli:
🔗 https://www.airas.it/dismenorrea-ed-agopuntura-una-review/

𝐴 𝑐𝑢𝑟𝑎 𝑑𝑖
𝑫𝒐𝒕𝒕. 𝑭𝒓𝒂𝒏𝒄𝒆𝒔𝒄𝒐 𝑪𝒆𝒄𝒄𝒉𝒆𝒓𝒆𝒍𝒍𝒊

28/11/2025

🎓 𝗖𝗼𝘀𝗮 𝗱𝗶𝗰𝗲 𝗰𝗵𝗶 𝗵𝗮 𝘀𝗲𝗴𝘂𝗶𝘁𝗼 𝗶 𝗻𝗼𝘀𝘁𝗿𝗶 𝗰𝗼𝗿𝘀𝗶
𝑺𝑬𝑴𝑰𝑵𝑨𝑹𝑰𝑶 𝑬𝑳𝑬𝑻𝑻𝑹𝑶𝑨𝑮𝑶𝑷𝑼𝑵𝑻𝑼𝑹𝑨

""Buongiorno, felice di aver partecipato a questo seminario molto positivo e stimolante, la qualità e lo spessore dei docenti ha contribuito a rendere l’argomento fluido e comprensibile. Pratico agopuntura da tempo ed uso l’elettrostimolazione sull’agopuntura somatica, avevo intenzione di approfondire l’argomento e questo corso ha chiarito molti aspetti che mi erano sfuggiti o che non conoscevo affatto. È stato un arricchimento soprattutto per quanto riguarda il dolore neuropatico ma non solo.

Anche l’auricoloterapia, che pratico con un approccio diverso, mi ha chiarito degli aspetti che trovo molto utili ed interessanti anche per integrare ed approfondire le mie conoscenze. Insomma è stata un’esperienza positiva certamente da consigliare a colleghi che siano interessati a questo argomento. Grazie a voi anche per l’ottima organizzazione.""

𝗗𝗼𝘁𝘁. 𝗜𝘃𝗮𝗻 𝗠𝗮𝗿𝗰𝗼 𝗕𝗲𝗻𝘃𝗲𝗻𝘂𝘁𝗶

A.I.R.A.S. Associazione Italiana per la Ricerca e l'Aggiornamento Scientifico e Corsi di formazione sulle Medicine Non Convenzionali. Corsi Agopuntura.

26/11/2025

📊 𝗦𝗼𝗻𝗱𝗮𝗴𝗴𝗶𝗼: 𝗤𝘂𝗮𝗹𝗶 𝗱𝗶 𝗾𝘂𝗲𝘀𝘁𝗲 𝘁𝗲𝗰𝗻𝗶𝗰𝗵𝗲 𝘁𝗶 𝗽𝗶𝗮𝗰𝗲𝗿𝗲𝗯𝗯𝗲 𝗶𝗺𝗽𝗹𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗿𝗲 𝗻𝗲𝗹𝗹𝗮 𝘁𝘂𝗮 𝗽𝗿𝗮𝘁𝗶𝗰𝗮 𝗰𝗹𝗶𝗻𝗶𝗰𝗮?

🟡 𝐴𝑔𝑜𝑝𝑢𝑛𝑡𝑢𝑟𝑎
🟡 𝑀𝑒𝑠𝑜𝑡𝑒𝑟𝑎𝑝𝑖𝑎
🟡 𝑂𝑚𝑒𝑜𝑝𝑎𝑡𝑖𝑎
🟡 𝐹𝑖𝑡𝑜𝑡𝑒𝑟𝑎𝑝𝑖𝑎
🟡 𝑀𝑎𝑛𝑖𝑝𝑜𝑙𝑎𝑧𝑖𝑜𝑛𝑖 𝑣𝑒𝑟𝑡𝑒𝑏𝑟𝑎𝑙𝑖

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