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Valentina Castellani Osteopata

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Loreto
Valentina Castellani Osteopata

Trattamenti Osteopatici e Drenaggio Linfatico a📍Milano e Porto Recanati
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06/02/2026

Vi svelo un segreto 🤫 🤐

19/09/2025

L’argomento più discusso della storia 😅… e come fare per migliorarlo 🔖

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08/07/2025

Find the difference

27/06/2025

❄️ ARIA CONDIZIONATA vs DOLORE CERVICALE ⚡️

❄️ Il problema non è l’aria fredda, il problema è la condizione della tua muscolatura ➡️ se per qualsiasi
motivo sono già contratti, l’ulteriore contrazione indotta dal freddo dell’aria condizionata sarà la classica goccia che fa traboccare il vaso.

⚠️ Qualunque sia la causa si consiglia di non aspettare che il dolore passi da sé perché altrimenti si rischia che si ripresenti ogni volta che si è esposti ad una situazione a rischio come l’esposizione all’aria fredda del condizionatore

💧 Hai mai “ dato la colpa “ dei tuoi dolori cervicali all’aria condizionata ?

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20/06/2025

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19/06/2025

Approfondiamo un po’ il discorso disturbi del sonno e Osteopatia 😴
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16/06/2025

Ferie in vista? Ecco qualche consiglio da non dimenticare per le tue vacanze ✈️ 🌊 🏝️ ☀️

Se vuoi sapere una marca specifica di calze compressive con ottima qualità prezzo scrivimi in DM 📲
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12/06/2025

✏️ Il gonfiore alle caviglie è un problema molto comune, specie tra le persone che stanno in piedi tutto il giorno o rimangono a lungo in posizione seduta.

🩸Se le masse muscolari poltriscono, il sangue fatica a ritornare al cuore, soprattutto quando la gravità non gioca a suo favore (cioè quando si rimane a lungo in posizione eretta).

🦵🏻Quando tali liquidi non vengono adeguatamente drenati dal sistema linfatico, si accumulano nei tessuti dando origine all’edema (gonfiore generalizzato).

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10/03/2025

Il mal di schiena di origine infiammatoria è diverso da quello di origine muscolare, in questo post troviamo alcune particolarità del dolore, le conoscevi?
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04/03/2025

La sindrome del turnista (Shift Work Sleep Disorder - SWSD) è un disturbo del sonno che interessa le persone che lavorano a turni, che a rotazione lavorano di giorno e di notte e che sono sottoposti a frequenti cambi di orario

💁🏻‍♂️Tra i lavoratori più colpiti ci sono il personale medico e paramedico, il personale delle forze dell’ordine, gli operai, il personale della ristorazione, dei servizi alberghieri e in generale i soggetti che lavorano ad orari particolari, soprattutto durante la notte tra le 22 e le 6

⚙️La maggioranza delle attività biologiche del nostro organismo funzionano seguendo il ritmo circadiano, una sorta di orologio biologico interno di circa 24 ore, regolato soprattutto dall’alternanza luce-buio
dell’ambiente esterno

🌙 Lavorare durante la notte o non avere un regolare ritmo circadiano a causa dei turni lavorativi determina nel medio-lungo periodo un’alterazione di tutte le attività del nostro organismo

✋🏻 Sebbene la causa principale della SWD sia il lavoro stesso, attraverso il trattamento osteopatico si può cercare di migliorare l’omeostasi dell’organismo e lo stato generale della persona

🛌 Il sonno però rappresenta la priorità per i pazienti che lavorano a turni: praticare una buona igiene del sonno è il primo passo fondamentale in qualsiasi approccio terapeutico

👉🏻Scorri il post per saperne di più

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27/02/2025

Teoria e pratica 🎯
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26/02/2025

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Osteopata

La nostra storia

Sono una ragazza di 26 anni nata e cresciuta a Porto Recanati (MC).

Mi sono trasferita a Milano per iniziare il percorso di studi in Massoterapia (MCB) presso la Kern Global School (diploma riconosciuto dal Ministero della Salute, dalla regione Lombardia e in UE).

Da subito inizio a collaborare con vari Centri sotto la supervisione di bravi Fisioterapisti, Medici e Osteopati.

La prima esperienza formativa mi ha permesso, sin da subito, di approfondire le nozioni del Massaggio Terapeutico rendendomi conto di quanto fosse affascinante il Corpo Umano e poterlo analizzare e interpretare con una visione del tutto diversa della Medicina Tradizionale.