Il tuo counselor

Il tuo counselor Cosa, in questo momento, mi sta più a cuore? Cosa, in questo momento, voglio di più raggiungere? Gli ambiti di intervento possono essere vari.
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In un percorso di Counseling si valutano gli obiettivi per una specifica situazione. Il counseling non cura e non sostituisce le terapie che possono essere svolte da psicoterapeuti, ma aiuta ad individuare il problema che in quel momento è presente e restituisce al cliente le possibilità di superarlo attraverso le sue risorse che in quel momento sono in uno stato di blocco. Comunicazione
Intelligenza emotiva
Competenze emotive e Life Skills (riflessioni sulla consapevolezza di sé, padronanza di sé, motivazione, empatia ed abilità social, zone di miglioramento e risorse personali)
Equilibrio Emozionale (per un pronto soccorso emozionale)
Trasformazione dei sistemi di credenza limitanti della persona (opinioni, credenze e convinzioni)
L’autostima (le voci dentro di noi, i modi per fallire e per riuscire, il “sequestro emozionale”)
Dialogare con noi stessi (le submodalità, il dialogo tra le parti, i livelli logici del pensiero, motivazione e rafforzamento psicologico)
Il potere del cervello (con le neuro associazioni, la fisiologia e la focalizzazione, l’interruzione del modello limitante e la time line). Integrazione Neuro Emozionale (per l’incongruenza emotiva e la ricerca e risoluzione dei sabotaggi emozionali)
Il raggiungimento degli obiettivi (Modelli SMART, PREM, Modello di lavoro, coaching)
Conoscere le proprie ombre e superare la paura di “incontrarsi” (le nostre proiezioni, le zone d’ombra, il bambino interiore)
Gestione dello stress (abbassare il livello per una vita più sana, il Decodage Biologique di Hans Selye, i bisogni di base le credenze negative e le paure.) Il rapporto di coppia (il dialogo, la comunicazione e l’intelligenza emotiva)
L’apporto della genealogia (la Bioanalogy di Jean-Philippe Brébion)

"I successi di ieri non fanno vincere la partita di oggi."(Babe Ruth)Buongiorno!Eh sì…E non solo in ambito sportivo, ma ...
10/03/2026

"I successi di ieri non fanno vincere la partita di oggi."
(Babe Ruth)

Buongiorno!
Eh sì…
E non solo in ambito sportivo, ma anche in quello delle relazioni “sociali”.
Non è che se abbiamo stabilito uno splendido rapporto possiamo permetterci di non “coltivarlo” più… e sarebbe una “grave” mancanza darlo per scontato.
Cosa ne pensate?

http://bit.ly/2FcekkQ

“Oggi mi dedico alle pulizie mentali. Facendo spazio a pensieri nuovi e positivi.”(Louise Hay)Sisisisisisisisisisi!!!!Be...
09/03/2026

“Oggi mi dedico alle pulizie mentali. Facendo spazio a pensieri nuovi e positivi.”
(Louise Hay)

Sisisisisisisisisisi!!!!
Bella l’immagine di prendere una scopa e dare una bella ramazzata in “soffitta”!
Aprire ad un po’ d’aria ed a pensieri nuovi e belli!!
Buone pulizie!!!

http://bit.ly/2XW60Nu

“Ogni volta che giudichi qualcuno riveli una parte di te stesso che non è ancora guarita.” (Cit.)Boom!!!!E su questa sta...
08/03/2026

“Ogni volta che giudichi qualcuno riveli una parte di te stesso che non è ancora guarita.” (Cit.)

Boom!!!!
E su questa standing ovation e pronti a guardarci dentro...
Senza sconti... così, presa incartata e via!
Buona giornata di “guarigione” se può essercene bisogno!

http://bit.ly/2F90QGD

Affronteremo tutto insieme e sarà fantastico. Io e me."(Cit.)"Io e me"...Non è "egoismo" e neppure "sano egoismo"...È la...
07/03/2026

Affronteremo tutto insieme e sarà fantastico. Io e me."
(Cit.)

"Io e me"...
Non è "egoismo" e neppure "sano egoismo"...
È la realtà di tantissime cose che affrontiamo...
Esiste il supporto delle persone a noi vicine... e può essere anche molto forte in certi casi...
Ma nel "ring" ci siamo noi...
Le persone, i familiari, il partner, possono solo "stare" a bordo ring.
Magari pronti a passarci l'asciugamano, un secchio di acqua per rinfrescarci, dei cerotti e delle bende per le ferite...
Ma lì siamo "io e me"... ed è veramente bello così... perché posso sempre scoprire delle cose nuove di "me"...
Buona giornata con "noi"!

http://bit.ly/2B1w80s

“Ci chiedono di essere quello che non siamo e ci accusano di essere quello che siamo.”(Alejandro Jodorowsky)Ecco!Forse e...
06/03/2026

“Ci chiedono di essere quello che non siamo e ci accusano di essere quello che siamo.”
(Alejandro Jodorowsky)

Ecco!
Forse essere accusati di essere veramente quelli che siamo può essere un “segnale” che stiamo esprimendo in modo “sano” il nostro essere?
Sicuramente può essere vissuto come un momento di “verifica” di quello che sto facendo...
Cosa ne pensate?
Buona vera giornata!

http://bit.ly/2u2NnK7

"Ci sarà sempre qualcuno che non comprenderà una tua scelta. Ma si sceglie per proseguire, non per essere compresi."(Ana...
05/03/2026

"Ci sarà sempre qualcuno che non comprenderà una tua scelta. Ma si sceglie per proseguire, non per essere compresi."
(Anacleto)

Eh si...
Inutile fare "finta" che non sia così...
Ci sarà...
Ma la domanda potrebbe essere...
"quanto ho bisogno di essere compreso"?
Da chi?
Come mai?
Ed allora possiamo iniziare a guardare cosa dentro di noi è ancora in "sofferenza"... cosa è in "difficoltà"...
Ed a quel punto... "scegliere per proseguire"!
Buona giornata di "scelte"!

http://bit.ly/2C31q59

“Ogni grande sogno comincia con un sognatore. Ricordati sempre, tu hai dentro di te la forza, la pazienza, e la passione...
04/03/2026

“Ogni grande sogno comincia con un sognatore. Ricordati sempre, tu hai dentro di te la forza, la pazienza, e la passione per raggiungere le stelle per cambiare il mondo.”
(Harriet Tubman)

Che bello!…
La parte sulla quale mi sono soffermato è “forza, pazienza e passione”.
Come se la mancanza di una di queste “caratteristiche” facesse la “differenza”.
È vero che non tutti i sogni sono realizzabili…
Ma è anche vero che se non ho una “vera” determinazione difficilmente il mio obiettivo diviene realizzabile..
Buona intensa giornata!

http://bit.ly/2O0ZMHs

"Il dubbio o la fiducia che hai nel prossimo sono strettamente connessi con i dubbi e la fiducia che hai in te stesso"(K...
03/03/2026

"Il dubbio o la fiducia che hai nel prossimo sono strettamente connessi con i dubbi e la fiducia che hai in te stesso"
(Kahlil Gibran)

Affermazione molto intensa... quasi dolorosa...
Però, se ci penso un attimo, se non ho fiducia in me stesso, come posso fidarmi di altre persone?
Ed è sempre vero che se non mi fido di qualcuno non ho fiducia in me stesso?
Potrebbe essere una bella domanda da porsi quando se ne presenta l’occasione...
Magari potrei scoprire qualche “aspetto” di me del quale in quel momento non mi fido...
La prossima volta ci farò caso!
Fiduciosa giornata a tutti!

http://bit.ly/2VWn0k

"Be a voice not a echo" (Cit.)Che bella per iniziare con un po' di carica positiva questa giornata..."Sii una voce non u...
02/03/2026

"Be a voice not a echo" (Cit.)

Che bella per iniziare con un po' di carica positiva questa giornata...
"Sii una voce non un eco"...
Ed anche se molte volte possiamo essere "eco", forse è proprio importante sapere che possiamo essere "una voce"...
Un po' come in un'orchestra... ognuno ha il suo ruolo ed ognuno è importante per il tutto...
Buona giornata "vocale"!

http://bit.ly/2z0ifyg

“Ricordati che è meglio una verità che ti prende a schiaffi che una falsità che ti accarezza.”(Ada Roggio)Drammaticament...
01/03/2026

“Ricordati che è meglio una verità che ti prende a schiaffi che una falsità che ti accarezza.”
(Ada Roggio)

Drammaticamente vero...
Anche se molte volte vorremmo sentire la “carezza” e talvolta ci accaniamo a crederci pur di non guardare in faccia quella dura realtà...
Ed è normale che possa scattare questo meccanismo... quello che può essere importante è cercare di rimanere “aperti” e “attenti”.
Magari possiamo iniziare a predisporci ad ascoltare una verità scomoda.
Buona e vera giornata!

http://bit.ly/2u9CRR3

“Ti amo, ti amo tanto. Ogni giorno ti amo nei tuoi difetti perché la tua anima canta ed il tuo corpo irradia amore. Sei ...
28/02/2026

“Ti amo, ti amo tanto. Ogni giorno ti amo nei tuoi difetti perché la tua anima canta ed il tuo corpo irradia amore. Sei così importante per me ed io mi prenderò cura di te, sarò sempre qui per te. Ti meriti felicità e tanto amore ed io sono qui per darteli quando sentirai di non avere nessuno.”
Ora rileggilo, come se tu lo avessi scritto a te stesso. Questo è quello che dovresti dirti quando ne hai bisogno.
(Healingsuggestions)

Che meraviglia di parole!!!
Eh sì... possiamo proprio scriverci queste parole dove meglio le possiamo leggere e... usarle in tutti quei momenti di “bisogno”!!!
Magari... possiamo anche abbracciarci mentre ce le diciamo...
Amorevole giornata!

http://bit.ly/2F1CvBn

"È una follia odiare tutte le rose solo perché una spina ti ha punto, abbandonare tutti i sogni perché uno di loro non s...
27/02/2026

"È una follia odiare tutte le rose solo perché una spina ti ha punto, abbandonare tutti i sogni perché uno di loro non si è realizzato, rinunciare a tutti i tentativi perché uno è fallito. (...) Ci sarà sempre un'altrà opportunità, un'altra amicizia, un altro amore, una nuova forza. Per ogni fine c'è un nuovo inizio."
(Antoine de Saint-Exupéry)

Cosa aggiungere alla bellezza di questa frase?...
Veramente niente...
È un inno al continuo della "vita", delle emozioni, dei sentimenti...
Per dei "nuovi" inizi...
Buona giornata!

http://bit.ly/2kVQaTV

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