Cuore di Pediatra

Cuore di Pediatra Gloria Trapletti, Pediatra Olistica - “La salute e la felicità del tuo bambino dai -9 mesi”💓

Non è solo una questione di virus.🦠Lo stress modifica il sistema nervoso 🧠e il sistema nervoso dialoga con immunità e mi...
13/02/2026

Non è solo una questione di virus.🦠

Lo stress modifica il sistema nervoso 🧠
e il sistema nervoso dialoga con immunità e microbiota.

Quando un bambino vive spesso in “allarme” 🔔
la sua biologia si adatta a quello stato.

La buona notizia?
La regolazione si può imparare.
E si trasmette nella relazione 🤍

Scrivi “Mindfulness” nei commenti se vuoi approfondire il legame tra stress e salute nei bambini.
Salva questo post per rileggerlo con calma.

Con Amore,

Cuore di Pediatra…💓





Un bimbo che si ammala spesso non è sempre un bimbo con “difese basse” ⚠️👀
Molto più spesso è un sistema immunitario che...
03/02/2026

Un bimbo che si ammala spesso non è sempre un bimbo con “difese basse” ⚠️👀

Molto più spesso è un sistema immunitario che sta cercando di regolarsi… attraverso l’intestino 🦠

Gran parte delle cellule immunitarie non si trova in un organo isolato: si trova nell’intestino 🛡️

È lì che le difese imparano cosa attaccare e cosa tollerare.
➡️ Se il microbiota è in equilibrio → risposta efficace
➡️ Se è in disbiosi → infezioni frequenti, allergie, infiammazione che non si spegne

Non è solo una questione di virus 🤒
È una questione di regolazione biologica 🔄

Quando iniziamo a guardare il bambino come un sistema intero (intestino–immunità–cervello), cambiano le domande… e spesso cambiano anche le soluzioni 🌿

📩 Se vuoi capire se dietro le infezioni ricorrenti di tuo figlio può esserci anche l’intestino, scrivimi in DM per prenotare una consulenza online
👉🏻E segui la pagina per altri contenuti su microbiota e salute dei bambini 🧠🦠

Con Amore,

Cuore di Pediatra…💓

cuoredipediatra

A volte a tavola non c’è un problema di cibo.C’è un sistema nervoso in allerta. 🧠Quando un bambino tra i 3 e i 6 anni in...
30/01/2026

A volte a tavola non c’è un problema di cibo.
C’è un sistema nervoso in allerta. 🧠

Quando un bambino tra i 3 e i 6 anni inizia a mangiare meno, rifiutare cibi o dire “no” a tutto, il nostro istinto è aiutarlo… insistendo.
“Ancora un boccone.”
“Assaggia almeno.”
“Solo un pezzettino.”

Lo facciamo per amore 💛
Ma sotto pressione il corpo del bambino non entra in modalità appetito.
Entra in modalità difesa.

Il sistema nervoso attiva l’allerta ⚠️
La curiosità si spegne
L’appetito cala
E il cibo, che dovrebbe essere sicurezza, diventa tensione.

La ricerca sull’alimentazione infantile mostra che la pressione genitoriale è associata a maggiore rifiuto e minore capacità di autoregolare fame e sazietà.📚

Più controllo esterno, meno ascolto interno.

Ecco perché la strategia più efficace non è far mangiare di più. 🎯È creare un ambiente calmo, prevedibile, sicuro. 🌿

Tu ti occupi di cosa, quando e dove si mangia.
Lui impara ad ascoltare quanto.

Non è “lasciarlo fare”.
È insegnargli fiducia nel proprio corpo. 🤍

Se senti che a tavola si è creata tensione e vuoi capire cosa sta succedendo davvero — a livello biologico, emotivo e relazionale — possiamo lavorarci insieme.

Sono pediatra 👩‍⚕️, nutrizionista infantile 🥦 ed esperta in disturbi del comportamento alimentare.

Ricevo anche online e posso accompagnarti passo dopo passo a ricostruire un rapporto sereno con il cibo.

Scrivimi in DM💬

Con. Amore,

Cuore di pediatra…💓

💫La salute dei nostri bambini non inizia in gravidanza… ma ancora prima del concepimento.Oggi sappiamo che anche lo stre...
24/09/2025

💫La salute dei nostri bambini non inizia in gravidanza… ma ancora prima del concepimento.

Oggi sappiamo che anche lo stress e lo stile di vita del papà (alimentazione, ambiente, esercizio fisico ecc…) possono lasciare un’impronta epigenetica negli spermatozoi, capace di influenzare lo sviluppo, la crescita e persino la salute futura dei figli.

Prendersi cura di sé, del sonno, dell’alimentazione e del benessere emotivo e dell’ambiente in cui viviamo è un atto d’amore che va oltre se stessi: è un dono che si trasmette alle prossime generazioni. 🌱💙

Con Amore,
Cuore di Pediatra

👩‍⚕️Come sai la PREVENZIONE è uno dei punti essenziali del concetto di salute in CDP e abbraccia ogni singolo aspetto de...
08/07/2025

👩‍⚕️Come sai la PREVENZIONE è uno dei punti essenziali del concetto di salute in CDP e abbraccia ogni singolo aspetto della vita in cui, attraverso piccole azioni quotidiane consapevoli, possiamo migliorare il futuro dei nostri bambini.

I nostri amici latini direbbero “Sic parvis magna” ovvero “dalle piccole cose verso le grandi imprese”.

🥥Per cui più COCCO per tutti i nostri bimbi

Con Amore,

Cuore di Pediatra… 💓

Lo stress che la mamma vive durante la gravidanza non riguarda soltanto lei.A volte è uno stress invisibile, a volte sfo...
20/02/2025

Lo stress che la mamma vive durante la gravidanza non riguarda soltanto lei.

A volte è uno stress invisibile, a volte sfocia nella depressione.

Per questo, ho deciso di preparare un Webinar gratuito sulla gravidanza consapevole per te.

Scrivimi in DM GRAVIDANZA e ti giro il link per iscriverti 🌹

PS: condividi questo regalo con tutte le neo mamme 💓

👩‍⚕️Oltre ai numerosi benefici sulla salute dei nostri bimbi, ti ricordo che la nutrizione VEG è anche quella che ha un ...
18/02/2025

👩‍⚕️Oltre ai numerosi benefici sulla salute dei nostri bimbi, ti ricordo che la nutrizione VEG è anche quella che ha un minore impatto ambientale. 🌳

🌎Considerando che questo è il pianeta in cui vivranno i nostri bimbi e nipoti forse è il caso di ponderare bene le nostre scelte con accuratezza e lucidità mentale, senza lasciarci sopraffarre da errate convizioni e credenze ma basandoci sempre su una corretta informazione. 📚

Spero che il post abbia sfatato almeno un “falso mito” nella tua mente. 😊

👉🏻 Condividilo se credi anche tu possa essere un piccolo spunto per un “mondo migliore”

Con amore

Cuore di pediatra 💓

👩‍⚕️Oltre ai numerosi benefici sulla salute dei nostri bimbi, ti ricordo che la nutrizione VEG è anche quella che ha un ...
13/02/2025

👩‍⚕️Oltre ai numerosi benefici sulla salute dei nostri bimbi, ti ricordo che la nutrizione VEG è anche quella che ha un minore impatto ambientale. 🌳

🌎Forse considerando che questo è il pianeta in cui vivranno i nostri bimbi e nipoti forse è il caso di ponderare bene le nostre scelte con accuratezza e lucidità mentale, senza lasciarci sopraffarre da errate convizioni e credenze ma basandoci sempre su una corretta informazione. 📚

Spero che il post abbia sfatato almeno un “falso mito” nella tua mente. 😊

👉🏻 Condividilo se credi anche tu possa essere un piccolo spunto per un “mondo migliore”

Con amore

Cuore di pediatra 💓

11/02/2025

𝐐𝐮𝐚𝐥𝐜𝐡𝐞 𝐠𝐢𝐨𝐫𝐧𝐨 𝐟𝐚 𝐡𝐨 𝐫𝐢𝐜𝐞𝐯𝐮𝐭𝐨 𝐝𝐚 𝐮𝐧 𝐩𝐚𝐩𝐚̀ 𝐥𝐚 𝐫𝐢𝐜𝐡𝐢𝐞𝐬𝐭𝐚 𝐝𝐢 𝐜𝐨𝐧𝐝𝐢𝐯𝐢𝐝𝐞𝐫𝐞 𝐪𝐮𝐞𝐬𝐭𝐨 𝐯𝐢𝐝𝐞𝐨: 𝐋𝐞𝐨𝐧𝐚𝐫𝐝𝐨, 𝐮𝐧 𝐩𝐢𝐜𝐜𝐨𝐥𝐨 𝐩𝐚𝐳𝐢𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐡𝐚 𝐝𝐞𝐜𝐢𝐬𝐨 𝐝𝐢 𝐟𝐚𝐫 𝐬𝐞𝐧𝐭𝐢𝐫𝐞 𝐥𝐚 𝐩𝐫𝐨𝐩𝐫𝐢𝐚 𝐯𝐨𝐜𝐞 𝐢𝐧 𝐦𝐞𝐫𝐢𝐭𝐨 𝐚𝐝 𝐮𝐧 𝐭𝐞𝐦𝐚 𝐯𝐞𝐫𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐢𝐦𝐩𝐨𝐫𝐭𝐚𝐧𝐭𝐞.

Uno studio EspadItalia 2024, presentato in anteprima dal Laboratorio di Epidemiologia dell'Istituto di fisiologia clinica del Consiglio nazionale delle ricerche di Pisa (Cnr-Ifc), ha evidenziato che nel triennio 2021-2023 oltre 800mila studenti (32%) hanno messo in atto episodi di cyberbullismo, con una percentuale poco più alta tra i ragazzi (35%) rispetto alle ragazze (29%). Il dato nel 2024 segna un record negativo, registrando il suo valore più alto di sempre. Le modalità di aggressione variano tra i generi.

La modalità aggressiva più diffusa, per entrambi, è l'invio di insulti in una chat di gruppo. I ragazzi, poi, tendono a ricorrere a minacce dirette e insulti pubblici sui social, esponendo la vittima a un pubblico più ampio.

Le ragazze, invece, preferiscono forme di bullismo più indirette, come l'esclusione dai gruppi online e la diffusione non autorizzata di contenuti personali.

Un tempo liquidato come innocua esperienza infantile, questa modalità comportamentale disfunzionale viene ora riconosciuta come un significativo fattore di rischio per la salute

Le vittime di bullismo, sottoposte a stress di tipo cronico e maggiori rischi di sviluppare disturbi psichiatrici quali, ad esempio, ansia, depressione, ideazione e comportamento suicidario.
Oltre ai disturbi psichici lo stress cronico è anche responsabile dell’ emergere di patologie e disturbi di tipo fisico portando ad alterazioni di tipo neuroendocrino, immunitario, metabolico e infiammatorio.

𝐒𝐩𝐞𝐫𝐨 𝐜𝐡𝐞 𝐥𝐞 𝐩𝐚𝐫𝐨𝐥𝐞 𝐝𝐢 𝐋𝐞𝐨𝐧𝐚𝐫𝐝𝐨 𝐩𝐨𝐬𝐬𝐚𝐧𝐨 𝐭𝐨𝐜𝐜𝐚𝐫𝐞 𝐢𝐥 𝐜𝐮𝐨𝐫𝐞 𝐞 𝐥𝐚 𝐦𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐝𝐢 𝐦𝐨𝐥𝐭𝐞 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐞 𝐭𝐚𝐧𝐭𝐨 𝐪𝐮𝐚𝐧𝐭𝐨 𝐡𝐚𝐧𝐧𝐨 𝐭𝐨𝐜𝐜𝐚𝐭𝐨 𝐦𝐞.

Condividete se potete.

Grazie a Leonardo Diana✨

Con amore,

Cuore di pediatra…💓

Se stessi cercando di spostare una trave di legno lungo il tuo percorso ti piacerebbe che qualcuno ti aiutasse? 🤝Probabi...
05/02/2025

Se stessi cercando di spostare una trave di legno lungo il tuo percorso ti piacerebbe che qualcuno ti aiutasse? 🤝

Probabilmente anche il sistema immunitario del tuo bambino si sente così. 👶🏻

Perché rimanere passive?

Se il post ti è piaciuto lascia un ❤️ nei commenti.
 
Con Amore

Cuore di Pediatra 💓

🧠La mente di noi umani è davvero “strana”.Spesso ci preoccupiamo di soddisfare i nostri bisogni senza troppo preoccuparc...
29/01/2025

🧠La mente di noi umani è davvero “strana”.

Spesso ci preoccupiamo di soddisfare i nostri bisogni senza troppo preoccuparci di quelli degli altri (natura compresa).

🦠La cura del Microbiota richiede di mettere al primo posto anche i bisogni dei batteri che vivono nell’intestino del tuo bimbo.

👶🏻Un ottimo modo per coltivare l’altruismo insieme al tuo bambino e crescere batteri più sani e felici.

Cosa ne pensi?
Il microbiota del tuo bimbo sarà abbastanza felice in questo momento?

Fammelo sapere nei commenti 👇🏻

👶🏻Ogni giorno nel cibo che offri al tuo bambino ci sono tanti micronutrienti che possono davvero fare la differenza per ...
22/01/2025

👶🏻Ogni giorno nel cibo che offri al tuo bambino ci sono tanti micronutrienti che possono davvero fare la differenza per la sua salute 🥗

🦸Oggi ti ho presentato il nostro caro amico “Zinco”.

Se ne sta da solo e spesso non considerato ma ha davvero tante grandi abilità.

Lo conoscevi? Secondo te il tuo bimbo ne assume abbastanza?

👉🏻 Fammelo sapere nei commenti?

Con Amore…
Cuore di Pediatra 💓

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Via Milano 8
Lotzorai
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