Salest

23/12/2025

18/12/2025

🌱 **Invecchiare è una parte naturale della vita.**

Tuttavia, non tutti viviamo il processo di invecchiamento allo stesso modo! 💫

Alcuni mantengono energia e vitalità fino a tarda età, mentre altri cominciano a sentire il peso degli anni fin da giovani. ⏳

**Qual è il segreto?** 🤔

Le abitudini quotidiane, l’alimentazione 🍏, l'attività fisica 🏃‍♂️ e il livello di stress 😰 influenzano il nostro invecchiamento.

Ad esempio, una persona di 50 anni con uno stile di vita salutare potrebbe avere un'età biologica inferiore a quella reale. 🌟

D'altro canto, uno stile di vita poco equilibrato può farci apparire più vecchi. 🚬

Comprendere la propria età biologica e come stiamo invecchiando è cruciale per migliorare la qualità della vita. 💪✨

Vuoi saperne di più? Contattaci al 370 3788616 📱

15/12/2025

Ciao! 🌟 In molti pensano che per perdere qualche taglia sia sufficiente mettersi a dieta, ma l’approccio dietologico da solo non è sufficiente per ottenere risultati duraturi! 🥗❌

Se stai cercando una soluzione realmente efficace e che non provochi l’effetto Yo-Yo, hai bisogno di adottare un approccio integrato che rieduchi il tuo corpo ad un nuovo “peso di riferimento”. ⚖️✨ Ed il mio protocollo “New Skin” ti permette proprio di raggiungere questi risultati... 🌈💪

E a dirlo non sono io, ma le persone che si sono affidate a me per risolvere questo problema. 💬👥

⭐⭐⭐⭐⭐ Franco (recensione)
“Ho iniziato a frequentare questo centro perchè dovevo risolvere i problemi all’addome e volevo tornare in forma. Già nelle prime due settimane abbiamo ridotto il girovita di 3 cm (...) e questo è legato a un discorso di sinergia di interventi: trattamenti, alimentazione, ginnastica… (..)”

12/12/2025

Grazie mille Caterina! 🥰

08/12/2025

🌟 **La Costanza: Un'Impresa Complessa** 🌟

È normale avere questa preoccupazione quando si intraprende un nuovo percorso, soprattutto se si tratta di qualcosa di diverso dal solito.

Se hai mai iniziato la palestra con entusiasmo e poi ti sei fermato, non sei solo! Secondo uno studio, il 77% delle persone mantiene i buoni propositi per la prima settimana dell'anno, ma solo il 19% li porta avanti per due anni. 😲

Con noi di Salèst, non sarai mai solo! Ogni passo conta e siamo qui per sostenerti e motivarti. 💪❤️

E tu, quali propositi hai per il nuovo anno?

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04/12/2025

🌟 Inizia un percorso di benessere sostenibile!

Bastano piccoli gesti quotidiani per fare la differenza:

💧 Reidratati: bevi un bicchiere d'acqua al risveglio per dare una scossa al tuo metabolismo.
🧘‍♂️ Attiva il corpo: dedica 5 minuti al mattino per fare stretching e sciogliere i muscoli.
📵 Migliora il sonno: spegni gli schermi 30 minuti prima di andare a letto per garantirti una notte serena.

Queste abitudini, coltivate con costanza, possono trasformare il tuo benessere!

💪 Inizia oggi! Per informazioni, contattaci al 370 3788616 👈📱

01/12/2025

🌅 Ti svegli al mattino senza energia e con poca lucidità mentale? La pelle fa spesso le spese di questo.

🔄 Gli sbalzi ormonali sono comuni nel nostro stile di vita frenetico, anche se spesso sottovalutati. I segnali possono manifestarsi come stanchezza, sbalzi d'umore, difficoltà a dormire e calo delle prestazioni.

✨ Conoscere i livelli ormonali ti permette di intervenire prima che i piccoli squilibri diventino problemi seri. Puoi:

💪 Mantenere alta l'energia e ridurre la fatica.
😴 Favorire un sonno riposante, essenziale per corpo e mente.
⚖️ Supportare il metabolismo per mantenere peso e tono muscolare.
🧘‍♂️ Migliorare la resistenza allo stress, mantenendo calma e lucidità.
🌟 Promuovere la salute della pelle e ridurre i segni dell'invecchiamento.
🤔 Ma come puoi scoprire i livelli dei tuoi ormoni e sbloccare tutti questi benefici?

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29/11/2025

27/11/2025

Quante volte hai tentato di perdere peso per rimettere i tuoi vestiti preferiti, solo per riprendere tutto al primo sgarro? 😩

Ti sei mai chiesto perché? Una ricerca afferma che “il 90% di chi perde peso con diete lo riprende”!

Il segreto? Non basta il deficit calorico! È fondamentale:

💻 Tecnologia
🏋️ Esercizio (90 minuti a settimana, ma nel modo giusto!)
🍏 Rieducazione alimentare (non diete!)
Scopri il mio protocollo New Skin, per dire addio all'effetto Yo-Yo! 🎉

Chiamami per una consulenza: Michela 370 3788616 📞

24/11/2025

Grazie mille Donatella a presto! 🥰