Studio Yoga Lucca

22/12/2025

Sarà un caso sarà la legge di attrazione o il karma appropriato, giro in bici tra arte ei contro con un monaco buddista

15/12/2025

Questo non è yoga è un esercizio ginnico, le posizioni rovesciate sono molto più semplici, agiscono con la giusta intenzione a togliere vecchi schemi mentali non funzionali e porta maggior chiarezza.

13/12/2025

13/12/2025

Il monolite simbolo di inizio, di un nuovo orizzonte, un segno di evoluzione e trasformazione

07/12/2025

Le 40 carte dell' amore di shams Tribaz maestro di Rumy

Danza sacra e artistica sufi

05/12/2025

Sirsasana la posizione sulla testa a cosa serve? A farsi male, molto efficace sui social, se proprio si vuol fare apprendiamo a bel entrarci e a ben cadere, come alternativa una posizione rovesciata efficace può essere Sarvangasana la posizione della candela o Ardha Sarvangasana la mezza candela...

Ma se proprio volete fare la posizione sulla testa, sopra un furgone o niente , yoga è anche allegria ed ironia.

05/12/2025

Mi viene detto che posto poco di yoga e molto delle altre attività come la danza, la bici.... In effetti lo yoga non lo posso pubblicare, come far passare il messaggio del prana condotto dal respiro? Quindi faccio vedere cosa si può fare con lo Yoga nonostante abbia molti problemi fisici, ne elenco alcuni ( piedi piatti, clavicola sx più corta a causa di 3 fratture, ho una protesi coxo-femorale .....) riesco a fare molte cose senza dolore e con nuove forze.
Come è possibile?

Parola chiave ARMONIA, un po' come un albero modellato dalla luce , dall' ombra e dal vento.

Questo non significa che non apporto modifiche alla postura ma lo faccio portando tutte le parti del corpo ad assestarsi simultaneamente, non solo una parte lasciando inalterate le altre.

Altra cosa fondamentale acquisire mobilità, ossia se il nostro schema posturale è in un modo, poterlo modificare anche per breve tempo porta ad innescare nuove possibilità e questo aspetto posturale si riflette anche nella mente, argomento che tratterò in seguito.

04/12/2025

Dalla Danza classica alle danze di cura e yoga.

Grazie a queste ultime vedere ( VIDYA) nuove possibilità armoniche per tornare giovani mentalmente e metabolicamente.

Tutti possiamo stringere a questa forza, a questa luce.

Ognuno con il proprio scopo fisicomentale

29/11/2025

I mezzi sono espedienti per attingere alla luce che è in noi e andare verso l' amore infinito come il mare

29/11/2025

In giro con la bici, davanti all'opera "tutto mondo" di Keith haring che rappresenta una ode alla pace e all' armonia ho incontrato un monaco teravada.

Grazie vita