Studio Yoga Lucca

15/03/2026

L'essenza dello Yoga non abita nel silenzio di una sala profumata o nei ricami di parole ricercate, ma respira con delicatezza nel fango, nel vento e nel battito selvaggio della natura, li dove la vita si manifesta senza trucchi.
Spesso si confonde l' estetica dello yoga con lo yoga stesso.

10/03/2026

Yoga e gestione di un momento di ansia.

Inspira ed espira dall' addome, unisci a questo respiro un semplice piccolo movimento di un dito o di una mano, porta il respiro in quella parte del corpo.Vedi cosa accade

03/03/2026

Lo yoga non si realizza attraverso belle parole o posizioni acrobatiche, è un intimo ascolto del corpo e di liberazione dei vortici mentali. Vieni a provare l' esperienza.

27/02/2026

Uno dei tanti, perché praticare Yoga ?

26/02/2026

Danza con gioia, laboratori di danza Sufi, la danza delle stelle

24/02/2026

Trova una amica e venite a provare Yoga

19/02/2026

04/02/2026

Sessioni di Hatha Yoga, ore 18 30 prenota la tua sessione di prova

02/02/2026

Febbraio, non hai ancora deciso di fare una pratica per il corpo e la mente? Sei ancora in tempo.
Vieni a provare uno Yoga condotto dal tuo respiro.
Le semplici tecniche di respiro consapevole aumentano la quantità di ossigeno trasportato dai globuli rossi, andando a nutrire muscoli, tessuti...e sciogliendo blocchi mentali che impediscono movimenti e sciogliendo dolori nel corpo .

14/01/2026

Anno nuovo tempo per sbocciare, per affrontare solite difficoltà in modo diverso e sciogliere un Karma di sofferenza.
Lo Yoga può essere uno strumento per comprendere schemi disfunzionali e apprenderne di nuovi per sciogliere i nodi che ci affliggono.
Che siano spirituali o materiali