Yoga - Benessere - Forza Vitale

21/12/2025

“Un piccolo dono per le mie amiche yoga ✨
Befanini fatti in casa con un tocco speciale…🍊🍋
Una goccia di olio essenziale di arancio dolce e una di limone: profumo, gioia e presenza.”

01/12/2025

28/11/2025

Le vibrazioni delle campane di quarzo e dell’arpa angelica avvolgeranno il tuo corpo e il tuo campo energetico, favorendo:
✨ un profondo rilassamento del sistema nervoso
✨ un senso di centratura e quiete mentale
✨ una maggiore percezione del proprio mondo interiore
✨ la connessione con l’intento che desideri portare nel nuovo ciclo di luce
I suoni ancestrali ti accompagneranno verso una dimensione più intuitiva e simbolica, mentre i battimenti binaurali sosterranno uno stato meditativo naturale, favorendo focus, distensione e lucidità emotiva.
Questo non è un semplice evento: è un rito sonoro di transizione, un momento per lasciare andare ciò che appesantisce e accogliere ciò che illumina.
🌙 Entra nel cerchio sonoro. Abbraccia il ritorno della luce. Regala a te stesso e a chi ami un viaggio che nutre anima, cuore e presenza.
Posti limitati – l’esperienza è intenzionalmente raccolta per mantenere l’intimità energetica del gruppo.
✨ Prenota ora il tuo spazio nel cerchio del Solstizio. ✨ 📲 3474927949 Maria Cristina💫

05/11/2025

Rallenta Respira Rinasci .

Il gesto nasce da lontano, inizia con il respiro.
È un movimento gentile, che parte da dentro e si apre nello spazio del corpo.
Conoscere da dove nasce ci aiuta a sentirlo vero, presente, vivo.
Ogni gesto racconta qualcosa di noi: i nostri limiti, i desideri, le paure e la bellezza.
È un modo per ascoltare la nostra verità, senza doverla spiegare a parole.
Nel percorso dello yoga, il gesto diventa un modo per esprimere chi siamo,
una forma di poesia che parla direttamente dal cuore.💜

23/10/2025

10/10/2025

12/09/2025

✨ OPEN DAY ✨

Domenica 28 Settembre | Spazio Yoga – Lucca

Una mattina per dedicarti a te stessa, rallentare e rigenerarti con pratiche dolci, aromi naturali e momenti di ascolto profondo.

Programma gratuito (su prenotazione):

🕤 9:30 – Yoga posturale
Sciogli tensioni e risveglia il corpo con movimenti consapevoli.

🕥 10:15 – Hatha yoga + respiro
Per ritrovare centratura, forza e vitalità.

🕦 11:00 – Meditazione guidata
Un viaggio verso la calma interiore.

🕛 12:00 – Classe introduttiva sugli oli essenziali + mini rituali alla mano
Scopri come usare gli oli nella vita quotidiana e sperimenta un trattamento rilassante.

🎁 Solo per chi partecipa: offerte speciali e iscrizioni agevolate ai percorsi d’autunno!

📍 Studio Spazio Yoga – Via Orzali 160, Lucca
📲 Posti limitati! Scrivimi o chiama per prenotare 3474927949

11/09/2025

🌿 Classe Introduttiva Gratuita agli Oli Essenziali dōTERRA 🌿
Mercoledì 17 Settembre – Lucca

Scopri come usare gli oli essenziali per:
✨ Dormire meglio
✨ Ridurre ansia e stress
✨ Avere più energia
✨ Migliorare la digestione
✨ Sostenere la tua salute in modo naturale

👉 Ti guiderò passo passo in un incontro esperienziale e rilassante
📍 Posti limitati – su prenotazione
🎁 Mini rituale olfattivo in omaggio per chi partecipa

Un'ora solo per te. Per ascoltarti, respirare, rigenerarti.

📲 Scrivimi in privato o clicca su “Invia Messaggio” per info e prenotazioni