Daniela Forcato - Operatrice olistica

20/04/2026

Cambiare sguardo per cambiare prospettiva.

Le costellazioni familiari sistemiche ti permettono di guardare la realtà da un altro piano.
Prossimo evento a Lucca il1️⃣6️⃣maggio con .

Per iscrizioni e informazioni scrivimi in direct.🙏

20/04/2026

Il prossimo evento di costellazioni familiari con Michela Crivellaro - Coaching Iniziatico Sistemico a Lucca e’ il 1️⃣6️⃣ Maggio.
Per prenotazioni e informazioni 3471397765.
🙏

[Oltre le parole: dove la tua storia cambia davvero]

La vera trasformazione non è capire qualcosa di nuovo.

È fare esperienza incarnata di un movimento profondo, e quando il corpo “sente” concretamente, la vita ricomincia un nuovo capitolo.

Entri con un peso sul petto che non sai spiegare; esci sentendo, per la prima volta, che le tue spalle sono finalmente solo tue.

C’è qualcosa di profondamente antico che accade quando un gruppo di estranei si siede in cerchio, in silenzio. Non è una magia, è la Forza della Vita che riprende il suo posto.

Molti arrivano alle Costellazioni cercando una spiegazione logica, ma la mente è piccola, mentre il sistema familiare è vasto.

Nel cerchio accade qualcosa di viscerale:

• Il Silenzio che parla: Quando le persone entrano nel campo come rappresentanti, non sanno nulla di te. Eppure, i loro corpi sentono esattamente dove la tua storia si è interrotta.

• La fine del giudizio: Non esistono "buoni" o "cattivi". C’è solo chi è stato incluso e chi è stato dimenticato. La pace arriva quando l’escluso viene finalmente visto: in quel momento, il peso che portavi si scioglie, perché non deve più essere rappresentato da te.

• L’ordine che libera: Molti pensano che l’amore basti. Ma l’amore senza ordine crea dolore. Il cerchio permette a ognuno di tornare al proprio posto. Il figlio torna figlio, il genitore torna "grande".

Non ti serve più capire solo con la testa.

Ti serve solo il coraggio di stare a guardare ciò che è.

Quando riconosci la realtà così com'è, senza volerla diversa, la tua anima finalmente riposa.

E in quel riposo, arriva la pace.

Grazie al meraviglioso gruppo di La Spezia che sabato si è riunito in questo cerchio lasciando andare ciò che non appartiene più, ti aspetto ai prossimi appuntamenti.

Grazie Martina Crudeli per aver reso possibile tutto questo. Il tuo supporto è stato fondamentale per permettere a tante anime di ritrovare il proprio posto. Un abbraccio e a presto!

Michela Crivellaro 🌸

10/04/2026

E’ più facile pensare a cosa abbiamo mangiato, dimenticando tutto quello che non riusciamo a digerire nelle nostre giornate.
Il nostro corpo ci comunica attraverso il sintomo quello che non va’ …
Guardiamo oltre

[💥 Non è la pancia che ti esplode..e’ ciò che non riesci più a sopportare]

Ti guardi allo specchio, senti quella tensione all’addome, la pancia è gonfia e pensi sia colpa di ciò che hai mangiato.

Ma la tua biologia racconta una storia diversa.

Il corpo non fa mai errori!

La pancia gonfia non è un malfunzionamento, è una risposta biologica sensata.

Quando il corpo "si gonfia", sta reagendo a un boccone indigeribile: una situazione, un evento o una persona che hai dovuto accettare tuo malgrado, ma che non riesci a processare. Hai digerito l’indigeribile!

Cosa stai trattenendo?
Non è solo aria. Sono le tossine di un conflitto che porti dentro:

• Parole soffocate per evitare lo scontro.
• Rapporti frustranti che ti costringono a "mandare giù" bocconi amari.
• Sentimenti repressi che fermentano nel silenzio.

Ciò che non viene espresso a parole, si esprime attraverso l'organo.

Smetti di comba***re contro il tuo intestino piuttosto allineati alla tua verità.

La pancia si gonfia quando cerchi di trattenere troppo, quando sopporti l'insopportabile.

Il tuo corpo sta solo cercando di creare spazio per gestire quel carico emotivo che non riesci a espellere.

Inizia a chiederti: chi o cosa non riesco più a digerire?

Sputa il rospo. Libera la pancia 💜

Ma c’è di più. Spesso quel gonfiore non parla solo di te, ma di qualcuno che è venuto prima di te. Attraverso lo sguardo delle Costellazioni Familiari, possiamo finalmente vedere il volto celato dietro al sintomo, o un dolore non integrato di un antenato che tu, per amore cieco, stai ancora cercando di digerire ..al posto suo.

Quando guardi oltre il dolore fisico..Liberi la tua storia💫☀️♥️

Michela Crivellaro
________________________
Facilitatrice in Costellazioni Familiari Sistemiche Spirituali
Ideatrice del percorso di sviluppo professionale in Coaching Iniziatico BeOne
Scrittrice di “Io sono Amore” e “Coaching Iniziatico”

09/04/2026

Nel tempo ho imparato a rispettare il mio ritmo, ad ascoltare il mio corpo🤧 ed a riconoscere i miei bisogni.

Uno di questi è andare a ricaricarmi con il rumore delle onde,🌊 il profumo del mare e il calore del sole.☀️

Così mi sono ritagliata un paio di ore e sono andata a rigenerarmi.

Nel mio lavoro ho bisogno di essere ben equilibrata per dare il meglio ai miei clienti, e non posso dare benessere se non sono io la prima a investire nel mio.🥰

E tu come ti ricarichi ? 😁

01/04/2026

L’unione in una coppia dà forza alla nostra evoluzione.
Il prossimo evento di costellazioni familiari a Lucca sarà il 16 maggio.
Per informazioni e iscrizioni contattami.

[Relazioni di coppia: il coraggio di guardare oltre la superficie, verso l’anima.] ❤

Qual è la cosa più difficile che hai imparato ad accettare nel tuo partner?

In una relazione di coppia, spesso commettiamo un errore fatale: cerchiamo nel partner il genitore che non ci ha dato abbastanza. Ma l’amore tra adulti non è un luogo dove si va per essere "riparati". Poi cosa accade se dai troppo? Diventi il genitore dell'altro. Se ricevi senza ricambiare, resti un bambino. Solo quando il dare e il ricevere si rincorrono in una spirale di gratitudine, la coppia fiorisce.

Ma la relazione risveglia anche le nostre memorie personali irrisolte e quelle del nostro sistema familiare. Tu non sposi solo una persona, sposi tutto il suo sistema familiare. Se rifiuti i suoi genitori, ad esempio, rifiuti metà della persona che ami.

La coscienza agisce dietro tutto e decide chi ci attrae, verso chi dobbiamo guardare, con chi sposarci, da chi separarci e così via.

Siamo mossi da qualcosa di molto più grande, e talvolta è alla base della nostra sofferenza.

Adempiamo ad un grande progetto di evoluzione, di equilibrio e di ordine proprio attraverso la Relazione. 💞

Io non ho conosciuto mio nonno paterno, è morto prima che io nascessi, eppure le sue vicende psichiche si tramandano e le rivedo nel mio rapporto:

siamo spinti a ricordare, a ripetere il destino.

Comunicare nella relazione diviene molto importante, parlare apertamente di ciò che si sente, di ciò che desideriamo, di ciò che ci fa male... Si, nella tua relazione è importante parlare.

Sarebbe opportuno spegnere i telefoni 🤳🏻 prima di andare a dormire e parlarsi.

Quando gli assistiti mi raccontano dei litigi di coppia sono sempre concentrati sull’altro, arrabbiati con quell’immagine, ma non vedono la parte di sé rivelata dall’altro, allora insieme creiamo questo “ponte” di ritorno al centro di sé, che è la base della liberazione.

Se ti liberi del tuo peso (spesso sistemico) oltre a sentire dispiacere verso l’altro su cui proiettavi la tua ira, attui nuovi comportamenti che plasmano anche le risposte dell’altro (non solo le tue) e il rapporto così cresce e si evolve. 🧬

Qual è la grande sfida quindi?

Prendere nel nostro cuore ❤️ quel partner come la cosa più sacra che ci è stata donata, per il nostro destino evolutivo.

Smettere di lottare quindi, prendere il nostro posto e rimettere ordine, essere vuoti al cospetto dell’Amore.

Ne vale ...l’Amore.

Sempre

Nei commenti trovi il calendario con le prossime tappe di Costellazioni Familiari Sistemiche: un passo Oltre è possibile anche nella sacra coppia.

Michela Crivellaro
________________________
Facilitatrice in Costellazioni Familiari Sistemiche Spirituali
Ideatrice del percorso di sviluppo professionale in Coaching Iniziatico BeOne
Scrittrice di “Io sono Amore” e “Coaching Iniziatico”

25/02/2026

Cuore tra i cuori.💗

Quello sei tu, quello sono io, siamo tutti noi.
Se ti fermi e ti ascolti lo senti…lui batte, ha il suo ritmo, ti dà la vita, ti dà forza.

Ricordo la prima volta che ho sentito ba***re il cuore💓 di mia figlia dentro di me, veloce, velocissimo, potente.

Ascolti il cuore e ascolti la vita, la voglia di vivere.
Chiudi gli occhi, metti la mano sinistra sul cuore e… respira,
ti stai connettendo con te stesso, con la tua parte più vitale, non lo scordare.

Abbiamo bisogno sempre di più di trovare il tempo per ascoltarci, per entrare in contatto con noi stessi, per ritrovare la vera essenza della nostra esistenza.

E tu, ti fermi ad ascoltare il tuo cuore💝?
Scrivimi in direct ⬇️

17/02/2026

Ciao, come stai oggi?🤔

Non te lo chiede mai nessuno e soprattutto non te lo chiedi mai nemmeno tu.

Come mai? Non hai tempo?⏰
Sei sempre di corsa, hai mille cose da fare, non hai certo il tempo per fermarti a pensare a queste cose…

Cosa succede se ti fermi e te lo chiedi?
Hai paura?
Hai paura di sentire la rabbia😡 che sale?
Questa rabbia da dove nasce?

Nasce da lontano, da quando non ti era permesso sentire le tue emozioni, non potevi piangere, non potevi urlare😫, non potevi giocare.
Non ti era permesso di vivere quello che provavi.
Il tempo ti ha insegnato a nascondere dentro di te il tuo sentire, emozioni, paure, ansie e rabbia.

Ci sono passata anch’io e so cosa vuol dire anestetizzare la parte più profonda.

Se senti il bisogno di ascoltarti possiamo farlo insieme.
Scrivimi in direct.💗

05/02/2026

Ultimi giorni per prenotarsi a questo evento di costellazioni familiari, dove ritrovare equilibrio, forza e nuova consapevolezza.✨

Se vuoi iscriverti o avere informazioni contattami. 🙏

28/01/2026

Luce calda, profumata, magica…✨

Questo è quello che trovi nel mio studio, un’atmosfera curata nei particolari solo per te, per il tuo benessere🥰

Per i miei clienti, attenzione, qualità e professionalità.

22/01/2026

Vedo attorno a me, persone arrabbiate, frustrate 😣 amareggiate. Persone che nascondono la loro paura e il loro dolore reagendo con rabbia.😡

Sono tutte modalità di protezione che la vita attiva per non farci guardare oltre, oltre quella paura, oltre quei sensi di colpa, oltre quella rabbia.

Il corpo risponde con sintomi inascoltati.🤒

Ti sei mai chiesto perché?
Perché senti quella paura?
Perché senti quella rabbia?

Hai mai pensato🤔che potrebbe non essere tua, che può essere una fedeltà ad un tuo familiare o un’emozione che non ti appartiene?

Conoscendo il tuo albero🌳genealogico puoi scoprire molti aspetti che ti influenzano nella vita di tutti i giorni.

Se vuoi una consulenza per conoscere il tuo albero genealogico, contattami e sarò felice di aiutarti.

20/01/2026

C’è una poesia di Bert Hellinger che dice che
in ogni stirpe, prima o poi, nasce un’anima
che sceglie di portare guarigione.
Un’anima che non si adatta, che sente che qualcosa non torna, che mette in discussione i “si è sempre fatto così”.
Un’anima che non riesce a rimanere dentro le regole del sistema familiare se quelle regole fanno male, escludono,
puniscono o dividono.
È quella l’anima che l’albero aspetta da generazioni.
Quella che rompe il silenzio, che si fa domande, che si ribella per amore.
Che non segue il sentiero tracciato, ma apre una strada nuova.
Che viene spesso fraintesa, criticata, giudicata.
Eppure è lì per liberare tutti.

… Se solo si imparasse ad ascoltare 🕉💜

Evento di costellazioni familiari il 07 febbraio 2026 a Lucca, un incontro di anime.

Per informazioni e iscrizioni 3471397765. 🙏

13/01/2026

Domenica sono andata in provincia di Padova all’evento di costellazioni✨ familiari con

Ho fatto dei km, ma ho scelto volutamente di andare a fare questa costellazione, prima di tutto perché ero nel territorio delle mie radici e sentivo l’esigenza di essere lì, e poi perché 11/01/2026 e’ una data importante, per iniziare l’anno con delle scelte di trasformazione.

Ho fatto la mia costellazione, si, ma ho partecipato anche alle altre costellazioni con emozione.
Quando senti che dentro di te vieni attratto da quello che senti, leggi o vedi, ascoltati, sono segnali importanti e non casuali.

Il 0️⃣7️⃣ di febbraio ci sarà un evento di costellazioni familiari con Michela Crivellaro a Lucca.

Se vuoi partecipare puoi scrivermi e se vuoi informazioni, sarò felice di dartele.
Ascolta il tuo cuore ♥️