02/10/2025
Ti invitiamo a vivere un rituale d'autunno immerso nella quiete di una villa circondata dalla natura che cambia, tra foglie che cadono e silenzi che scaldano.
Attraverso piccoli rituali naturali, pratiche yoga e momenti di meditazione, ci riconnetteremo con il ritmo lento e nutriente dell’autunno.
PROGRAMMA DELLA MATTINATA
ore 10.00 – CREMA FAI DA TE naturale
Laboratorio creativo per realizzare insieme una crema nutriente e profumata con cera d’api e olio d’oliva, ingredienti semplici e autentici.
ore 11.00 – RITUALE DI AUTOMASSAGGIO
Un momento dedicato all’ascolto del corpo e al gesto gentile di prendersi cura di sé con la crema appena creata.
ore 11.30 - 12.30 – YOGA
Sessione di yoga dolce, accompagnata da coccole a cura di Monica e Simona, per sciogliere le tensioni e ritrovare armonia.
ore 12.30 – MEDITAZIONE DELLA TISANA CALDA
Un rituale di mindfulness con la tisana preparata da ciascuno, per chiudere la mattinata con presenza e calore.
🍂Quando: Domenica 5 Ottobre
🕑Orario: 10-13.00
💶Costo: € 35,00 soci 👉Presso: Villa Bongi-Via di Cocombola 640 Gattaiola-Lucca
🌸 Prenotazione obbligatoria
Monica 3926076568
Simona 3477895176
