Come affrontare i tuoi problemi, imparando a diventare più forte di loro, senza dilungarti in percorsi lunghi anni e senza parlare solo del problema.
Benvenuto, sono il Dott. Antonio Amatulli, Psicologo e Coach professionista.
Da sette anni aiuto le persone a trovare le loro Soluzioni ai loro problemi con ottimi risultati. Esercito il mio lavoro di Psicologo a Lucca e online.
Spinto dalla volontà di garantire risultati concreti per i miei clienti, mi sono formato in numerosi ambiti come:Coaching, Ipnosi e la scientificamente valida Terapia Centrata sulla Soluzione.
Questo mi permette di poterti ascoltare e aiutare in modo personalizzato e concreto.
Ho scritto alcuni libri, tra cui "Psicologia Solution Building", dove racconto il mio modo di lavorare e la mia visione della Psicologia. Lo puoi scaricare gratuitamente da QUI.
Cos'è la Psicologia Solution Building:
Tramite la Terapia Solution Building Centrata sulle Competenze, possiamo affrontare i tuoi problemi, con cui hai convissuto fino ad ora e tornare a vivere una vita piena di benessere e di libertà, partendo dallo sviluppo di nuove competenze. Il tutto senza dilungarti in percorsi lunghi anni dove si parla esclusivamente del problema.
La mia personale consulenza Psicologica centrata sulla Costruzione di Soluzioni, si contraddistingue in quanto è tra le prime in Italia a essere orientata alla costruzione di soluzioni anziché alla normale risoluzione di problemi.
Cosa vuol dire lavorare sulle Soluzioni e non sul Problema?
Che tu soffra di ansia, depressione, disturbo alimentare o che tu viva un momento di particolare difficoltà, gli interventi psicologici classici tendono a focalizzarsi sul perché del problema, sullecause che lo hanno generato e che lo stanno mantenendo, con l'idea che, andando a intervenire su di esse, il disturbo, la sofferenza, scompariranno.
Nella Consulenza Psicologica centrata sulla Costruzione di Soluzioni viene fatto l'esatto opposto: dopo un'analisi del problema ci focalizziamo su tutto quello che porta, può portare o ha già portatobenessere nella vita del paziente.
Sono importanti le cause del problema, ma sono ancora più importanti le azioni, i valori, le competenza che già metti in atto o che potresti mettere in atto per tornare a stare bene.
Non è semplice "Psicologia Positiva", che comunque è importante, non è semplicemente "ottimismo" , che ha la sua utilità, è un percorso di conoscenza di noi stessi che ci porta a riscoprirci partendo dai nostri valori, dalle nostre competenze, che ci da la forza e le abilità per progettare un futuro senza il problema che fino ad allora ci ha condizionato.
In questo modo gli incontri psicologici diventano veri e propri "allenamenti mentali" dove impariamo ad alleggerirci, a calmarci, a diventare più fiduciosi e meno spaventati.
Focalizzandoci sulle soluzioni e sulle competenze del cliente il percorso psicologico avrà caratteristiche di positività, miglioramento, serenità. Lo studio dello Psicologo non sarà più quel luogo dove andiamo a "rimescolare il problema", ma quella palestra di valori e di competenze utile a vivere la vita che vogliamo vivere.
Arrivando a sorridere, sognare e agire in modo utile e concreto per le nostre esigenze.
STRUMENTI DI INTERVENTO
Il metodo "Solution Building", il mio lavoro di Psicologo a Lucca è il frutto dell'integrazione di Ipnosi, Coaching e Terapia Centrata Sulla Soluzione è un metodo a ampio raggio.
Sia per quanto riguarda la Terapia Centrata sulla Soluzione che per l'ipnosi, le ricerche scientifichene hanno dimostrato l'utilità in numerosi contesti: dalle depressioni alle dipendenze patologiche,passando dall'ansia al rapporto con l'alimentazione.
AMBITI DI INTERVENTO
Tipicamente, nel mio lavoro, mi occupo di:
Stress (tachicardia, perdita del respiro, tensione muscolare)
Disturbi d'Ansia
Gelosia Retroattiva (anche nota come Sindrome di Rebecca):leggi l'intervista
Attacchi di Panico: leggi l'approfondimento
Disturbi del Comportamento Alimentare (Bulimia, Anoressia, etc.)
Tristezza
Depressione
Disturbi Sessuali (Eiaculazione Precoce, Disturbo Erettile): Leggi l'approfondimento
Difficoltà lavorative (Stress, mobbing, obiettivi lavorativi)
Difficoltà familiari (problemi di coppia, rapporto figli/genitori, tradimenti)
Emozioni incontrollabili (rabbia esplosiva, iperemotività, tristezza, senso di colpa, etc.)
Durata e frequenza
La durata di un percorso psicologico dipende da molti fattori e sarebbe scorretto poter anticipare con certezza, senza conoscere la tua storia e la tua richiesta. In media un percorso di Consulenza Psicologica centrata sulla Costruzione di Soluzioni, rimane entro i 10 incontri.
Punti di forza della Terapia Solution Building Centrata sulle Competenze:
In Sintesi, la consulenza Psicologica che ti propongo è:
basata sul tuo desiderio di benessere e non sulla sofferenza che stai vivendo adesso
ricca di molte domande: non rimarrò in silenzio ad ascoltarti, nemmeno ti dirò cosa pensare. Ti aiuterò a trovare le tue risposte
focalizzata sul farti diventare più grande del problema
Efficacie, concreta (media incontri: 10), non dura anni
collaborativa: decidiamo insieme come lavorare e la cadenza degli incontri
non giudicante: non c'è giusto o sbagliato a cui devi adeguarti ma soltanto utile e non utile per te
focalizzata sui TUOI valori, su quello che è importante per te.
Vuoi saperne di più?
Scarica l'ebook che raccoglie l'ultimo anno di blog, con gli articoli più apprezzati. Lo puoi scaricare da QUI
Dove ricevo
Pratico l'attività in studio a Lucca, in:
Via Alcide de Gasperi 392, loc. Sant Anna, Lucca, presso il Centro di Psicologia CTC.di.re.
Online, tramite Skype.
Gli incontri hanno una frequenza di ogni due settimane,
una durata massima di 70 minuti, al costo di 75,00 euro
Per chi acquisterà e legerà Psicologia Solution Building, il primo incontro avrà un prezzo promozionale di 30 euro.
